Sport ja FitnessKaalulangus

Mis on su lemmik sport räägivad oma iseloomu?

Olete sõltub jooksulint? Kinnisideeks kickboxing? Sa ei saa elada ilma hommikul jog? Seda treeningu võib öelda oma isikupära.

Üksi või rühma?

Treeningu valikuid võib öelda palju teie tervist. Koolitus võib kajastada aspekte meie isiksus, sest me kipuvad osaleda, mis vastab meie vajadustele ja soovidele. Peaksite kaaluma ka olukord, kus liikumine toimub (iseseisvalt või rühmas). Näiteks ujuja, suur huvi selle spordiala amatööride tasemel, võib erineda meeskonna liikmed, kes tegelevad rühma. Üldiselt aga sageli annab veenev idee pärineb teie motivatsioon teiste inimeste või ise, ekstravert teie või introvert, nagu risk või vältida seda lihtne ühendust või raske kokku inimestega, kes on agressiivne või mitte tõesti, kui soovite tasu eest, mida te teete, või lihtsalt üritavad säilitada oma keha kuju.

tüüpiline entusiastid

Inimesed, kes valivad rühmatreeningud, kipuvad olema sotsiaalne, ja see ei ole üllatav, et nad vajavad abi, et püsida graafikus. Igaüks meist otsib uusi viise, kuidas jääda motiveeritud kasutada, sest kasutamise rühm - mingi rutiinne. On teil näidata üles kindlatel päevadel ja kindlatel aegadel. Kui teil on rühm, siis on rohkem sotsiaalse ja motivatsiooni (tasu, julgustust ja kiitust teised). Sa tahaksid olla spontaanne, vähem konkurentsivõimeliseks ja agressiivne. Sulle meeldib teha seda, mida öeldakse. Samuti on konkurentsivõime aspekt antud juhul. Kui te ei konkurentsivõimelise, klasside või rühmade tegevus push teil suurem jõudlus. Inimesed, kes ei suhtle teistega igapäevaelus (kodus töötajad) sageli ihkama elementaarne side. Õppetund, näiteks spordiklubis - see on lihtsalt midagi, mis moodustab selle puudumine väga side.

Sport üksi

Sport üksi - see on viis puhata igapäevaseid probleeme, täita aju võime olla üksi pärast tööd ja sotsiaalseid probleeme. See on võimalus tuua keha ja vaimu järjekorras ja üksikisikute ja rühmade ei aita sind, sa üritad saada eemale seda kõike. Sageli teostada ilma abita annab inimestele võimaluse abstraktne kõigi probleemide ja mured igapäevaelus.

Fännid sörkimine

Ka üksikutes õppetunde on peen erinevused tegevuse liigid valida. Inimesed, kes armastavad joosta, kipuvad olema vähem sotsiaal- ja sisemiselt motiveeritud. Nad on konkurentsivõimelised, kuid eelistavad vähem tähelepanu ja risk. Teisisõnu, nad ei kipu arendada oma tehnikat sport koos palli või reket ja nad ei püüa adrenaliin plahvatused. Ka ma armastan joosta - see on märk sellest, et sa ei taha sõltuda kedagi kuid ise.

tee jalgratturitele

Kui teie koolitus toimub spetsiaalne rada, see tähendab, et teil on sügav motivatsiooni. Te võite võtta mõõdukas riskitase, ja sa reeglina, kui need on kallutatud spontaansus, konkurentsi ja agressiooni, see ei ole 100%, siis on poolel teel.

mägijalgratturitele

Need sportlased kipuvad olema spontaanne ja nad muidugi armastan kõik, mis on seotud riskiga. Sa tõenäoliselt ei püüa toetust ühiskonnas, leida oma motivatsiooni iseenesest. Kas sa oled rohkem keskendunud, agressiivne ja keskendunud tasu.

Matkajad, mägironijad

Igasugused väljas treeningu kipuvad olema vähem sotsiaalsed. Mägironijad on sisemised põhjused tegelevad uusi võimalusi ja piigid. Nad on rohkem keskendunud ja kontrollitud. Sul võib olla rohkem altid riski agressiivne ja rohkem keskendunud tasu. See sport on ka eelistatud inimeste poolt, kes usuvad, et nad peavad vastutama midagi või keegi.

ujujad

Inimesed, kes eelistavad ujumine, psühholoogiliselt tasuta. Nad teavad, kuidas olla üksi ja kuidas olla grupis. Nende võime jagada ruumi ja on eeskujuks. Ujujad võib olla ka sotsiaalne, kuigi need ei pruugi olla õnnistatud püsivamad omadused mägironijad. Selline harjutus põletada palju kaloreid.

poksijad

Siin esiteks agressiivsus ja riskivalmidus. Inimesed, kes armastavad sporti on tavaliselt väga konkurentsivõimeline ja keskendunud, sest karistus hoolimatus - see on valu.

fännid CrossFit

See rühm inimesi, kes otsivad muutus. Need, kes armastavad võimsus koormus on tavaliselt vähem sotsiaalselt ja väga motiveeritud. Nad on spontaansed ja ehk nad võivad kergesti muutuda igav. Võimsus koormus - üks soovitusi, mis annab kardioloogid. See on vajalik, et võtta paremini hoolt oma südamed.

golf

Sotsiaalne milline muidugi tähendab, et sulle meeldib firma, kuid golfimängijad on kalduvus seda. On väga vähe mängijaid, kes on tegevad oma, nad on tavaliselt otsin partner ajastada aega lahing. Aga konkurentsi laadi vaja harjutada seda spordiala.

weightlifters

Inimesed, kes on fännid seoses kaalu tõstmiseks, sageli Tutor, motiveerida ise. Konkurendid neid ei ole oluline, et need inimesed usuvad ise, armastan jõusaal. Sotsiaalne dialoog neid ei ole nii oluline kui soov saada tugev.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.