Kuidas panna laps magama. Estivilya meetod

Teie laps on pidevalt meeldib teile. Et ta on peamine eesmärk elus. Aga noor ema on tihti nii, et ta oli väga väsinud eest hoolitsemine beebi. Eriti kurnav igapäevaelu merehaiguse päeval, õhtul ja öösel magada. Kui laps on ikka üsna väike, panen ta magama on lihtne. Aga kui ta kasvab üles ja muutub raskemaks, on raske rock naist füüsiliselt. Ja ta hakkab mõtlema, kuidas õpetada lapsele magama oma. Selles ettevõtmises see aitab arstid Estivilya meetod. Selles artiklis me rääkida.

Hispaania arst Estivil jõudis järeldusele, et laps alla 5-aastane tuleb normaliseeritud une ta peab tingimata õppida magama abita vanemad. Siis tulevikus ei ole tal unetus ja muud probleemid. Kui kuni 5 aastat vana laps ei saa paigutada voodi ilma minu ema abi, täiskasvanueas inimene kannatab une probleeme. Kuna meetod Estivilya, lapse kuue kuu võib olla magada üksi oma toas, pimedas ja ei ärka üles kogu öö. Ainult vaja õpetada teda selles. Ja ärge püüdke otsida vabandusi: soole koolikud, hambad, haiguse, lihtsalt nautida beebi harjunud tervisliku une.

Niisiis, esimene asi, mida peaks tegema, on keelduda merehaiguse. Nüüd sa ei aita lapse magama. Sa pead olema rahulik, kindel oma võimeid. Near Sa pead olema poiss mänguasi, lutt ja võrevoodi, kus laps magab. Tegemine iga päev sama, beebi tasapisi harjuda õhturituaal enne magamaminekut. Estivilya meetod hõlmab millega laste talvel 20: 00-20: 30 ja suvel 20: 30-21: 00. See oli sel ajal, kõige lihtsam saada magada.

Estivilya meetod, mis aitab lapsel magama:

1. Pane beebi võrevoodi. Käituda, nagu tavaliselt, muidugi. Nestle teda tekk. Tajudes midagi oli valesti, teie laps on tõenäoliselt kohe ärkama või hakkan nutma, kui ta nägi, et tema ema tahab ruumist lahkuda. Ei ole vaja kohe proovida panna see uuesti. Istu kõrval võrevoodi, rääkige sellest oma lapse õrn hääl, et "ema tahab õpetab magada, vaata, et sul lähedal karu, te ei ole üksi."
2. Siis pani lapsele tagasi ja soovis talle head ööd ja ruumist lahkuda. Ole valmis, et laps teeb kõik võimaliku, et sa tagasi. Ta korraldab raevuhoog, nutma valjusti, püsides võrevoodi, närviline. Soovitame kannatust ja julgust, sest võitlus on just alanud. Mitte mingil juhul ei loobu ja ei võta laps süles, Kiik. Ta saab teada, et ta saab oma ja Estivilya meetod ei tööta.
3. Kui olete lahkunud toas, iga 3-5 minutit, tagasi minna. Aga veenda või aitavad uinuda, vaid näidata, et mu ema seal ja ei kao kuhugi. Kui ta tagasi, ütle mulle, mida sa pead magama, ja head ööd. Järk-järgult, aeg võib suurendada kuni 5-10 minutit või rohkem.
4. Palun jõud, mis viisid kõige problemaatilisem algusaegadel. Tasub kannatavad kord, kuid siis teie laps saab õppida magama oma! Üldiselt beebid nutma umbes tund või kaks, siis magama minna.

Paljud inimesed ei tunne meetodi Estivilya, ülevaateid sellest lahkuda halb, usun, et viis rikkuda lapse 's psüühika. Aga teised emad ütlevad, et see aitab vabaneda merehaiguse. Laps on psühholoogiliselt terve. Võtta Estivilya meetod või mitte, iga ema otsustab ise.