Green Tea - hea ja kahju organismile

Roheline tee on tehtud viiakse värskendav ja tervislik jook on pikka aega olnud, ja ta ilmus algselt Hiinas. Euroopas, tee võeti kasutusele 17. sajandi alguses, kuid sai laialt levinud palju hiljem. Pärast poolteist sajandit pärast rohelise inglise ettevõtjad toonud, ja must tee, mis on muutunud laialdaselt kasutatav eurooplased. Umbes omadused tee võib olla palju öelda, mis on roheline tee, kasutage seda ja kahju organismile kirjutatud kogu traktaatides.

Värske lehtedest taime esialgu rohelist värvi, mis muudab niiskuskoormuses ja õhku. Käärimise ajal lehed tumedamaks ja must tee saadakse. Eksperdid ütlevad, et see on parem juua rohelist teed, kasu ja kahju on kahte tüüpi, sõltuvalt kogusest joogi ja kvaliteet selle tootmine. Et korralikult keeta teed ja saada kõige rohkem kasu saada, siis peab kaaluma mõned olulised punktid. Peaasi on te ei saa teha tee keeva veega, see võtab temalt peaaegu kõik kasulikud omadused.

Paljud inimesed nagu roheline tee piimaga - kasu see partnerlus ei ole päris üheselt mõistetav. See jook rohkem toitev, eriti kui see on lisada mesi ja selle stimuleeriva mõju väheneb märgatavalt, nii et see on võimalik juua neile, kes on probleeme südamega. Aga siin me peame meeles pidama, et sa pead olema valada pruulitud tee tassi piima, mitte vastupidi. Joo see peaks olema hommikul, õhtul ei ole väga soovitav, sest see on diureetiline toime.

Roheline tee on kindlasti palju kasulikke omadusi. Ta toob raskemetallide ja radionukliidide kehast, sisaldab C-vitamiini, suures koguses, parandab seisukorras juuksed ja küüned esinemise tõttu koostise tsink. Kaltsium, mis on tee, tugevdab luid, parandab küünte seisundit. Igaüks, kes joob päevas paar tassi selles suurepärases jook, teab, mida on roheline tee. Kasu ja kahju tema väga individuaalne.

Roheline tee on kasulik inimestele, kes kannatavad halva nägemise, sest see sisaldab vitamiini A. Ka teadlased on tõestanud, et see populaarne jook takistab kasvajate arengut ja vähendab tõenäosust haigestuda kõrge vererõhk ja peaaju tromboos. Aga me ei tohi unustada, et rasedad naised ei tohiks juua üldse, ja kange tee on kahjulik hüpertensiooniga patsientidele.

Väga sageli, töö võtame tee kotti, nii et see on mugavam kasutada kontoris keskkond, kuid tuleb öelda, et kasu roheline tee tee on palju väiksem kui lehel. Ei ole mingit garantiid, et kott, ja pakume hea kvaliteediga tee - seal on segatud võib olla midagi. Sellega seoses kõik kasulikud omadused tee on kahtluse alla sellise pakendi.

Need, kes soovivad teeõhtu, peate teadma, et te ei saa alati juua rohelist teed. Kasu ja kahju kõnnivad õhukesel jääl serva. Näiteks tühja kõhuga juua tee on kahjulik, sest see võib ärritada magu. Sa ei saa kombineerida tee alkoholi tarbimist. Sa ei saa juua teed pillid ja see on parem mitte kasutada seda piimaga. Suur hulk tee võib viia südame rütmihäired, ja kui see on juua õhtul, võite kaotada magada.

Aga kui tee on pruulitud õigesti ja juua mõõdukalt - tema kasuks, muidugi, on hindamatu keha. On tõendeid, et roheline tee võib vähendada suhkru kogust veres ja parandada vere hüübimist oluliselt. Gripp ja nohu see annab põletiku- ja viirusevastane toime, see aitab dysbacteriosis, parandab jumet ja muudab veresooned elastsemaks. Roheline tee on sageli purjus kaalus, sest see kiirendab ainevahetust ja muudab lihtsamaks taganeda keha rasvu. Kuid me peame meeles pidama, et peamine asi - vaadelda mõõdukuse ja saad kõige rohkem kasu selles suurepärases juua.