Mis toita last 9 kuud. Toitumine lapse 9 kuud

Toitumine lapse esimese 9 kuu on juba üsna mitmekesine. Laps on püüdnud piimatooteid, teravilja, munakollane, liha, mõned puu- ja köögiviljad. lastemenüü, kunstlike või rinnaga toitmine, ei erine. Mõned emad eelistavad osta valmis köögiviljade, liha, puuviljapüreed, lahustuvad teravilja ja mahlad. Sel juhul peate pöörama tähelepanu koostisosad, kehtivusaeg ja vanusepiiranguid. See teave peab olema pakendil näidatud. Peaaegu kõik toidud lapse jaoks sisaldub menüü esimeses 9 kuud, see on lihtne teha ise.

Secrets laste toidu

Enamik pediaatrite usuvad, et kogu piima ei tohi anda lastele alla ühe aasta. Ärge kiirustage hellitada oma last selle toote. See võib põhjustada allergiat ja seedeprobleemid. Mis toita last 9 kuud, kui enamik teravilja põhinevad piima? Parima imikutoit kasutada tavalisi valem. Valides liha eelistama kana, kalkun ja vasikaliha. See toode tuleb lugeda värske. Lapse toitmiseks 9 kuud nõuab hoolikat lihvimine ja jahvatamine suur ja tahkeid osakesi. Sama kehtib liha. On ümber pulp kasutades kohviveski või blender. Seega on vaja tegutseda, ja köögivilju. Noor ema võib säästa palju aega ja keedetud samal ajal suppi ja köögiviljasupp. Kõik koostisosad on lõigatud väikesteks tükkideks ja küpseta kuni pakkumise. Teatud köögiviljad saad ja küpseta neid hõõrutud. Kõik muu on sätestatud segisti ja jahvatatakse. Seega saad kaks tassi korraga. Toitumine lapse 9 kuud ei tohi sisaldada toiduaineid, millele on lisatud soola ja suhkrut. Keha beebi neid tooteid lihtsalt ei vaja. Köögiviljad ja puuviljad on ka kujul püree.

Kuidas tutvustada uusi tooteid

Selles eas, siis jätkuvalt proovida uusi toite. Ära unusta, kuidas tutvustada tahke toidu 9 kuud. Menüü, siis peab olema nii, et ühel päeval mitte anda lapsele kaks uut toodet. Kõik uus on püüdnud väikeste portsjonitena. Vähemalt nädalas lapse tuleks järgida. Kui keegi ei vastanud, võib annust suurendada. Kui märkate nahalöövet, ärritunud tema tool, vastuvõtus tuleb manustamine lõpetada. Samuti tuleb kindlasti konsulteerida oma arstiga. Üheksa kuu beebi süüa umbes kuus korda päevas.

Ligikaudne menüü lapse 9 kuud

• Esmaspäeval. Esimesel hommikusööki: kohandatud valemiga või rinnapiima. Lõunasöök: meierei-free putru kaerahelbed ja applesauce. Lõunaks: kanasupp köögiviljadega. Pärastlõuna suupiste: porgandimahl. Õhtusöök: hõõrutud kapsas (värvi) ja küpsiseid. Teiseks õhtusöök: kohandatud valemiga või rinnapiima.
• Teisipäeval. Esimesel hommikusööki: kohandatud valemiga või rinnapiima. Lõuna: piimatoodete vaba riisiputru ja pool munakollast. Lõunaks: kanasupp köögiviljadega ja mahla. Pärastlõuna suupiste: õun küpsetatud. Õhtusöök: kartulipuder spinati. Teisel õhtusöök: kohandatud valemiga või rinnapiima.
• Kolmapäeval. Esimesel hommikusööki: kohandatud valemiga või rinnapiima. Lõunasöök: piimatooted vaba hirss putru ja röstsaia. Lõunaks: köögiviljasupp ja kana kotletid auru. Pärastlõuna suupiste: õunamahla. Õhtusöök: puu- ja kodujuust (see on täiuslik vastus küsimusele, kuidas toita last 9 kuud, sest see rõõmsameelne ja peaaegu alati käepärast). Teiseks õhtusöök: kohandatud valemiga või rinnapiima.
• Neljapäeval. Esimesel hommikusööki: kohandatud valemiga või rinnapiima. Lõunasöök: piimatooted tasuta tatar putru kõrvitsa ja morss. Õhtusöögiks: kartulipuder ja vasikaliha kotletid paar kõrvitsad. Pärastlõuna suupiste: mahl ja magus kreekerid. Õhtusöök: köögiviljasupp. Teiseks õhtusöök: kohandatud valemiga või rinnapiima.
• Reedel. Esimesel hommikusööki: kohandatud valemiga või rinnapiima. Lõunasöök: kaerahelbed putru ja mahla. Lõunaks: riisi putru, kala aurutatud, hautatud puuviljad. Snack: tarretis. Õhtusöök: köögiviljasupp püreestatud. Teiseks õhtusöök: kohandatud valemiga või rinnapiima.
• Laupäeval. Esimesel hommikusööki: kohandatud valemiga või rinnapiima. Teiseks hommikusöök: teravilja manna ja pool munakollane. Lõunaks: keedetud veiseliha, suvikõrvits aurutatud, hautatud puuviljad. Pärastlõuna suupiste: õunapüree. Õhtusöök: kodujuust pajaroog. Teiseks õhtusöök: kohandatud valemiga või rinnapiima.
• Pühapäeval. Esimesel hommikusööki: kohandatud valemiga või rinnapiima. Lõuna: piimatoodete vaba riisiputru ja puuviljapüreed. Õhtusöögiks: kartulipuder ja supp lihapallid linnuliha. Pärastlõuna suupiste: õun või porgandimahl. Õhtusöök: madala rasvasisaldusega jogurt. Teiseks õhtusöök: kohandatud valemiga või rinnapiima.

Retseptid beebi 9 kuud

Üks peamisi toite, mis kindlasti annab lastele - see on kanasupp köögiviljadega. Kokk see lihtsalt. Esiteks, sa pead kanarind ja värske köögivilja. See võib olla kartulid, porgandid, kapsas (lillkapsas, valge peakapsas, brokoli), sibul, petersell. Koostisosade loetelus võib varieeruda sõltuvalt eelistustest lapse või lihtsalt muutus. Kõik tooted on lõigatud suured kuubikud ja kuumuta väikeses kastrulis pehmeks. Tuletame meelde, et sool ja kõik maitseained ei ole vaja lisada. Kui kõik on valmis, supp, köögivilja ja liha veidi jahtunud ja hästi peenestatud blenderis. Kontrollige, et puuduvad tükid. Supp on valmis.

Manna putru puuviljadega

Mis toita last 9 kuud, ei puder. See on maitsev ja tervislik roog on soovitatav lisada menüü iga laps, sõltumata vanusest. Et valmistada putru vajate manna, õunte ja veega. Cook nagu tavaliselt. Sellisel juhul ei saa te kasutada segistiga putru ise on praktiliselt homogeenne. Puuviljad võib võtta õun. Tuleb pesta, puhastada ja lõigati väikesteks tükkideks. Siis Apple vaja keeda 10 minutit. Siis sõtkutakse ja segatud manna. Toitumine lapse esimese 9 kuu, võite lisada tükikese võid.

liha kastmega

See roog võib kasutada veiseliha, kana või kalkun. Tuleb hästi pesta ja puhastada kõõlustest. Siis tuleb lõigata väikesteks tükkideks ja keeda. Valmis liha peaks hakkima. Aastal tulemuseks püree on soovitav lisada veidi ülejäänud puljong ja keeda kõik paar minutit. Kui sa ikka arvad, kuidas lapse toitmiseks esimesel 9 kuud, siis meenub üks lihtne reegel: mida lihtsam roog, seda parem.