Mis kasu on jõhvikad

Sügisel sohu näed väike ime: roheline vaip sammalt põletada ere jõhvikad. Naudid mitte ainult imetlusega ime marja, vaid ka toiduainete kohta käivaid. Lõppude lõpuks, jõhvikad on mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik.

Kasu jõhvikas seisneb tema rikas koostis:

• vitamiinid C, PP ja B-grupi;
• orgaanilised happed (bensoehape, Ursolic, kiinahape, bensoehape, sidrunhape);
• suurel hulgal pektiin;
• tanniinid ;
• flavonoidid.

Nüüd rohkem sellest, mida saavad kasutada jõhvikas.

Igaüks teab, et C-vitamiini suurendab immuunsust, on terapeutiline mõju organismile erinevate viiruslike ja külmetushaiguste, aidates tal aktiivselt vastu haigus.

Ursoolhape, sisalduv jõhvikate võivad lõpetada põletikulist protsessi mõjutab süsivesikute metabolismi, ei moodusta sklerootiliseks naastude mõjub sarnaseid neerupealise hormoonid.

Orgaaniline hape sisaldu jõhvika põletikuvastane ja palavikku alandavat toimet puhastusprotsessi. Kuna suur sisu marjad hoitakse pikka aega. Näiteks Ursolic ja oleanolic osalevad ainevahetusprotsesside reguleerida kolesteroolitaset.

Hüpertensiooni saab ja peab olema jõhvikad, kuna vähendatud koguses kolesterooli veresoonte seinu ja tugevdatud. Vaatamata väljendunud diureetiline toime jõhvikas, kui seda kasutatakse puudub leostumise kaaliumi eest vastutava asutuse tingimusel veresooned.

Tänu B vitamiine neid marju võib mõjutada närvisüsteemi rahustav ja normaliseerida oma tööd. See toimib väga hästi jõhvikad tingimusel juuksed ja küüned. Isegi vähiennetusele saab kasutada.

Kasu jõhvikaid loomist seedimise protsess on ka ilmne. Kuna polüsahhariide - tselluloos, pektiin ja koosseisu ka, ja parandab soole motoorikat kaasa eemaldamise toksiinidest ja raskemetallide soolad.

Hapu maitse neid marju suurepäraselt stimuleerib söögiisu, põhjustab süljeeritus ja maohappe sekretsiooni. Seetõttu patsientidel madala happesusega on soovitatav lisada jõhvikad dieeti.

Tõestatud kasu jõhvikad ja aneemia, kuigi rauasisaldust, ja mitte nii suur, nagu, ütleme, kibuvits, kuid koos teiste toitainete see imendub palju paremini.

Jõhvikamahl kasu

Jõhvikad saab kasutada mitte ainult vormis marjad, vaid ka valmistamisel erinevaid jooke ja magustoite. Kõige tuntum ja kasulik mahla, mis on antimikroobne ja diureetiline toime. Sisalduvate marjad bensoehape-naatrium organismis muundatakse hippuurhapet, mis eraldati uriinist avaldab mõju mikroorganismide kuseteedes. Peale selle võib hape võimendama raviks kasutatavad antibiootikumid neerudes.

Isegi raviks urolitiaasiga kasutatud jõhvikad, ainult arsti järelevalve all ja pidev jälgimine muutused happesuse uriini. Lõppude lõpuks, isegi väike kogus marju saab muuta tasakaalu soovimatut kõrvaltoimet ning põhjustada kaotus soolad. Mõnikord mahla kasutatakse koos leeliselise mineraalvett.

Väga hea janu summutab mahla ja on kasulik kõrgel temperatuuril.

Kasu jõhvikas ja hindamatu täiendamise vitamiine, nahahaigused ja tromboflebiit. Võite teha maske ja surub neid marju. Nende kohaldamine aitab vabaneda vistrikud ja pustuleid aitab haavade.

Jõhvikad: kasu ja kahju? On eeliseid need marjad on öelnud palju, aga sa peaksid teadma, ja et igal juhul võib see olla kahjulik. See maohaavand, gastriit kõrge happesus, haavandid 12perstnoy haavand, podagra.