TervisVaimne tervis

Mis on paanika? Põhjused, märgid, tüübid, vormid, ravi

Statistika näitab, et rohkem kui 45% maailma elanikkonnast on altid paanikahood. Enamikul juhtudel põhjustab üks rünnak kogu sarnase paanikahood, mis omakorda muudab elu märkimisväärselt keerulisemaks.

Paanika pole täielik haigus, vaid psühholoogiline häire. Seda iseloomustavad äkilised ja ebamõistlikud hirmu rünnakud. Mõiste "paanika" on psühholoogias määratlus, mis viitab riigile, mis tekib ilma igasuguste ilmsete põhjusteta. Rünnakud võivad tekkida rahvarohkes kohas, ja vastupidi, piiratud ruumis. Paanikahood on kuni üks tund, sagedus on umbes kolm nädalas.

Paanikahood

Peaaegu kõik võivad meenutada erilist seisundit, mis on põhjustatud paanikahoogudele eelnenud stressist: süda lööb metsikult, kuum laine kulgeb läbi keha, tekib looma hirm. Juhul kui stressifaktor pole kõrvaldatud, vaid ainult intensiivistunud, näiteks perekonnas jätkuvad tüli või tööprobleem muutub hoogu, on selle riigi kordamine võimalik. Kui paanika tekib, võivad põhjused olla erinevad, kuid kõige sagedasemad on:

  1. Pingelised olukorrad, mille käigus kõik kogemused viidi alateadvusele.
  2. Pidevad konfliktid tööl, perekonnas.
  3. Psühholoogiline trauma.
  4. Närviline või füüsiline ülekoormus, emotsionaalne või vaimne ülepinge.
  5. Pidev ootus pingelisele olukorrale.
  6. Hormonaalse tausta rikkumine.
  7. Alkoholi, narkootikumide kuritarvitamine.
  8. Vaimsed häired, näiteks depressiivne seisund või foobiad.
  9. Taimkeskuste töö rikkumine.

Paanikahoogude füsioloogilised põhjused

Mis puutub paanikahoogude füsioloogilisse alusse, siis paanika (see äkitsetu hirmu) tekib suure adrenaliini annuse verest vabastamisest. Organisatsioon vastab sellele soovile põgeneda, varjata või võidelda, et seista vastu olukorrale. Tavaliselt paanika ilmneb ennast. Paanika põhjused võivad olla seotud järgmiste haigustega:

  • Feokromotsütoom (hormonaalselt aktiivne kasvaja, mis lokaliseerub endokriinsüsteemi ja vabastab suure hulga adrenaliini);
  • Fobia (patoloogiline seisund, mida iseloomustab teatud nähtuse või eseme paanikahirm);
  • Diabeet, hüpertüreoidism ja teised endokriinsüsteemi haigused;
  • Somatoformi funktsioonihäired (patsient kaebab teatud organi töö desorporeerimisel, kuid tegelikult pole seda probleemi);
  • Südamehaigus;
  • Kudede hingamise rikkumine;
  • Vegetovaskulaarne düstoonia;
  • Neuro-tsükliline düstoonia.

Mõned ravimid võivad põhjustada paanikahood.

Riskirühmad

Mõned inimeste rühmad on eriti altid paanikahood. Kõigepealt see puudutab vanust. Selle haiguse kõige sagedamini kannatavad inimesed vanuses 20 kuni 45 aastat ja naised on peaaegu kolm korda tõenäolisemad kui mehed. Selle aja jooksul on tehtud enamik otsustavatest otsustest, näiteks valida inimene eluks või hinge või raha tööks.

Naistel esinevad sellised haigused füsioloogiliste tunnuste tõttu sagedamini, kuna hormonaalsed muutused esinevad teatud eluperioodidel. Lisaks on nad rohkem kahtlased ja kipuvad võtma kõike südamesse. Pole ime, et naised pöörduvad abi saamiseks rohkem psühholoogi poole. Nagu mehed, paljud neist lahendavad oma probleeme alkoholi joomisega.

Paanikahood

Meditsiinis on sõltuvalt rünnaku põhjusest kolm paanikat:

  1. Spontaanne - pole põhjus, ilmneb äkki.
  2. Situatsiooniline olukord - eritingimuste poolt esilekutsutud rünnak, mis oli algselt psühhotraumaatilise isiku jaoks, võib põhjustada selliste tingimuste loomise ootus.
  3. Tingimuslikult-situatsiooniline - paanikahood on keemilise või bioloogilise iseloomuga stimuleeriva toime tulemus. Kõigepealt kehtib see alkoholi joomise kohta. Kuid seda suhet ei järgita alati.

Kliiniline pilt

Paanikahjustusel on kindel muster. Igapäevaste tööülesannete täitmisel inimesele, kellel pole mingit põhjust rünnakuteks, on tugev hirm, pearingluse, tugevate südametete tekkeks tunne, et muld langeb jalad alla. Inimene on väga hirmul, on hirm surma, ta võib kaotada teadvuse. Mõnel juhul kutsub ohver kiirabi, sest talle tundub, et süda varsti keeldub. Sellisel juhul ei saa arstid mingeid rikkumisi diagnoosida. Isik võib külastada mitut spetsialisti, kuid vastus on ebatõenäoline. Selle tulemusena võivad areneda fobia, mis tekitab paanikahood.

Paanika sümptomid

Peamised paanika sümptomid, olenemata selle põhjustest, on:

  • Südamepekslemine ja pulss;
  • Suurenenud higistamine;
  • Trepimine, värisemine;
  • Hingeldus;
  • Lämmatuse tundmine;
  • Valu rindkeres, ebamugavustunne;
  • Iiveldus;
  • Pearinglus, mis võib põhjustada teadvusekaotust;
  • Derealization;
  • Depersonalisatsioon;
  • Hirm kaotada oma meelt, kaotades kontrolli enda üle.

Samuti on ebatüüpilised sümptomid, näiteks lihaskrambid, oksendamine, rikkalik urineerimine.

Keha paanika ajal aktiveeritakse adrenaliini vabanemine, mis annab närvisüsteemi vastava reaktsiooni, kuigi see ei ole ohtlik. Kahjuks ei õnnestu rünnaku lõpus patsiendi seisundit paraneda, sellepärast ja paanikahood on terve rida. Sellepärast peate teadma, kuidas paanika areneb, põhjused ja sümptomid.

Ravi: integreeritud lähenemisviisi tunnused

Paanika ravi on tavaliselt keeruline. On mitmeid ravimeetodeid. Niisiis võib ravimiravim samaaegselt eemaldada selle sümptomid ja vältida nende väljanägemist. Ravi kestus on umbes 3 kuud. Pidage meeles, et arst teeb kõiki kohtumisi. Sümptomid kõrvaldatakse Corvalol, Glitsid, Validol ja hoiatusvahendite abil - Persen, Novo-Passit ja muud rahustava toimega ained. Mõnel juhul on õigustatud kasutada antidepressante, näiteks "paroksetiini" või "sertraliini".

Homöopaatia on efektiivne ainult siis, kui patsiendil pole halbu harjumusi. Ja psühhoteraapia (hüpnoos või kognitiiv-käitumuslik ravi) on üks tõhusamaid ravimeetodeid. Iga patsiendi lähenemine on individuaalne, seetõttu uurib hoolikalt enne ravi algust paanika esinemise põhjus.

Kõigepealt peate mõistma, et haigus pole ja eluohtlik, sest paanika on häiritud ebaotstarbeka hirmu tundega. Järgmiseks peate vabanema hirmu tundest, mis on järgnevate rünnakute põhjus. Soovitatav on hoolikalt uurida sümptomeid ja määrata, millised sümptomid ilmnesid esimesena ja mis järgnesid. See aitab välja selgitada, millised on esialgse probleemi lahendamise viisid.

Ja ärge unustage tervislikku eluviisi, sest väga tihti on närvisüsteemi ja kogu organismi tervikuna vähenemine ja paanikahood.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.