Kuivatatud viigimarjad. Kasulikud omadused ja ravi vanaduse

Tree viigipuu (joonis) viitab pere Mulberry ja võivad kasvada kuni 10-12 meetri kõrguseks. See on üks vanimaid tuntud viljapuud, mainita mis on Piiblis ja Koraanis. Arvatavasti selle kasvatamise algas iidse Araabia, kust see levis Süüria, Foiniikia ja Egiptuse ning seejärel ka IX sajandil eKr Kreekas. Vana Maailma viigimarjad ilmus alles keset XIV sajandil.

Väidavad, et kui aega koguda viljad küpsenud ja kvaliteedi oma kuiv, siis on parem mitte olla värske ja viigimarju kuivatatakse. Kasulikud omadused selle kuivamist suurenenud, kuigi suhkru kogust suurendab ka. Aga see on rühm suhkruid, mis on hästi imendub kehas ja tuua ainult kasu inimestele (välja arvatud diabeetikutele).

Avicenna soovitatakse eakatele süüa viigimarju. See sisaldab nii palju rasva, mis on esikohal kuivatatud puuviljad, nii et selle kasutamine on väga kasulik mõju seedetrakti. Eriti väärtuslikud teeb oma rohkesti pektiini, samuti kaaliumi, kaltsiumi, vitamiin B, raua- ja magneesiumi.

See tugevdab ja aktiveerib vereplasmas, rutiin sisalduva see tugevdab seinad väikeste veresoonte ja kapillaaride. Südame-veresoonkonna haigused tõmbub vähemalt vähendada haigestumisriski. Väga hästi taastatud sidekoe, seega näitab väga eakad.

Samuti kudede remont pärast operatsiooni liigestele kasulik kuivatatud viigimarjad. Kasulikud omadused kasvab, kui sa sööd iga päev 10 tükki puuvilja. Fig kompositsioon sisaldab rasvhappeid ja Fütosterooli, kolesterooli alandavad. Kalorite puu- - 140 kcal 100 grammi kohta.

Rasedad viigimarjad on samuti kasulik. See on juba ammu tõestanud. Mis muud kasu kuivatatud viigimarjad? See aitab astmaga, siis on kasulik kui vahendit vere vedeldamiseks, takistab trombide moodustumist. Puu- joon toimib diaphoretic ja diureetikumi kasulikud südamehaiguse ja bronhiaalastma. Kohtades, kus ta kasvab viigipuu on juba ammu tuntud Keetmine viigimarjad piimaga kui vahend köha ja kurguvalu, haiguste häälepaelad.

Ainult vastunäidustuseks - see on diabeet, kuivatatud viigimarjad palju suhkrut. Viigimarjad - ideaalne vahend kõhukinnisus. Söö iga päev Kuivatatud viigimarjad. Kasulikud omadused ei ole kaua oodata, kui määr kirsse on 7-9 tükki päevas. Ära tee seda, kui olla ärireis või tähtis kohtumine.

Puu- süüakse koos teise magus roog või kohe pärast rasket sööki, võib põhjustada kõhupuhitus. Teistest kasulikud omadused, viigimarjade sisaldab catechins ja epikatehhiine (tugevad antioksüdandid), mis takistavad kasvajate arengut ja stop taandareng rakkudes.

Niisiis, me leidsime kasulikum kui kuivatatud viigimarjad, peate otsustama, kuidas valida see, et öelda, kui kõrge kvaliteediga kuivatatud puuviljad, ja kui rikutud. Meie riigis kuulub toode, peamiselt Türgi ja puu ei ole küps rebida neid dospevali teed. Küpse vilja ei salvestata tõttu suurenenud tundlikkus lootele.

Helekollane või helepruun värv näitab hea kvaliteediga. Vorm peaks olema pisut lapik, seega on kuivamist. Kui näete veidi valkjas kate puu, ei arva, et see on riknemise. See glükoosi tahvel. Kui vilju hapu, soolane, isegi need on kahjustatud, nende säilivusaja lõppu.

Mis on valmistatud viigimarjad

On mitmeid viise, kuidas kasutada kuivatatud viigimarjad. Kasulikud omadused puuviljasalat oleks veelgi parem, kui see lisada viigimarjad, leotada soojas vees. Võite teha puuviljajoogid, pirukas täidised (ploomid, rosinad, kuivatatud aprikoosid), lisatakse see kastmed liha ja linnuliha. Teravilja hulka puuviljad kuivatatud viigimarjad. See on kasulik igal hommikul süüa lusikatäis mett ja kuivatatud viigimarjade puhul.