Üldtunnustatud reegleid bassein

Selles artiklis me räägime reeglite bassein. Mõtle, mida ta võtab, et ujumistunnid, ja mida pöörama tähelepanu käigus vee peal. Vaadeldes reeglite külastate bassein, mida saate teha oma viibimise kohas turvaline ja mugav.

arstitõendi

Eelduseks külastate avalike institutsioonide on arstiabi kättesaadavust dokument, mis kinnitab puudumisel nakkushaigusi. Abi basseinis esitatakse töötajad ettevõtetes esimesel visiidil. Üldjuhul jääb see kehtib kuus kuud. Siiski on erabasseinide töötajad, mis võib nõuda ajakohastamine viide läbipääsu väiksema aja jooksul.

Abi basseinis annab välja linnaosa tervisekeskused või Erameditsiinikeskuste. Mõned spordiklubides, mis pakuvad bassein, on seisundis arst, kes saab väikese tasu eest teha vajalikud testid ja väljastab dokumendi sobiv külastada kohti.

Mida on vaja, et olla valduses, läheb basseini

Bassein eeskirjad külastused teha külaliste võtta järgmisi teemasid:

• kummiotsikute;
• trikoo;
• rätik;
• sussid;
• loofah ja seebiga.

Bassein eeskirjad külastused

Vastavalt üldtunnustatud käitumisnormide vees ujujad on kohustatud hoidma paremale. Sel juhul liikumist basseinis on alati vastupäeva suunas. Liikumise ajal raja mööduda ees purje on vajalik vasakul küljel.

Puhkusel külastajat basseini vahel ujub on lubatud ainult nurkades kaussi. See võimaldab mitte luua takistusi inimestele, kes liiguvad rajale, teeb rotatsiooni.

Vabastamiseks hingamisteedes kogunenud vedelikku, on vaja kasutada spetsiaalset äravoolurenn. Sellised seadmed on saadaval iga basseinis. Eiramine eeskirju, eelkõige puhub nina ja sülitamine vette on töötlemata rikkumises.

Basin ei ole lubatud külastajate suruda sõidu ajal. Keelatud ka hüpata lauad ja liiste, klammerduvad ujukid, mis eraldatakse üksikud lood.

Külas bassein eeskirjad kehtestada piirangud loomist müra, läbi vestlused. Lisaks ei esita vale signaale vajadust personali abi.

Absoluutsed vastunäidustused külastada basseini

Pool reeglid keelavad külastused minna neid kohti inimestele, kes põevad järgmisi haigusi:

• epilepsia;
• psoriaas;
• tuberkuloosi;
• mädaste haavandite naha ja pehmete kudede;
• helmintiaasi;
• seenhaigusi.

Eeskirjad alaealiste

Alaealised suhtes erieeskirjad bassein. Vastavalt SanPiN, õhu ja vee temperatuur, mida peetakse kausid avaliku basseinid, samuti sügavus ei sobi suplemiseks lastele alla 3 aasta jooksul. Hiljem lapsed nautida ujumist, kuid ainult koos lapsevanema või täiskasvanud saatjaga.

FYI välibassein, samuti sise-, nõuda dokumentide et kinnitada lapse õige vanus. Vastutus elu ja tervise alaealine valeta täielikult saatva isiku teda.

Disguise tüdrukud vanemad kui 4-aastaste meeste riietusruumis on keelatud. Sama kehtib poisid samaealiste naiste riietusruumid.

Lastele vanuses 7 kuni 13 aastat vana, kes õpivad ujuma, on õigus kasutada basseini rühmades vanemliku järelevalve. Mudilane Safety annab treener. Seetõttu peavad lapsed vastuvaidlematult alluma tema käske ja korraldusi. Süstemaatilisi rikkumisi distsipliini alaealise saab eemaldada istungil basseinis, hüvitamata kulud tellimus.

kasulikke näpunäiteid

Enne kui külastate bassein on soovitatav:

1. Square sööki, eelistatavalt 1,5-2,5 tundi enne algust klassi. See annab teile energiat, mida vajate mugavaks ujumistunnid.
2. Vältige küüslauk ja sibul. Selle tulemusena võib kõnealuseid meetmeid ebamugavust kui ujuja ise ja teised külastajad basseini tõttu leviku lõhnad.
3. Enne kui sukelduda vette, peske keha seebiga või dušigeel. Pesta vajalikud kosmeetika, kreemid, kui üldse nahal, eemalda plaastrid, sidemed.
4. Tee väike soojenduseks. See toob kaasa lihastoonuse soojendage neid üles ja vabaneda tarbetuid vigastusi.

Kokkuvõtteks

Siin uurisime üldtunnustatud käitumisreegleid basseinis. Lõpetuseks tahaksin öelda paar sõna valik rajaga ujula. Siin tuleks juhinduda oma liikumise kiirust. Enamikul basseinid äärmise raja reserveeritud algajatele ja lastele, kes tunnevad ennast ebakindlalt vees ja on vaja sulgeda külg, mille abil on võimalik haarata igal ajal. Omakorda keskne lugu mõeldud kogenud ujujad. Seetõttu on soovitatav algajatele mitte teha ettevõtte kogenud sportlased, eriti sportlaste, tegelevad treener või töö individuaalse programmi. Lõppude lõpuks, luua sellise sekkumise võib olla ka põhjus distsiplinaarvastutuse.