Muscle mees: paigutust. Nimed inimese lihaste

Inimkeha - imeline süsteem, mis on hea oma keerukuse, paljud tehisrajatistega. Hoolimata sellest, et isik tegutseb üllatavalt ladusalt ja täpselt, ülesannete edukas täitmine. Keha liikumine toimub abiga lihased, mis asuvad peaaegu kogu oma valdkonnas. Läbi nende ennastsalgav töö, saame jalutada, hingata, rääkida ja teha ülejäänu, nii tuttav meile asju.

tüüpi lihased

Nimi lihaste mees tuli meile Vana-Rooma, mille elanikud on võrreldes liikumist lihaste Nahaaluskoe hiirte legwork lehel. Seega lõbu, roomlased nimega ladinakeelsest sõnast lihaseid musculus mis tõlgib nagu hiir. Võrreldes olnud nii edukas, et need sõnad on tänaseni. Tema töö "poegade" täita tänu vähenemisvõimet. Skeletilihased on kinnitunud periost kõõlustes, sidekoe kiht naha või teisel lihasesse.

Kõõlused on valmistatud tihe sidekude. Nad on väga vastupidavad ja taluvad raske koorma. Lihaskoe testitud närve, milles ta võtab vastu signaale seljaaju ja veresooni ning tagades kogu selle keerulise küttesüsteem. Sõltuvalt struktuurist eristada silelihaste, vöödiline ja südamelihases või müokardi.

silelihaste

Selline lihaskoe ei ole silmaga nähtav, nagu inimese skeletilihaste. Sõidu Anatoomilis atlas ka ilma nendeta. Alates silelihaste seina moodustatud õõnsa siseorganeid nagu põie-, soolestik, magu, ja suguorganeid. Ka seda tüüpi lihaskoe moodustab laevadel, mis liigub vere ja lümfi.

Erinevalt skeleti ja silelihaste ei kuulu meie tahe. See tagab katkematu toimimise kõige olulisem süsteemide keha, häireid, mis võivad kaasa tuua negatiivseid tagajärgi. Smooth lihaskoe on väga plastikust - see on hästi venitatud ja võivad jääda pikad selles vormis, kaotamata pinge. Seda tüüpi lihaste väheneb aeglaselt, mis on ideaalne talle pandud ülesandeid.

Cross-skeletilihastes

Need lihased, mis riides meie skelett nimetatakse viiruline. See on kõige märgatavam inimese lihaste, nende asukohad võimaldab meie keha teha kogu liikumise ulatus, mille me oleme harjunud. Massi nende lihased on umbes 40% kogu keha mass meestel ja 30% naistel. Iga lihas on lisatud skelett, nii et kui see juhtub vähendamise liikumise üks liigesed. Ringkonnakohus kokkulepe sarnaneb inimese lihaste liigutav mehhanism keha kaudu hoobade süsteem ja plokid.

Sõltuvalt töö, lihased võivad olla sünergilise või antagonistlik. Sünergistide töötavad koos, et täita ülesanne, samas antagonistid teha vastupidist tööd. See tähendab, et kui tõmbuvad lihased, selle antagonist lõõgastuda nii oli liikumine. Lihtsaim viis mõista selle põhimõtte näide biitseps ja triitseps. Kui teil on vaja painutada oma käsi, siis pingelised biitseps ja kolme peaga Lõdvestab. Pikendamise relvade vaja vastupidine protsess. Kuid see ei ole alati juhtuda näiteks, et hoida kaalu tema väljasirutatud käega, peame kasutama ja biitseps ja triitseps. Sel juhul toimivad nad lihaseid sünergistide.

lihaskontraktsiooni ei ole alati nii pinget. Kui muudad ainult pikkus lihaseid, siis see režiim nimetatakse isotooniline. Kui on lihaspinge ja selle pikkus jääb samaks, siis see koormus nimetatakse isometric.

Teine huvitav lihaste - südames. Mitte midagi seda nimetatakse peamiseks mootoriks meie keha. Tema töö annab pideva inimtegevuse banishing liiter verd sees. See keha koosneb vöötlihastest, et erinevalt skeleti kogutud kimpudesse, mõnes kohas läbi põimunud omavahel. See struktuur võimaldab südames kiiresti vähenema. Erinevalt skeletilihastes, südamelihases ei allu meie käske ja tegutseb iseseisvalt.

närvisüsteem

Toas iga lihas venitada maantee närve ja veresooni. Muidugi, see on aju on lähtepunktiks närvi impulss, kuid ilma seljaaju oleks mingit võimalust asjatundlikult korraldada inimese lihaste. Skeem tulevikus liikumise moodustub sisemuse seljaaju, kus tellitud signaali siseneb lihasesse. Sellepärast lihased toimivad ühtselt, näiteks algatades lihases on pärssimine selle antagonist. Samal ajal, kui vaja, siis võivad nad mõlemad ergastada, kui soovitud genereeritakse.

Koos närvikiudude läheb tagasisidet, mille kaudu aju teab seisukorda lihasesse. Juhib Keerukas motoneuronitele et saada signaale kahel viisil. Üks neist on mõeldud teadvusel meetmeid, teine - automaatseks refleksi, nagu kõndimine, sörkjooks või hingamine.

Grupid inimese lihaste

Lihased võib liigitada järgmiselt, millest igaüks on oma funktsioone. Ringkonnakohus struktuuri lihased isik hõlmab nende tingimuslik jagamine:

• Quadriceps.

• Kolme peaga.

• Vasikas.

• Trapets.

• kõhulihastest.

• Lead.

• Lihased õlgadele.

• Tagasi lihaseid.

• Flexors käed.

• Extensors käed.

• Tuhara.

• Adductors.

• Käe flexors.

• EXTENSOR Capri.

• Püüdjate labad.

• Istmiku-sääreluu lihaseid.

• Nimmepiirkonna.

Need rühmad hõlmavad põhilisi inimõigusi lihaste, mis kokkuleppe osaliselt näidatud need rühmad.

Muscle ja mees

Töö lihaseid on väga oluline tervise, hoides neid heas korras - võti pikka ja aktiivset elu. Kahjuks paljud inimesed teavad seda, aktiivselt arutada spordi rolli moodustamine hea tervise, kuid nad jätkavad kaasa istuv eluviis. Seega tervete inimeste lihased jäävad kasutamata. Istuv eluviis põhjustab atroofia lihaskoe, haiguste kardiovaskulaarse süsteemi. Ebamehelik süda ei talu isegi väike koormus, samuti kerge, mis paratamatult vähendab helitugevust. Pea meeles, et sa ei saa terveks jääda, kui teie lihased on pidevalt aktiivne. Anna neile töökohta - ja tulemus ei oota kaua.