Rulluisutamine: kasutada joonisel ja hea tuju

Summer - laotuse jaoks liiki väljas sport. Talvel muidugi viisid puhkuse ei ole vähem, kuid reeglina nad näitavad juuresolekul lume ja mõõduka külm, kallis erilist vormiriietust ja seadmed. Suvel on kõik palju lihtsam: riietuda mugavad riided, jalgrattaga sõitma või mäng võrkpalli lähedal mänguväljak. Rulluisutamine, mille huvides on hindamatu - saadaval enamiku sport. Aga see hakkas ilmuma spetsiaalselt määratud seda tüüpi lugu sport ainult aitab kaasa oma populaarsust. Ja mida täpselt on kasu ratsutamine ja millised on hobused? Püüa aru saada.

Rulluisutamine - kasu tervisele

Enne kui me räägime kasu sport, sa peaksid mõistma, et see võib olla üsna mitmekülgne. Uisutamine kõndimine rütm - kõige levinum valik. See on kõige levinum seas fännid.

Noh, seal on sellised variatsioone fitness ja stunt mis nõuavad teatud tasemel kehakultuuri. Raid antud juhul liiga eriline, kuid rohkem sellest hiljem.

Laias laastus on väga hea harjutus on uisutamine. Eelised aru selge: suurem kiirus skate, seda rohkem kaloreid põletada. Ja kui me liikuda ebatasasel, künklik maastik, siis ronib mäe aidata arendada tugevust vastupidavust. Enamik sõita kaasatud lihaseid jalad, kuid saab palju tagasi ja vajutage käed. Eraldi väärib märkimist, et selline oluline lihaste-stabilisaatorid töötavad.

Aktiivsemad uisutamine, seda rohkem keha saab kasulikku lasti. Ja nendega kaasas meeldivat tunnet füüsiline väsimus, mis tagab tugeva ja tervisliku une.

Kasutades keha selge, kuid see pole veel kõik. Rulluisud - suurepärane võimalus määrata meeleolu. Ja kui palju sa näed, kui sa ei saa kõndida ja minna! Lisaks on suurepärane võimalus leida uusi sõpru ja mõttekaaslaste.

Rulluisutamine: kasu on ilmne, kuid kuidas valida varustust?

Pole saladus, et hobused on väga erinevad hinna, ja see ei ole lihtsalt nende kvaliteetse töö. Kui rullid on vaja aeglaselt sõita paar korda suve jooksul - ühel juhul regulaarselt sõita intensiivne tempo - hoopis teine.

Raid võib jagada mitmesse klassi:

• algajatele;
• fitness;
• stunt;
• Professional (jäähoki ja kiirus).

Siiski väärib märkimist, et erinevate tootjate selline liigitus võivad veidi erineda sõltuvalt konkreetse toote. Nii Rollerblade rullid jagunevad kolme liiki: koolitus, Fitness ja Urban. Esimesed kaks võib leida uisutamine algajatele ja edasijõudnutele sportlased, samuti lapse mudeleid. Urban kollektsioon on mõeldud aktiivse linna sõidu ja trikk ratsutamine. Me ei saa öelda, et suur osa tootevalik on mõeldud kogenud uisutajad sest Rollerblade - lipulaev tööstuse-line uisud tuntud oma uuenduslike lahendusi. See seletab üsna kõrge hind alusel toodetud selle brändi.

Teine näide - brändi Roces. Raid ja rullikud selle brändi ei ole vähem tuntud ja populaarne, ja keskendus peamiselt armastajad. Maksumus selliste mudelite ei ole kõrge. Kuid juhtudel edasijõudnud kasutajatele laduma.

Igal juhul, isegi osta oma esimest uisud, ei vaja üle salvestada. Tasub pöörata tähelepanu oma mugavuse, ehitada kvaliteet ja materjal, millest laagrid, sulgemis-.