TervisTervislik toitumine

Pomelo: kasutamise eksootilised puuviljad

Üks suurimaid tsitrusviljad peetakse pomelo. Kasu see on ammu teada, rahvaste Aasias. Lõppude lõpuks, siin ma tulen selle taime. Täna on mitu liiki pomelo. Ja tooni naha ja viljaliha võib olla väga erinev. See võib olla erinev ja Vilja maitse: see on ja magus ja hapu.

Eurooplaste jaoks see puu on väga eksootiline. Lõppude lõpuks, see kasvab Aasias. Eriti populaarne on puu selle taime Hiinas ja Tais. Hiina pomelo arvesse sümbolina heaolu ja uskumatu edu. Seetõttu on sageli vastu anda pomelo eri pühad, eriti aastavahetus.

Kasu keha pomelo

See eksootiline puuvili on väga madala kalorsusega sisu. 100 grammi viljaliha sisaldab umbes 30 kalorit. Seega kõik, kes vaatavad figuuri, võite süüa tükk puu peaaegu piiramatus koguses.

Tohutul hulgal vitamiine sisalduv pomelo (rühm B, A ja C). Lisaks on selles viljaliha ja erinevaid mikroelemente ja mineraalaineid. Neist vajalik riistvara, mis on kasulikud luu kaltsium, fosfor ja naatrium.

Arstid on ammu tõestanud, et keha vajab puu- pomelo. Kasutamine oma hindamatu! Alates üldise positiivse aspekti:

  • see suurendab märkimisväärselt jõudlust ja lisab energiat;
  • see puu on meeliülendav;
  • tema abiga saab alati meie varbad.

Uurijad leidsid,, kui kasulik pomelo süda. Puu- aitab südamelihast normaalselt funktsioneerida. See tähendab, et vererõhk on tagasi järjekorras.

See toob teile kasu tervisele Pomelo haiguste nagu ateroskleroos ja astma. Ja eriti neile patsientidele välja dieedi. See põhineb kasutamise selle eksootilise vilja.

Leiate soovitusi ja pomelo muutub takistuseks tekkimist vähirakke. Ka puu peatub võimalust vähi leviku. Praegu teadlased on aktiivselt uurida tegevuse lootele kehal inimeste vähki.

Kasulik iluravi pomelo. Kasutamine oma võimu seisneb näonaha ja kogu keha. Võite teha erinevaid maske põhjal see puu (isegi kodus).

Pomelo toob hindamatu kasu inimestele, kes soovivad kaalust alla võtta. Exotic puu- peetakse toidu. Tänu oma maitse kaalus ta väga kena. Üllatuslikult, kuid kes sõi väike osa pomelode isik täiskõhutunde. Seetõttu kaalu läheb päris kiiresti, samas kui keha ei kannata. Vastupidi, kõik vajalikud teda tulla ja mikroelemente õiges koguses. Lisaks pomelo ainete murda soovimatu rasva ja aitab teil kiiresti töödelda valke.

Dieet kasutades pomelo

spetsiaalne dieet põhineb pomelo on välja töötatud. Kasu on võime kiiresti ja ilma kahju tegelema ülekaalust. Hommikusöögiks kui see dieet saab süüa:

  • tükikese juustu (see on soovitatav, et see oli madala rasvasisaldusega, umbes 50g);
  • pool puu pomelo;
  • tahes kuum jook ilma suhkruta (tee või kohv).

Lõunasöök võib koosneda portsjonit köögivilju (värsked või hautatud), tükk keedetud tailiha kala (pollak ülikond) ja teed ilma suhkruta. Lõunalauas tuleks süüa pool puu. Võimalik ja teine keskhommikul suupiste, mis koosneb teise poole pomelo ja keedetud muna. Õhtusöök peab olema kerge:

  • muna;
  • Apple;
  • poole eksootiliste pomelo;
  • keedetud lillkapsas;
  • taimetee või puljongit;
  • võite lisada lusikatäis mett.

On võimalus hommikusöögiks lihtsalt süüa üks pomelo ja kõik muud meetodid toitumine ei kannata toidu. Tulemuseks ei ole nii märgatav, kuid ei võta kaua!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.