Põlveliigese osteoartriidi: ravi kodus. Ravi osteoartriidi põlve folk õiguskaitsevahendeid

Igaühel on tuttav kaebusi eakate põlve valu, prõks, võimetus vabalt liikuda. Meditsiinis, see riik on nimetatud lihtsalt - artroos põlveliigese. Sa pead teadma, millist haigust, kuidas seda ravida kodus, mida folk õiguskaitsevahendeid kohaldada, mida abistaja meetodeid ja harjutusi on vaja parandada elukvaliteeti.

kliiniline pilt

Osteoartroos on rida patoloogilised muutused keha liigeseid. Ta oli õhuke, deformeerunud, struktuuri muutmata kõhre. Osteoartroos ei teki äkki, haiguse arenedes aastate jooksul.

Eraldada 4 etappi osteoartriidi:

• 1. etapp - patoloogiliseks protsessi rakutasandil, hõrenemist ühine. Asümptomaatiline.
• 2. etapp - alguses liigeskahjustustega. On moment, valu, turse põlve.
• 3. etapp - progresseeruva põlve osteoartriidi, sümptomite see on väljendunud, patsient tunneb tõsist ebamugavustunnet.
• 4. etapp - hävitamine põlveliigese, puude, vajadust ühine asendamise.

Tavaliselt esimesed sümptomid inimestel pärast nelikümmend aastat (naised 2 korda sagedamini kui meestel). Täna aga artroos noorem, tema sümptomid on täheldatud isegi nende kahekümnendates.

See tasub kaaluda?

Ohus on:

• Inimesed liigse kehakaaluga;
• juhtiv istuv ja stressirohke elustiili intensiivne;
• professionaalsed sportlased ja entusiastid, kes on kiindunud spordisaateid suure koormuse põlveliigesed (jooksjad, jalgpallurid, weightlifters);
• inimesed, kes on olnud põlvevigastuse;
• inimesed, kelle erialane tegevus on seotud suure koormuse põlvedel;
• fännid piiravad dieedid;
• Inimeste hormonaalsete ja autoimmuunhaigused, mille tulemusena patoloogiliste luu ja kõhre;
• Patsiendid, kellel on nakkusliku kahjustus;
• inimeste pikk parasiithaiguste.

Kõik need tegurid aitavad kaasa osteoartriidi nooremas eas ja haiguse tõsiduse.

diagnostika

Peamised insidiousness haiguse seisneb selles, et esimesel etapil, see ei avaldu ja patsiendi lihtsalt ei ole teadlikud probleemi. Teine iseloomustab patsiendi ebamugavust, et tulevikus ei maksa tähelepanu. Sportlased maha areneva valu ja krigistamine suure töökoormuse, kontoritöötajad - kell istumapainotteiseksi tööd. Üldjuhul enamik inimesi pöörduda arsti poole kolmandal etapil haiguse käigus, kui on tugev valu ja piiratud liikumisvõimega.

Osteoartroos diagnoosinud:

• Röntgeniuuring;
• CBC (põlve artroos 3 kraadi saab diagnoosida nii);
• visuaalne kontroll;
• torgake vedeliku põlve.

Tavaliselt artroos pädev arst saab diagnoosida teatud iseloomulik kliiniline pilt haiguse.

üldiselt ravi

Mõned inimesed usuvad, et see on võimatu ravida artriiti. See ei ole päris tõsi. Haiguste loetelu, mida saab täielikult välja ravitud, hiljuti loetletud ja põlve artroos. Ravi on pikk ja see nõuab süstemaatilist lähenemist. Lisaks täielikule tervenemisele on võimalik haiguse diagnoosi 1-2 etappi.

Mugav põlveliigese osteoartriidi pärast ravi meetodeid:

• ravimitele;
• füsioteraapiat lehe madalsageduslik ja kõrgsagedusvooluga, magnetid, laserid;
• vesiravi (töödeldav vesi);
• füsioteraapia;
• massaaž;
• toitumine;
• salves;
• abivahendit (sidemed ja põlveliigese);
• traditsiooniliste meetoditega;
• kirurgia (kasutatud etapis 4 tõbe liigeseasenduse).

Ravi osas ja füsioteraapia ravi, see on rakendatud kursused järelevalve all arst. Operatsioon on näidustatud kui destruktiivne protsessid liigeses ähvardavad patsiendi puue. Teised meetodid patsiendi võib kasutada üksi pikka aega.

ravim

Põgus pilk, millised ravimid võivad kaotada artriit põlve. Kodu ravi puhul kasutatakse:

• kortikosteroide ( "Hüdrokortisoon-");
• kõhre kaitsvad ( "glükoosamiin");
• valuvaigisteid;
• vitamiini komplekse.

Me ei pea haiglaravi. See on näidustatud tõsiseid kahjustusi ning määras arst individuaalselt. Oluline on mõista, kuidas ravida artroos maja ohutult ja tõhusalt.

kodusel ravil

Ravi on pikaajaline ja süsteemne. Igal juhul peaksid sa küsida nimetamise arsti ja kannatust - taastusravi võib kesta aastaid. Eakad osteoartriidi ravis on sageli näidanud kodus, vanuse hävitava muutused liigestes lõpetada ravimi ei saa.

Sest ravi on inimestel võimalus 40-50 aastat. Erandid on vanemad inimesed, kes on täielikult muutnud mõtteviisi ja elulaadi ja vabaneda osteoartriit (ja teiste vanusega seotud haigused) 70, 80, 90 aastat. Nii et igaühel on võimalus kõrvaldada artriidihaiguse põlve. Kodu ravi sisaldab:

• taotluse folk õiguskaitsevahendeid, ravimite salvid;
• toitumine;
• täidab Võimlemisharjutuste;
• seljas põlvekaitsmed ja muud seadmed (elastne side, näiteks).

Loomulikult on märkimisväärne mõju on kombinatsioon kõik ravimeetodid ja taastusravi. Neid tuleb käsitleda üksikasjalikumalt.

folk õiguskaitsevahendeid

Isegi meditsiinis tunnistab, et suurepärane mõju on folk õiguskaitsevahendeid. Osteoartroos põlveliigese ja ravida näiteks tõestatud meetodeid:

• Võrdsetes osades, valmistada lambad õli, nõges lehtedega ja põletamine kadakas roheline marjad. Purustada lehed ja marjad, ühendada õli. Segada hoolikalt. Salvi tuleb hoida külmkapis kausis tumedast klaasist. Hõõru iga päev põlve hommikuti ja õhtuti.
• Soe põlve soe kompress meresoolaga pool tundi. Hõõruge nulg õli haigestunud ühine. Võtke menetluse käigus, üks kord päevas.
• Võtke puhas liiv, seda soojendada panna looduslikest lina või puuvillase lapiga, soojendada liigendiga umbes tund aega. Kas protseduuri 1 iga 2-3 päeva.
• Hõõru ühine kinnas, sall, vöö koera karvad.
• Sega 200 grammi väherasvast kohupiima 200 grammi jogurtit. Korda 4 kihti marli ja asetage see kompositsioon, wrap. Kinnitage põlve, katta pärgament ja hästi rihmaga soe sall või sall. Põletikuline ühine neelavad kogu vedelik. Korrake 10 korda.
• Kanna põlve takjas lehed, määrdunud meega.
• Hõõruge oliiviõli eeterlikku õli sidruni (200 grammi õli ja sidruniõli 5 tilka).

Jooksvad muuta aineid. Kasutage neid kursusi.

Ravimite kasutamisest salvid

Salve võib olla nii ostetud apteegist, ja küpseta ise. Täida neid korrapäraselt kohaldatud masseerida või hõõruda.

Salviga ravi ja taastumine ühine jagatud:

• valuvaigisteid;
• hondroprotektory;
• põletikuvastased;
• uuendav.

Salv osteoartriidi põlveliigese kasutatakse sõltuvalt haiguse kulgu. Valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid pruugi kehtida ägedas faasis. Kõhre kaitsvad ja uuendav - kursused taastada kõhre.

Igal juhul vahendite kasutamise peab kinnitama arst. Kõhre kaitsvad osteoartroosi põlveliigese ning seda kasutatakse salvi. Nad mõjutavad otseselt kõhrekoe ja on Regenereeruva efekti. Salvi osteoartroosi põlveliigese selline ei ole vastunäidustatud, kuid on ohtlik ise ravida.

dieet

Suur tähtsus on eriline tervisliku toidu. Vale toitumine on üks tegureid, mis põhjustavad põlve osteoartroosi. Kodu ravi hõlmab igapäevane kasutamine nende toodete kohta:

• puuviljad, köögiviljad, marjad;
• piimatooted;
• värskelt pressitud mahla porgand, peet, petersell, seller, õunad (saate teha jooke tahes kombinatsioon puu- ja köögiviljad);
• täisteratooteid;
• zhelatinosoderzhaschie tooteid (kapslites, tarrendis, marmelaad).

Tervis toit peaks algama puhastus keha jooksul 3 päeva. Te võite süüa riisi, toores puu-ja köögivilju. Selle eesmärgiks puhastust - eemaldada surnud kude, puhastada keha, et alustada taastamise programmi.

In päeva puhastamine terapeutilise hormoonid (nt "Diprospan") ja hondroprotektory ei tohiks kasutada osteoartriidi põlve.

Need kolm päeva puhastamist postitused tuleks läbi kord kuus. Ülejäänud ajal tunnistama õige toitumise põhimõtteid ja meeles pidada, et artroos parimad sõbrad - alkoholi, sigarette, kiirtoit.

Võimlemisharjutuste

Enamik patsiente arvate, et rasva rist füüsilise tegevuse paneb artroos põlveliigese. Kodu ravi hõlmab regulaarse ja pädev kasutamise.

On soovitav, et meditsiinilist keeruline kiirenes arst individuaalselt, tuginedes haiguse kulgu. Treenimine põlve osteoartroosi ei ole ainult oluline, kuid kohustuslik. Igal juhul, kuvatakse seda tüüpi koormused:

• ujumine;
• füsioteraapia;
• jooga;
• minimaalne aeroobse treeningu taastumise faasis liigeseid.

Mõned arstid soovitavad, et nende patsientide osteoartroosi hinne 2-3 valguse tantsu võimlemise, kuid 3-4 etappi ilmne hävitava protsesside koormus selline on keelatud.

Treenimine põlve osteoartroosi tuleks koos massaaži ja rakendused. Sinu ülesanne - säilitada ja taastada kudede liikuvust. Vastavalt kogemustele patsientide regulaarne Võimlemisharjutuste annab suurepärase taastumise mõju.

põlve Traksid

Osteoartriit iseloomustab hävitava protsesse liigesekoe. Seetõttu kasutage põlve artroos. Kuidas valida neid?

• Materjalid peavad olema hingav, ei põhjusta ebamugavust, allergiad.
• Vali toodete tõestatud ettevõtted.
• Mõõdud põlvekaitsmed peavad vastama individuaalse kuju Põlveliigese ja milline on deformatsioon.

Sest õige valik põlvekaitsmed, pöörduge arsti poole. Aga seljas neid ei lahenda probleemi. Kombineeri kasutada muid ravimeetodeid.

Haigus, mis peab toime tulema palju inimesi - see on artroos põlveliigese. Ravi kodus mitte ainult peatada haigus, kuid ka edendada peaaegu täielik taastamine liiges koe. Pea meeles siiski, et tõhususe kasutatavad meetodid on sinust.