Mis kasu on okasmetsad inimestele?

Jalutades salumets, iga inimene kogeb rõõmu ja naudingut. Nendes kohtades on meeldiv tänu puhas õhk ja ilus puud. Aga mis kasu tuua okasmetsad inimestele ja millist rolli nad mängivad ökosüsteemis?

õhk

Igaüks teab, et puud on olulised meie planeedi tervislik õhk. Tohutu panuse puhastamiseks hapnikku kasutusele okaspuud. Nad on võimelised tootma näiteks toimeainete on lenduvad, mis masendav mõju patogeenidele. Nii saavad nad võita tuberkuloosibakteri.

Kui vaatleme millist kasu tuua okasmetsad phytoncids põlvkonna selgub, miks enamik Kuurordid on korraldatud nendes kohtades. Enamasti see paranemine juhend inimesed tuberkuloos. Ka need kohad olla kasulik suitsetajatele ja inimesed kogevad krooniline stress.

On hinnatud, et üks kuupmeeter õhku okaspuidust sisaldab keskmiselt 200-300 bakterid. Võrreldes linnaõhukvaliteeti koostis on see number nii väike, et hapniku pine peetakse peaaegu steriilne. Niisiis, igaüks, kes kõndis metsas, vähemalt tund aega, ta suutis näha, millist kasu toob okasmetsad. Lühidalt võib öelda,: riik hapniku nendes kohtades on see, et nad lihtsalt vaja inimesi päästa elusid.

metsmarjadega

Okasmetsad on peamised tarnijad puidu ja muude materjalidega. Nendeks koonused ja männiokkaid, mida kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja kosmeetikas.

Eeliseid, mida männimets, kehtib mitte ainult inimestele, vaid ka loomadele. See on koduks paljudele loomadele ja närilised. Nad toituvad seemned koonused, mis heldelt annavad seda okaspuud. Nendes kohtades, leidsime linnukaitseala, millest paljud on haruldased liigid.

Keskkond ja kliima

Kasu okasmetsad ja nendega seotud kliima meie planeedil. Fotosünteesi kaudu neeldub suur hulk süsinikku, mis takistab temperatuuritõusu. Muidugi, sest raadamine , see võime on oluliselt vähenenud viimastel aastatel. On maapinnast temperatuuri ja niiskuse mõjutab ka metsad.

Lisaks männimetsad on oluline keskkonda. Näiteks maa nendes kohtades neelab tohutu sademete hulk, mis takistab mulla erosiooni. Vihm, mis läbib kõiki kihte metsa, filtreeritakse ja voolab maa all ojad taastamisest joogivee planeedil.

inimese tervis

Aga mis kasu tuua okasmetsad inimeste tervisele? Kui te tunnete tugevat pinget, väsimus või depressioon, sa pead minema jalutama männi piirkonnas. Ioonide käesoleva puhas õhk soodsat mõju inimese kesknärvisüsteemi.

Aga mis siis, kui on olemas selline tihe ja reisi ei ole võimalik? Peame meeles pidama, et meie käsutuses on kingitused metsa - koonused, nõelad ja igasuguseid venitus.

Needles sisaldab oma liikmete olulised komponendid. Neist C-vitamiini, E, F, K, H, V1,2,6. Mõned valmistada infusiooni ja decoctions nõelad, mis edukalt asendada oma apteegi multivitamiini.

Retsept beriberi

Inimesed, kes on lisanud oma toitumine noorte nõelad saab vältida vitamiini vaegus ja sümptomid on seotud selle tingimuse. Selleks, et valmistada vitamiini kompleks, on vaja võtta neli tassi männiokkaid ja kata neid kolm klaasi eelnevalt keedetud ja jahutatud vett. Pane pimedas kohas kolm päeva. Joo ravimit vaja pingelised iga päev. Pool tassi hommikul ja sama pärastlõunal.

Kui te ülepingutamine

Aga mis kasu tuua okasmetsad, kui te tunnete end väga väsinuna ja lähim männimets on kaugel? Lõõgastuda ja parandada oma tooni, saab valmistada okaspuu vann, sukelduda vette, sulgege silmad ja lõdvestu. Relief tulevad kohe.

Et valmistada nõutava 100 ml (või g), vedeliku või keemiline männi ekstrakti. Tema lahjendada veega, mille temperatuur on 37 kraadi. Aga sukeldatakse on lubatud ainult nii, et ala südames ei olnud vett. lõõgastumiseks protseduuri jätkatakse kuni 15 minutit. Seda saab teha sellised üritused ülepäeviti kuud. See meetod ei ole ainult leevendada väsimust, vaid ka soodustada ilming düstoonia, neuroose ja unetus.

Külmadel

Ammustest aegadest on meie esivanemad teadsid, millist kasu toob okasmetsad, nii korda epideemiate, tuleb desinfitseerida, nad kaunistatud maja kuusk ja mänd oksad. Nad oleks pidanud piisavalt kahjulik mõju patogeenidele.

Täna, külmal või muu infektsioon võib teha okas sissehingamisel. Valmistada, võite võtta Kuusk muhke. Neid tuleb jahvatatud aurutatud ja keedetud veega (1: 5). Pane tulekahju ja keedetakse pool tundi. Ostuzhennoy puljongit filtreeritakse. Sissehingamine ajal, kohaldatakse 20-30 ml. Kuid enne ravimi kuumutatakse temperatuurini 60 ^{0-80 0} C.

umbes ilu

Lisaks tervisele salumets ja selle toodete kaasa naise ilu. Niisiis, teadus on ammu teada antioksüdant, nagu kvertsetiin. Ta on võimeline kaitsma meid vabade radikaalide vastu. Dihüdrokvertsetiini - komponent, mis teadlaste võib saada okaspuust. Tänu oma antioksüdandi omadused, on võimalik noorendada nahka. Ja lisaks kaasa ilu digidrokvartsetin aktiivselt toetab immuunsüsteemi, viib normaalse kolesterooli taset, on ennetav mõju südame-veresoonkonna haigusi. Samuti tänu sellele osa taastatud normaalse ainevahetuse.

Kokkuvõtteks

Muidugi kasutamise salumets isikule on hindamatu ja see on teadlik, kes regulaarselt külastada seda. Sellepärast igaüks vajab vähemalt mõnikord jalutama minna või puhkuse männimetsas või metsa. Kuigi paar tundi nendes kohtades, me rikastada oma rakkude oluline mikroelementide hävitada kahjulikud bakterid, annab kinnituse selle lihtne ja saada muud kasulikku mõju.

Lisaks sellele, kui me arvestame suurepärane reisikohvrid männipuidust, me vaatame, kui päikesekiirte läbi murda kuuske jalg, kuulata laulu lindude ja tuule meie hinge on kirjeldamatu harmoonia ja rahu. See tingimus on vajalik närvisüsteemi lõõgastuda ja tulevad tagasi normaalseks pärast igapäevase stressi.

Aga inimesed, kes kannatavad südame haiguste, kõrge vererõhk ja peaks olema ettevaatlikud jalutada okas istandused. Fakt on, et nad võivad ilmuda südame valu, tinnitus või katkestusi hingamine. Parim lahendus selle kategooria turistid kõnnivad segamets, kus inimesed saavad saada ka rahulolu sellest, mida ta nägi.