Kiwi kui kasulik

Inimeste Kõrge vererõhu ja teiste haiguste kiivi hinnatud oma kõrge rauasisaldus ja kaaliumi, magneesiumi ja fosforit. On need mikroelemendid sisalduvad kiivi, kui see on kasulik mees, luues täiuslik tasakaal kõrge oluline inimese keha ainete ja madal "halb" kaloreid. Magneesium näiteks stressisituatsioonides, suurendab vastupanuvõimet ebasoodsatele välismõjutuste, samuti aitab regulatsioonis raku metabolismi ja kombinatsioonis C-vitamiini on positiivne mõju südame funktsiooni. Pole ime, et arstid soovitavad, et puu all kannatavate inimeste südame-veresoonkonna haigusi. Tugevdamine veresoonte seinad ja kapillaare, kiivi takistab arengut hüpertensiooni ja südamepuudulikkuse.

See puu vähendab vähiriski (eriti käärsoolevähk). Antioksüdandid ja Toonimine Actinidia Hiina või Hiina karusmari (nii ka teisiti nimetatakse eksootilised puuviljad kiivi) on tõestanud teadlased. Lisaks anti-kasvaja meetmeid, kiivi kui kasulik inimestele? Asjaolu, et suurendab tõhusust ja immuunsust, aitab võidelda reuma ja häired närvisüsteemi. Regulaarne tarbimine kiivid vähendab tõenäosust neerukivid, ravib seedetrakti haigus.

Tänu pehme, maitsev kiivi parandab naha seisundit, sest see puu on mõju kollageeni tootmiseks vajalike nagu ilu. Nahk muutub siledaks ja puhas. Long ei kasva hallid juuksed, säilitatakse terve jume , kes regulaarselt süüa kiivi. Kui kasulik on see loomulik ime? Kui kiivi mahla hõõruda peanahka enne pesemist juuksed kasvavad kiiremini, samal ajal muutub siidine ja läikiv. Lõhnavad see maitsev viljaliha kasutatakse kosmeetika, maskide valmistamiseks sellest niisutamiseks, pleegitamine, puhastamise ja noorendamine.

Kas kiivi kasulik neile, kes soovivad kaalust alla võtta? Jah, see põletab rasva, mis blokeerivad arterites ja seega takistab tromboos. Kui isik kahekümne kaheksa päeva söömishäirete iga päev kaks või isegi kolm kiivi veres vähendas rasvhappeid, mis mõjutavad esinemist verehüübed veresoontes. Kiwi on hästi koos dieedi. Normaliseerimine ainevahetust süstemaatilise kasutamise kiivi viib ka kaalulangus. Et mitte tunda gravitatsiooni maos pärast rikkalikku lõunasööki ja vältida kõrvetised ja röhitsemine, on soovitatav lõpus sööki süüa paar kiivi.

Kiwi kui kasulik kahjustatud ja kannatas raske nakkushaigus inimesi? Asjaolu, et üks on puu nii palju C-vitamiini kui vaja päevas täiskasvanud. Kiivi (kui see on kasulik mees) selle vitamiini on palju enamat kui tsitrusviljad (apelsinid, mandariinid jne), ja veidi vähem kui marjad must sõstar.

Aga mida vitamiine sisalduvad kiivi, lisaks askorbiinhapet? Seal B vitamiine (B2, B1, B6, B3), D, PP, E ja A samuti foolhappe, beeta-karoteen, orgaanilisi happeid, flavonoide, suhkur, tselluloos, pektiin ja actinidin - taime ensüümi, parandab seeditavus valke. Happed, mida on osa sellest õrna puu, ja tihe naha "tervislik" kaaslaste lootele isegi pikaajalisel säilitamisel ei tohi vähendada kogus C-vitamiini, mis kiivi 100 grammi kogu 92 mg.

Eksootiliste puuviljade, sai kiiresti populaarseks Euroopas ja SRÜ riikides (teine ainult ananassi), kiivi kasutatud rahvameditsiinis ravida köha, nohu, õhupuudus. Dieet- salat alates kiivi, mesi ja kaneel öösel on lihtne tappa söögiisu, magada kiiremini ja ei saada kaalu.

On ainult mõned asjad, mida pead teadma süües kiivi toitu. Seda ei saa koos piimatoodetega. Peaks olema piiratud summaga dieet laste ja vanemate inimestega. Kalduvus allergia ei soovitata kuritarvitada selle imelise puu.

Flawlessness esialgse kuju ja vormi, tingimusteta kasutamise eksootiliste "arsti" Kiwi alates lõunapoolsed riigid saavutanud seas inimkonna palju populaarsust ja armastust. Täna, ilma et see puu, me ei suuda ette kujutada meie elu.