Ise kasvataminePsühholoogia

Psühholoog Ljudmilla Petranovskaya: elulugu (foto)

Ljudmilla Petranovskaya - hämmastav inimene. Vaatamata sellele, et selle eesmärk ta näeb, et aidata lastel ilma vanemateta, siis tegelikult aidanud paljudel vanematel paremini mõista sisuliselt hariduse ja ehitada harmoonilist suhet oma lastega, mitte ainult vastuvõtu, kuid ennekõike oma. Selle artikli kohta saate teavet oma elulugu, raamatud ja tutvuda kõige olulisemad ideid ja mõtteid, et see väljendab.

Ljudmilla Petranovskaya: elulugu

Ta sündis 20. aprill 1967 Usbekistanis. Esimese hariduse õpetlane, psühholoogiline haridus instituudi psühhoanalüüsi, spetsialiseerunud pere nõustamine ja psühhodraama. 2002. aastal pälvis ta auhinna presidendi Vene Föderatsiooni hariduse valdkonnas. Aastal 2012, Ljudmila Petranovskaya loob arengu instituudi pere paigutuse orbudele. Instituut on avalik-õiguslik organisatsioon, mille eesmärk - koolitada spetsialiste selles valdkonnas. Psühholoog on oluline, et lapsed jäänud ilma vanemate, ei saa pardalemineku, sest see on täiesti ebanormaalne maailma.

Laia ringid Ljudmilla Petranovskaya, kelle pilte võib näha allpool, on saanud tuntuks oma raamatuid pühendatud lastekasvatuse küsimusi. Raamatud on kirjutatud, et aidata lapsendajate, kuid vanemad ei edendada laste leia neid palju raha ise.

Raamatud Petranovskoy

Haridus, vanemad, suhted - ringi küsimustele, mis uurib Ljudmilla Petranovskaya. Lapsed - peateema tema raamatud. Kõige populaarsem tööd: "Kui laps on raske," "Mis siis, kui", "Child kahe peredele", "miinus üks? ! Plus One "," The Secret tugi: manuse lapse elu "," Klassi tuli kasulaps. "

Lisaks on LJ, kirjutab palju erinevaid asju: umbes koolitused isikliku kasvu, nende küsitav kasulikkust ja ohutust trauma põlvkondade uusi oskusi, koos vana ideid ja mida see tähendab, emotsionaalne läbipõlemine vanemad ja palju muid asju kasulikku, asjakohast kärped kiire. In lühike artiklit ei hõlma kogu töö see märkimisväärne mees, rääkida aktuaalne teema, mis tekitab Ljudmilla Petranovskaya. See ei aktsepteerita arutada, kuid see tekitab palju probleeme.

Emotsionaalne läbipõlemine vanemad

Sündroom läbipõlemise registreeriti ja kirjeldati Ameerikas eelmisel sajandil. Arvati, et see on iseloomulik ainult inimestele, aidates elukutsete: sotsiaaltöötajad, õpetajad, arstid jne See tähendab, et need inimesed, kes on pidevalt sunnitud olema sellises olukorras-sõltuvuses, kui hulk rohkem nõrk ja haavatav ...

Selline suhtlemine loob vajaduse aidata leida pidevalt rõõmsameelne, optimistlik riigi, et tegelikult on pikaajaline stressirohke olukord, hävitades psüühika.

Kuid selgus, et vanemad, see sündroom on iseloomulik ka. Aga me ei ole otsustanud, et arutada seda, sellises olukorras ei ole sotsiaalselt heakskiidetud ja seega aitab vanematel ei ole lubatud, vaatamata asjaolule, et kogu pere kannatab emotsionaalse läbipõlemise.

Etappidel läbipõlemine

Peaasi, et mõista - riik ei ilmu äkki ja järsult, see koguneb aeglaselt ja järk-järgult. Esimeses etapis isik mõistab, et ta on väga väsinud, kuid võib siiski hoida end kätte tõttu kohusetunne. Kui lühikest puhkust võimaldab teil tunda end lisandus jõudu, siis see olukord ohutu. Iseloomulik tunne selles etapis - ärritust.

Teises etapis idee, et see on võimalik tõmmata ennast kokku ja seista, asendatakse ideel, et karu on mingit võimalust. Iga uue ülesande põhjustab tunne meeleheidet, on närvisüsteemi kurnatuse, pisarad, riigi apaatia, midagi tahab.

Kolmandas etapis, mis on kõige raske, deformatsiooni üksikute algab. Seda iseloomustab idee, et ma ei ole halb, see kõik on umbes parasiite, lapsed hakkavad tunda nagu takistuseks.

riskirühmadele

Rühma langevad peamiselt emade kaks last, vanuses vahe on väiksem kui viis aastat, vanemad, kes on lapse sageli haige, kelle emad ühendada töö ja pereelu, ühe vanemaga pered, kus kõik probleemid langevad õlgadele üksikvanemaga pere, mis keerulistes tingimustes elu, pere, mis pidevalt konfliktsituatsioone.

Täiskasvanud, kes on minevikus kogenud düsfunktsionaalne lapsepõlve. Juuresolekul "tunnistajate", see tähendab, et kui lapsed käituvad halvasti, kui välismaa inimesed.

Hea stress koosneb ühekordsete väikesed probleemid. Seetõttu küljelt tundub, et põhjused mitte ainult elu. Aga kui inimene on juba väsinud, iga väike asi võib olla põhjuseks rike, ebapiisav reaktsioon puudused, mis genereerib vastuseks süütunnet, ja olukord muutub nagu nõiaring.

Mida teha?

Vabane multitegumtöötlus. Kas üks asi korraga. Kui te töötate, lasta neil sel hetkel keegi laps. Kui teil on anda oma lapsele aega, ei häiriksid töö.

Vabaneda kõik soovimatud ja mittevajalikke asju. Õhtusöögiks ülikond ja pelmeenid, mitte kolm nõud ja magustoit, maja ainult kõige olulisemad, delegeerida ülesandeid, küsi abi nendega tegeleda.

Vabane perfektsionismi. Soov olla täiuslik kõiges - lühim tee emotsionaalne läbipõlemine. Oluline on aktsepteerida ennast mitte ideaalne, rohkem hoolikalt ja õrnalt hakkama ise.

Kui tunned, et sul on juba väsinud, pead minema säästurežiim. Oluline on summa magada 7-8 tundi. Nuputada, kuidas teha vähemalt 2-3 korda nädalas, et saada piisavalt magada. Tavaliselt ja regulaarselt süüa, jalutama minna, juua vitamiine.

Kui märkate läbipõlemine kallimale, on oluline, et seda toetada: surround ettevaatlikult, toita, anda võimalus magada, kallistada, pat, tuua hommikusöök voodis.

Tahad rohkem teada?

Kõik vanemad, sisalduv või ainult kavatseb hakata mõistma end selle rolli, ma tahaks soovitada tingimata lugeda raamatuid kirjutatud Petranovskaya Ljudmilla. Leiad palju kasulikku, mõned keerulised asjad on palju lihtsam ja lihtsam.

Lisaks on vaja tellida elav Psühholoog ajakirja, kus ta regulaarselt jagab oma mõtteid ja räägib projekte. In sotsiaalne võrgustik "VKontakte" on selle mitteametlik, mis on kogutud palju huvitavat ja kasulikku teavet hariduse, mis annab Ljudmilla Petranovskaya. Psühholoogia - teema, mis tema arvates on lihtsad ja selged.

Psühholoog perioodiliselt teostab töökodade vanemad, kust saab olulist teavet selle kohta, kuidas kasvatada last õnnelik, kuid ei kaota ennast, kust leida ema jõudu ja palju rohkem, esitada küsimusi treener isiklikult. See hoiab neid mitte ainult Moskvas, vaid ka teistes suuremates linnades Venemaal. Näiteks ei ole nii kaua seminaridel Krasnojarski ja Novosibirsk. Samuti on võimalik saada on-line loengud, mis loeb Petranovskaya Ljudmilla.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.