Kuidas vabaneda pohmelus kiiresti.

Peaaegu igaüks mäletab kohutavaid ja koletuid lootusetuse pohmelus hommikul. Igaüks, kes on kunagi joonud palju alkoholi, tea, mis see on, kui ärkamine ei anna midagi, kuid viletsust, peas pakatav valu ja on tunne suus, kui vesi ei olnud igavesti. Sel hetkel, ainult üks arvas külastate õnnetus: "Kuidas vabaneda pohmelus kiiresti?". Paljud lubadused, mida aeg siduda alkoholi peaaegu kunagi läbi, seega on ainult üks võimalus - õppida tõhusaid viise vabaneda pohmelus.

Fakt on, et seal ei ole ainult meetodeid tegelemiseks juba küpsenud pohmelus, kuid reaalne võimalus seda ära hoida. Kuhu see ebameeldiv nähtus? Asi on selles, et pärast alkohoolsete libations kehas on häiritud vee-soola tasakaalu ja rikub paljude tema ülesannete täitmiseks. Kuidas vabaneda tugev pohmelus ja kuidas vältida seda üldse?

Muidugi, mis tahes arst ütleb teile, et kõik proportsioonitaju peaks olema: toit, füüsiline aktiivsus, ja veelgi enam teha alkohoolsed joogid. Sa pead õppima, et võtta ise käes tahes seisundis ja aeg lõpetada. Lisaks meie kaasmaalased on tavaliselt ohutu sega kõik alkohoolsed joogid, mis on laual. Kas see kategooriliselt võimatu. Kui sa ikka ei suuda vastu panna kiusatusele - vähemalt proovida juua koos kasvava kraadi. Eksperdid soovitavad pruugi olla suupiste purjus. Ja see on suupiste asemel süüa suurtes kogustes. Ja sa ei saa juua alkoholi, kui teil on tühja kõhuga. On veel üks nõuanne, mis aitavad teil vältida esinemise järgmise pohmelus: mis tahes riigi sa ei tule koju, leida jõudu ja juua 10-12 tabletid aktiivsütt. Võite süüa tahes toode, mis sisaldab C-vitamiini Tänu nendele meetmetele, kõrvaldamiseks toksiine organismist algab öösel.

Kui sa ikka ei ole suutnud vältida saabumist pohmelus, on oluline mõista, kuidas vabaneda pohmelus kiiresti. Tähtis on, et ei ole vaja juua palju vett, nii et sa ei keha tagasi aineid, mis on kadunud. See ei aita sind ennast paremini. Joo suur klaas viinamarjamahla või õunamahla. Nii vähemalt teil taastada kaotatud süsivesikuid. Saate siiski võtta vett sidrunimahla ja mett. Meie vene traditsioonide tung juua hommikul pohmelus soolvees - on väga õige nõu.

Kuidas vabaneda pohmelus kiiresti sa õpid, kui sa kuulata neid soovitusi ja juua hommikul tassi piima või jogurtit, nad on hästi neutraliseerida kahjulikke toksiine. Suurepärane viis võidelda selle ebameeldiva nähtuse peetakse pruulima. Väga hea oma keha ära eilne libations mõjutab kuum puljong. Kui võim ei tee, siis nad peavad leidma ja võtma kontrasti dušš.

Kui olete huvitatud mitte ainult õppida, kuidas vabaneda pohmelus kiiresti, vaid ka selle tagajärjed, nagu hinge, siis saate teha kohvioad. Ei ole vaja raske närida mint igeme lootuses uputavad lõhn, see ainult halvendab olukorda veelgi. Lisaks paljud inimesed armastavad pohmelus klaasi õlut või pits viina, ei tohiks teha, sest kõik võib lõppeda banaalne aplalt. Kui sa oled õnnelik ja on isu, siis on parem süüa putru, suppi või midagi vedelik. See ei ole vajalik silovat ise, kas on midagi mida te ei soovi.

Kuidas vabaneda pohmelus palju, kuid see on parem mitte sattuda olukorda, kui teil on vaja kasutada neid. Püüa alati ennast kätte ja meetme täitma igal tähistamine.