Piim putru. Retseptid Kids

Piimatooteid - ei saa välistada, et laps toitumine, sest see põhineb toode sisaldab selliseid materjale ja komponente, ilma milleta ei ole inimkeha: süsivesikute, rasvade, valkude, hormoonide, immuunsüsteemi keha vitamiine ja anorgaanilised soolad.

On teada, et toiteväärtus ühe liitri piima, mis vastab 7-8 kana muna, 500 g veiseliha, ja mitte vähem kui 3 kg köögivilju. Teaduslikud uuringud on näidanud, et lapsed, kuni nad jõuavad 12-aastased peaks tarbima päevas 800-1200 ml piima ja vanematel lastel ja täiskasvanutel umbes 500 või 700 ml. Ja kogu, värske piim ja on antibakteriaalsete omadustega, st võimeline hävitama mikroobid või lükata nende arengut. Puhtam ja see allutati kiiremini jahutus, seda kauem on salvestatud need omadused. Selle kinnituseks on säilivusaeg piima: külmkapist pärast lüpsi hapu pärast alles kaks kuni neli tundi ja jahutati korralikult 8-10 kraadi ei halvene 2,5 päeva. On meiereide see on töödeldud, filtreeritakse ja pastöriseeritakse, mis aitab pikendada säilivusaega ja säilitada toitaineid.

Tänu suurepärasele seeduvus keha, seda toodet kasutatakse toiduvalmistamiseks on laste köök. Retseptid piimatooteid on väga mitmekesine. Nad on maitsev, toitev ja rikkalik. Esiteks, see on piima putru.

Retseptid lastele, esimestel aastatel on veidi erinev. Manna putru saab valmistada viie- ja kümne protsendi. Podsolit veidi vett, keedetakse ja keeb juba peene joana valada 5 g või 10 g sõelutud otra. Küpseta 15-20 minutit, pidevalt segades. Seejärel lisatakse 50 ml või 100 ml sooja piima ja lusikaga suhkrusiirup, keedetakse uuesti ja eemaldada soojust. Plaadi lisada tükk võid.

Seal piimakarja putru retseptid on täiendatud mitmesuguste lisaainetega. Näiteks manna puder marjad. Seda saab keedetud ja talvel, asendades värske puu- kuiv. Eraldi vajavad mash õuntest või veerand topsi marju (see vastab 30 g kuiva): keeta neid katte all koos väikese vee lisamist läbi pühkida ja taanduvad paksu olekus. Veidi jahe ja valmis ühendamiseks koos kümne manna, sega ja keeda uuesti.

Enne jahvatamist kuivatada on vaja pesta ja leotada mõnda aega külmas vees enne turse. Muidugi, seal ei ole ainult manna putru piima. Retseptid on soovitatav süüa, ja kaerahelbed ja riisi, ja teised. Mis puuviljapüreed saab keedetud tatar putru. Eeldused: 500 ml piima, tatrajahu 50 g, 25 ml suhkrusiirupit ja 5 ml dvadtsatipyatiprotsentnogo soolalahuse 150 ml puuviljapüreed, 15 g võid. Tatrajahu valada keeva piima ja kokk, segades intensiivselt viie minuti jooksul. Siis segatakse siirup, sool, puuviljapüreed ja keedetakse uuesti. In kaussi putru panna tükk võid.

Lastele aasta pärast sama piima putru retseptid on lihtsam, on valmistatud täisteratooteid asemel maa, võid lisada soola ja suhkrut enam. Näiteks, tatar. Me ei saa teha praegu 2 liitrit piima ja 2,5 tassi jahvatamata lusikas soola. See on väga lihtne. Tatar on keedetud klassikalisel viisil, jahutati, lagunesid plaatidel ja täideti kuuma piima.

mitte viimane koht on hõivatud meierei retseptid tervislik toit: putru ja kallerdis eriti. Toitumine eakate peab koosnema soovitud arv täis, mis sisaldavad asendamatuid aminohappeid loomseid valke sattumist organismi kasutamisel kala ja piimatooteid.

Piim puding valmistatud liiter piima, pool tassi suhkrut ja kaks supilusikatäit tärklist maisi- või kartuleid. Keeda kolm tassi piima, millele on lisatud suhkrut. Eraldi klaasi jahutatud piima põhjalikult purustada tärklis ja järk-järgult vala piim, mis keeb, lakkamatult segama, marmelaad jätkuvalt keeda veel viis minutit madalal kuumusel. Seda saab maitsestatud vaniljesuhkur, puuviljaessentsid või tsitrusviljade koor. Hot vala puding tassi või plaadid jahtuda.