Koostis, kasulikud omadused ja kalorite viinamarja rosinad

Sweet, mahlane vähe marju viinamarjad alati tekitada mõtteid kuuma suve ja ilus meri, on maitsev delikatess, meile antud Lõuna laadi. Ja üks, mis on kõige armastas kõik puudumist seemne ja magus maitse hulgas eristub palju sorte - rosina. Calorie viinamarjad, aga muudab soovimatu suurtes kogustes rasvunud inimesi, kuid kasulikke omadusi see puu oleks võimalik teha kõik oma lemmik.

Kasulikud omadused viinamarjad

• Suudab normaliseerida vererõhku.
• See parandab verd.
• Suurendab hemoglobiini.
• See aitab puhastada kogu keha toksiinidest, toksiine ja muid sopp.
• Suurepärane toonid ja lisab tugevust.
• See on karastav mõju.
• See aitab kiiresti hakkama äge põletik hingamisteedes koos pleuriit, astma ja teiste haiguste puhul.
• Kiiresti taastab keha pärast haigust, füüsilise pingutuse või stress.

Lisaks, kui me unustada kalorisisaldust viinamarjad, rosinad kasulik ka lihased ja südame-veresoonkonna süsteemi, samuti maksas ja neerudes.

Vastunäidustused

Kuid kõik kasulikud omadused see puu ei ole soovitatav ja isegi keelatud:

• diabeet;
• maohaavand;
• igasugune tõsisem seedeelundite haigused;
• rasvumine.

Isegi inimesi vähe ülekaalulised ei ole vaja toetuda viinamarjad. Kalorivaba kish mish, näiteks 95 kcal 100 grammi, mis on üsna kõrge.

Calorie viinamarjad

Isegi vaatamata sellele, et viinamarja on peaaegu 80% vett, see on kõrge toiteväärtusega magustoit. Pärast selle toiteväärtuse tõttu esinemise sahharoosi, fruktoosi ja glükoosi ning ülejäänud 20%. Näiteks kalorisisaldust viinamarja rosinad kõrgem rohkem hapu klassid ja üks kilogramm laipa söönud toob nii palju kui 800 kalorit.

Kompositsioon viinamarjad

• Pektiin.
• Folaadi.
• Orgaaniline hapete (õun-, oblik-, sidrun-, viin-).
• Sahharoos, glükoos, fruktoos.
• E-vitamiin, A, H, C, PP, esindajate rühma B.
• Beta-karoteen.
• Mineraalained: jood, raud, tsink, fosfor, kaltsium, magneesium.

Seega, vaatamata kalorite viinamari, rosina väga kasulik meie keha ja on isegi võimalik peatada pöördumatu vananemisprotsessi, sest see on ka suurepärane antioksüdant. Sellepärast viinamarja seemne õli lisada koostise palju kosmeetikatooteid nahahoolduse. Eriti kasulikud viinamarju vananeva, vananemine või kuiv nahk, sest see küllastab seda niiskust ja vitamiine, nii vajalik igas vanuses. Kasulik viinamarjad mitte ainult värske, kuid ka kuivatatud kujul, nagu seda ta säilitab kõik oma kasulikud omadused ja vitamiine. Rosinad aitab vabaneda kõrvetised ja iiveldus, anda tervise hammaste ja igemete, leevendada ärrituvus ja närvilisus. Lisaks rosinad sisaldab palju kaaliumi, mis muudab hea koostisosa menüü hüpertensioon, düstoonia, arütmia ja südamehaiguste. Kuid seda kasutada iga päev, peaksime meeles pidama, et kalorite rosina viinamarjad kuivatati kujul suurenenud ja on rohkem kui 260 kalorit 100 grammi rosinaid.