Rindade juustu ahjus - retsept samm-sammult

Varem või hiljem tavaliselt toite rinnad hakkavad tüütama ja ei tundu olevat nii maitsev. Aga see ei ole põhjust meelt heita, vaid pigem ajendiks proovida midagi uut ja huvitavat. Mitmekesistada oma dieeti, proovige valmistada rinnale uusi retsepte, samm-sammult kirjeldus, mis on esitatud käesolevas artiklis.

Retsept kanarind juustu ahjus

Retsept rindade allpool kavandatud, just eriti neile, kes armastavad mahlane liha palju juustu kastmega. See on tõesti väga maitsev.

Kanarind ahjus juustu ja sinepi valmistada järgmises järjekorras:

1. Kuumuta ahi 180 kraadini.
2. Kolme kanarinda eemaldada luud ja nahk ja lõika need pooleks, et saada 6 tükki välisfilee.
3. Hõõru kana soola ja pipraga, pane see suur kuju, ülemine kaas fooliumiga ja saata see ahjus 20 minutit.
4. Sel ajal, kastrulis Sulata (3 spl. Spoon), lisada jahu (2 spl. Lusikad). Pruunista koos kuldpruuniks, seejärel järk-järgult vala piima (kolmveerand tassi). Keeda kaste umbes 5 minutit, kuni see muutub paksuks.
5. Segage kaste riivitud juustu (1 tass), juust (½ tassi), sinep oa (1 Vi spetsialistile. Lusikad) ja väljapressitud küüslauguküüs. Soola maitse.
6. Vormis rinnad ahjust ja kalla kaste ühtlaselt.
7. Küpseta veel 25 minutit. Selle aja jooksul, rindade juustu ahjus aega valmistuda, kuid endiselt pehme ja mahlane.

Serveeri kuumalt koos köögivilju.

Retsept rindade juustu, küpsetatud fooliumiga

Madala kalorsusega, valgurikas kanarind - see on pearoog lauale sportlased ja inimesed järgides õigest toitumisest. Eriti kasulik lihtsalt kaaluda liha küpsetatud fooliumiga.

Järgmise muidugi vaja kanarind, juustu, tomatid. Ahi küpsetada nad ainult 1 tund 180 kraadi. Aga kõigepealt peate segu määrib kana. Ühendada seda kreemi (30 ml), sinep ja sidrunimahl (1 tund. Spoon), sool ja maitseained poolt igale maitsele (paprika, paprika, Itaalia muru ja t. D.). Saadud mass kantakse kogu rinnaga aga peale eemaldamist nahka seda.

Nüüd kana tuleks asetada foolium. Peal rindade panna sibularõngad, seejärel lõigata kaks tomatid heliseb. Sulgege foolium ka igal pool, et mitte SAP voolas välja ja saatke vorm küpsetamiseks ahjus. Tund hiljem, kui rindade juustu ahjus valmis, foolium tuleb juurutada tassi ja puista juust. Moodustavad ahjus veel 5 minutit, kuni krõbe.

Rindade tomati ja juustuga ahjus

Esimeses etapis ettevalmistamise nõusid on vaja teha marinaad last. Sel liituda ühes tassis oliiviõli ja äädikas (2 supilusikatäit. Lusikad), küüslauk (3 viilu) ja hakitud basiilikuga tala (nõutav värske). Rindade või pigem kaheks pooleks filee nahata ja luud, sool, pane ahjuvormi, kaetud igast küljest marinaad katta fooliumiga ja saata külmkapis 2 tundi.

Pärast määratud aja kujul kana panna poolitatud kirsstomatid, paar küünt purustatud küüslauku noaga ja saata roog ahjus 35 minutit. 2 minutit enne keetmise lõppu liha panna mozzarella ring.

Kanarind ahjus juustu, tomati ja basiilikuga välja maitsev, flavorful ja madala kalorsusega. Aga tasub meenutada, et marineerimine on vajalik samm valmistamisel selle tassi.

Kanarind täidisega spinat ja tomatid

Valmistada rinnad selle retsepti pead 6 tükid ilma nahka (kolme kanarinda). Sest alguses, mida nad vajavad marineerida 20 minutit. Selleks peate puhastada paketi valada maitseained: paprika, Itaalia maitsetaimed ja küüslauk (1 tl.) Paprika (1/4 tl.). Siis lisada kuiv segu oliiviõli (2 spl. Lusikad) ja pane rindade pakendis. Nüüd on vaja tegeleda ja segatakse põhjalikult filee vürtse.

Rindade tomati ja juustuga ahjus see retsept täidisega aromaatne kaal tomatitega (6 tk.) Mozzarella (100 g) ja spinat (2 tassi). Et valmistada täidis kõik koostisosad peeneks hakitud ja segatud Itaalia ürte ja soola.

Hõlma rinnad pakendist teha igas külgne sisselõike või taskus, ja panna see täidise (1 spl. Spoon). Servad tasku sulgemiseks hambatikuga. Rinnaga juustu ahjus Selle esimese retsepti röstitud kõrgetel soojuse tootmiseks kooriku ja seejärel küpsetatakse moodustamaks tulekindlate veel 30 minutit. On oluline, et mitte liialdama tassi nii, et see ei ole osutus kuiv.

Kanafilee juustu ja seentega ahjus

Selles retsept, seened ja juust täidised on mõeldud kanarind, kust luud ja nahk eemaldatud varem. Kokku jaoks toiduvalmistamisel vaja 4 filee pooleks.

Rindade ahjus juustu ja seentega keedetud järgmises järjestuses:

1. Täidise jaoks prae seened ja roheline sibul pehmeks, seejärel lisage pannile köögiviljad riivitud juust.
2. Igas rindade teha tasku ja täitke oma seened ja juust.
3. Paneeritud rinnavähk esimene jahu, siis muna ja riivsai.
4. Fry filee kaks külge, eelnevalt õli puistatakse spray pan.
5. Saada roog ahjus veel 25 minutit ja küpsetada kuni teinud.

Rindade juustu ahjus selle retsepti välja mahlane tõttu raske paneerimisvahendite. Palvel täidis sisse filee saab kinnitada hambatikuga.

Retsept rindade paprika, juust ja basiilik

Et valmistada roog on vaja 4 poolitatud kaks fileed kanarind. Nagu eelmises retsept, nad peavad tegema tasku täidis terava noaga.

Kanarind ahjukartulite ja juustuga täidetud kooritud paprika (2 tk.), Terve basiilikulehtedega ja mozzarella (2 rõngake iga). Rinnavähi ahjus küpsetatud 35 minutit temperatuuril 190 kraadi juures 5 minutit ja lõpus keetmine tassi puistatakse parmesaanilaastudega.

Kanarind Ahjus kuivatatud aprikoosid ja feta juustu

Kombinatsioon vürtsikas maitseained, kuivatatud aprikoosid ja soolane maitse feta juustu teeb selle tassi maitsvat ja rafineeritud samal ajal. Rindade juustu ahjus see retsept on koostatud spetsiaalne kott küpsetamiseks, nii selgub mahlane ja õrn.

Et valmistada roog on vaja 2 kanarinda. Nad peavad olema eelnevalt lõigatud pooleks ja eemalda luu, nahk tuleks jätta. Iga nelja rinnad teha sisselõige piki, et saada taskusse. Siis on vaja panna täidis. Selle valmistamise tuleb omavahel ühendatud aprikoosid cut (80 g), pähklid (50 g) ja feta (100 g). Iga sisselõike rindade prügila lusikas Saadud segu hambatikuga ja seda parandada, kui vaja.

Seejärel täidisega rinnad peab paneeritud segus vürtse ja maitsetaimi kana, pane kotti küpsetamiseks ja saadetakse ahjus 50 minutit (180 kraadi). Pärast lõikamist pakendi valada mahl moodustatud rinna- ja serveeri garneering.