Ministepper: ülevaateid, plusse ja miinuseid

Ministepper, ülevaated, mis on palju spordi online kauplustes on soodsaim südame. Odavam lihtsalt sörkimine pargis ja hüppenöör. Aga tänaval võib vihma, ja kui ei ole lund langeb. Ja hüpata tea, kuidas armastada ei ole kõik. Seetõttu enamik inimesi valida mini-stepper. Arvustused fitness spetsialistid sellest simulaator ei ole alati selge. Mõned tema kiitust, samas kui teised soovitavad seda simulaator viimasel omakorda. Räägime lähemalt eelised ja puudused. Enne seda teada, millist simulaator?

Mis on ministepper?

Ministepper - see on südame, simuleerib kõndides trepid. Koolitus see aitab kaalust alla võtta, arendada jalalihaseid ja parandada tervist taaselustamise abil kõik elundid ja süsteemid. Ministepper, ülevaated, mis on asetatud tootjate veebisaitidel see koosneb kahest pedaalid (võib olla nii sõltuv ja sõltumatu) ja masin. Saate reguleerida koormust mõned mudelid. Lisaks pedaali simulaator võib olla rööpad kaasates ülakeha lihaseid ja arvuti. On vahe võimalusi, kus selle asemel, käsipuud paigaldatakse Cord haaret-expanders. Nad on hästi koormatud õlavöötme ja ei hõivata ruumi korteris. Paljud võimalused kallis mudelid: tarkvara juhtimis-, mõõte- südame löögisagedus, samme, jne Aga nad kaaluvad alla 100 kilo ja mitte väga hästi väikeste korterite ... Neile koha kasutamise toad. Seal on palju erinevaid marke, kuid parim müüakse mini-stepper "Torneo".

eelised

1. Madal hind. Lihtsaim simulaator maksab umbes $ 50.

2. Kompaktne. Tema kaal on mitte rohkem kui 8 kg ja hõivatud pindala umbes 1 ^m2. Soovi korral stepper saavad kaasa võtta isegi tööreisil.

3. Turvalisus. Simulaator on konstrueeritud nii, et vigastatud muhv on peaaegu võimatu.

puudusi

Muidugi, ministepper, ülevaated, mis on palju foorumeid, ei ole ilma puudusi. Aga nad on olulised ainult professionaalsed sportlased, kuid mitte inimestele, kes soovivad ainult tugevdada lihaseid ja oma tervist. See on tingitud asjaolust, et sportlased vajavad suure koormuse. Get neid stepper ei tööta. Tavalised inimesed säilitada hea vormi suure koormuse ei ole vaja! Lovers jalgrattaga riigi ühtsuse liikumise treeningu ajal. Nad tahavad väidavad kaks argumenti.

Esiteks ajal jalgrattaga liikumist ka ei erinenud erinevaid. Ja teiseks, kui ratas ja kasutamise bike on palju kallim kui ministepper, vaatab, kust leida see ei ole raske. Mõned usuvad, et see on parem mitte kulutada raha ei simulaator, ja lihtsalt kõndides vilkalt. Matkamine - hea alternatiiv stepper, nad on palju kasulikum, kuid mitte igaüks tahab käia iga päev pool tundi. Samuti saab vältida halva ilma või keskkonnatingimused. Üldiselt igaüks otsustab ise, mida valida, kuid ministepper on teile suureks abiks, et saavutada head füüsilist vormi.