Rindade hooldus

Alati naised on püüdnud ilusad rinnad, ei ole ainult ilu, vaid ka tüdruku väärikust. Nii et täna räägime, kuidas õigesti hoolitseda last. On mitmeid eeskirju, mida tuleb järgida, et säilitada ilu ja väärikust naiste tervisele.

Reegel 1: Pick up õige rinnahoidja ise. Liiga pingul see piirab liikumist ja takistab verevoolu. Liiga tasuta - paratamatult tulevad venitusarmid ja longus kuju. Nii hoole rindade - see on ennekõike õigesti paigaldatud rinnahoidja.

Reegel 2: Jälgi oma kehahoiaku. Kui teil on pidevalt küür, rindade ilu ei suurendata. Ajage õlgadele, nii rinna tunduvad visuaalselt suuremaks. Plus ilus kõnnak kindel.

Reegel 3. Vältida otsest päikesevalgust nahal last. Nad kiirendada vananemisprotsessi ja võib põhjustada vähki. Seetõttu on parem päevitada rinnahoidja, kui istuda järjekorda arsti.

Reegel 4. äkiline kaalu kahjulikku mõju last. Kui keha hakkab kaalust, eriti tulevad välja rasvkoe rinnus, siis venitusarmid ilmuvad. Nii et õigesti valitud dieet - see ei ole lihtsalt kinni seedesüsteemi, vaid ka hoolitseda last.

Reegel 5. Kümblustünnid haiget ilu. Kui te ei saa seda teha ilma nendeta, vannis, kuid mitte kauem kui 15 minutit.

Järgides neid lihtsaid reegleid, võite salvestada oma rindade ilus ja elastne.

Tuleb märkida, et on veel üks oluline hoiatus naise elu - imetamine beebi. Niipea kui ema enam toita, rindade muutub lõtv, kaotab oma kuju ja venitusarmid muutuvad nähtavaks. Seetõttu taastamise rinna - on oluline samm. Seal on palju võimalusi, kuidas taastada, leiavad peamised.

• Pingutage rinnus, saate külm dušš. Kuigi see on ebameeldiv, kuid siiski ringlusse paraneb, nahk muutub elastseks, pluss kõik tugevdab veresooni. Kui sa ikka raske minna cool dušš, saate tükki toidujää - lihtsalt hõõruda oma rindu ja dekolteele. Selline lift (lift).

• Nahk intiimne piirkond vajab ka toitumine. Seetõttu on kasulik teha maski. Näiteks mask. See võtab 40 grammi kreemi, tl võid, 5 ml õunamahla ja punased sõstrad. Kõik see on põhjalikult segatud ja hõõrutakse nahasse rindade massaaž liikumist. Jäta mask pool tundi, seejärel pesta sooja veega maha. Mõju avaldub korraga - nahk muutub pehmeks, kaob Kuivustunne. Rindade hooldus võtab aega, kui näonaha.

Teine retsept lihtne mask. Valmistamiseks vajaliku 1 banaan ja supilusikatäis mett. Need tooted on kasulik mitte ainult toidu, vaid ka mask. Hõõru lisandid kahvliga sodi ja panna rinnal naha. Pärast 20 minuti möödumist mask pestakse sooja veega maha. See mask on piisavalt hõõruda kord nädalas, mõne aja pärast märkad positiivne tulemus.

Kasutades mesi, seal on teine mask, võime taastuda pärast imetamist. See mee jogurt + (2 : 1). Samamoodi me hõõruda massaaž liikumist sõrmed ja jäta 10 minutiks, seejärel loputada.

Massaaž on ka võimalik, et naasta oma vana vormi, kuid ei tohiks olla ettevaatlik, sest vale massaaž võib kahjustada rinnad, mis on üsna ohtlik, eriti pärast lõpetamist rinnaga toitmise ajal. Seetõttu on parem konsulteerida spetsialistiga või veel parem registreeruda käigus kogenud massöör, kes tõesti teab, kuidas paremini ja tõhusamalt.

Nii armas naised, see ei ole oluline, ema, või isegi lihtsalt potentsiaali ema, hoolitseda oma tervise ja ilu rinnus, ei ole laisk ja pöörama tähelepanu seda!