Kuidas valmistada salat Salat ja maisi ja ube

Salat ehk kõige lihtsam ja maitsev roog, mis võib valmistada ükskõik millise koostisosa käepärast. Ja suvel ja talvel saab tuua lauale erinevaid segusid toores, keedetud, konserveeritud köögiviljad, maitsestatud või, hapukoor või majonees. Proovige valmistada salat erinevaid küpsiseid ja maisi ja ube. Koostis teda leiad igast poest. Lihtsalt vali nimekirjast retseptid üks, mis töötab teie jaoks parim maitse, liha ja taimetoitlane ja saad, ja teha seda väga lihtne: kogu protsess viib teid maksimaalselt 15 minutit.

Kuidas valmistada salat Salat ja maisi ja ube

Kui sa armastad mereannid, see retsept on teie jaoks. Lõppude lõpuks, üks peamisi koostisosi siin on makra. Valmistada, võta:

- 1 purk konserveeritud oad;
- 1 purk maisi;
- 1 pakk makra;
- 1 pakk tahes valmis saiakuubikud küüslaugu maitse;
- täitmine - majoneesi või hapukoorega.

Sega salat kaussi, oad, mais ja viilutatud makra, soola, puista veidi musta pipart ja maitsesta majoneesi, hapukoort või füüsiline jogurt. Kuivikud tuleb lisada vahetult enne serveerimist, sest nad leotada alates tankimine muutunud unappetizing välimus ja maitse.

Taimetoit salat Salat ja maisi ja ube

Kui soovite sööki ilma liha või kala tooted, või lihtsalt istuda madala kalorsusega dieeti, soovitame pöörata tähelepanu sellele retsepti. Piisavalt madalal energeetiline väärtus, see sisaldab suures koguses valku ja kasulikke kiudaineid. Rohkem portsjonit vajate järgmisi tooteid:

- 1 kaldal konserveeritud suhkrumais, punased oad,
- seller (rootsud) - 150-200 g;
- 1-2 küüslauguküünt;
- 1 pakk küpsiseid oma lemmik maitse;
- taimeõli ja sidrunimahla korrastamist.

Valmista salat: punased oad, mais, saiakuubikud ja hakitud seller lihtsalt kokku segada kaussi. Samuti on vaja lisada pressitud küüslauk ja maitsesta segu taimeõli ja sidrunimahl. Kui soovite teha tassi veidi rohkem kui dieet, võite võtta palsamiäädikat asemel võid. Samuti pange tähele, et lõppenud küpsised lisanditega on üsna kõrge kalorsusega, nii et see on parim kuivatage end ahjus paar viilu musta leiba, lõika väikesteks ruutudeks. See Lisaks hakkab ole hullem kui poe ning sisaldab ka poole kaloreid kui mis tahes "Kirieshki".

Pidulik salat retsept: oad, mais, kreekerid ja vorsti

Kui teil on kavas pidu, kindlasti arvestama seda retsepti. Rõõmsameelne ja maitsev roog suitsuvorst ei jäta kedagi ükskõikseks, pluss kõik see täiuslik suupiste harjumusi. Et kustutada oma inventari:

- 1 purk maisi ja 1 purk punased aedoad;
- 150-200 g vorstid - cervelat või suitsutatud;
- 1 suur juht sibulat;
- 2 pakki kreekerid maitse suitsutatud liha või mis tahes sellise;
- majonees tankimiseks.

Vorst kuubikuteks lõigatud või peenikesteks ribadeks, pane kaussi, lisa mais ja oad. Sibul vaja hakkimiseks väikese ruudu viiludeks ja vala keeva veega mõne minuti: nii mõru lehed ja meeldiv karge maitse jääb. Lõpus soola (olla ettevaatlik, pidage meeles, et vorsti ja nii soolane), maitsesta majoneesi ja enne serveerimist puista kreekerid lauale tassi ja segage hästi. Teine detail, mis võiks esile kõikides pakutud retseptid oad (oad), on vaja võtta punane vees, mitte näiteks tomatikastmes. Kõik muu on lihtsalt salat Salat ja maisi ja ube on nii lihtne, et selle valmistamine on üle iga ambitsioonikaid armuke. Lisaks on raske leida kedagi, kes ei meeldi selline lihtne, kuid samal ajal isuäratavat koostisainete kombinatsioon.