Lihtsad ja tõhusad enesekaitse viisid tänaval

Kaasaegse maailma reaalsused on sellised, et me satume ohtu, et lihtsalt jõuame tänavalt välja. Mõnikord on võimatu vältida pimedaid alleelid ja kõrbes asuvaid alasid, seega peate teadma enesekaitse meetodeid, mis aitavad meil end ohtude korral kaitsta. Ja kui on olemas konflikt ja väidetav õigusrikkuja rikub teatud rida, siis on teie õigeks, et liikuda aktiivse rünnakuni, et jätta teda ilma võimalusest oma tegevust jätkata.

Loomulikult tasub meeles pidada, et rünnak pole ainus viis konflikti lahendamiseks - mõnel juhul on parem lendu võtta, uhkust unustades, isegi kui te teate enesekaitse meetodeid. Kuid on olukordi, kus ainus võimalus oma elu kaitsmiseks on saada enesekaitseks. Põhimõtteliselt võitleb mees füüsiliselt tugevat tänavat, mõnikord isegi mõnda ründajat. Sellistel juhtudel on kõige tõhusamad meetodid keelatud enesekaitse meetodid. See meetod on üsna lihtne, kuid selle tehnikad on väga traumaatilised.

Keelatud tegevuste tunnusjooned

Selle tehnika spetsiifilisus on lööma vaenlase kõige haavatavamas kohas. Seega ei ole vaja suure jõu rakendamist nõrga koha vigastamiseks. Seetõttu on need meetodid sobivad igasuguse soo, vanuse ja jumega inimestele. Inimorganismis on palju eriti haavatavaid kohti, mida ei saa lihasega või valu harjumiseks manustada.

Enesekaitsetehnikate keelamine oli tõhus, peate kiirelt ja spontaanselt streikima. Enesekaitseks pole mitte ainult tehnoloogia, mis on oluline, vaid ka kavalus. See tähendab, et kui teid ootamatult rünnatakse, siis ei pea te kohe sattuma võitluspositsioonile - parem on teeselda, et see on hirmul, ja siis lööke vaenlasele tugev löök.

Inimeste kõige haavatavamad piirkonnad

Niisiis on peamistest tsoonidest, mis ei sisalda tugevat lihaselist katet: kõhukelme, selgroog, põsed, pahkluud, viskid, jalgade tõus, siseorganid, liigesed, koljuosa ja kõige tundlikumad kohad (silmad, unearter, kere, kõhupiirkond, Nina ja kurgus). Kõige tõhusamad enesekaitse viisid tüdrukutele ja lastele on vaenlase streigid kõrva piirkonnas, nina, lõualuu aluses. Ja ka valusad tehnikad ja haaramine sõrmedega, harjad, käärid ja küünarnukid.

Rünnaku ajal on palju meetodeid enda kaitseks. Ja selleks, et neid täiuslikult juhtida, on parem osaleda erikursustel, sellised oskused ei ole kindlasti mitte üleliigne.

Meetodid, mis aitaksid õigusvõimet kuritarvitaja ära võtta

Tavaliselt leevendavad nõrkad vastupanuvõtu katsed agressorit ja lähevad rohkem kohutavatele tegudele. Seepärast on kasulik kaaluda tänaval enesekindluse kasulikke meetodeid, mis aitavad teil aega saada ja osaliselt õigusvastutust rikkuda.

Põlve otsa kukk

See klassikalise versiooni meetod kujutab endast löövet munandite kubemesse või haaretesse, kuna see tsoon on meeste kõige haavatavam. Kui tabas ründajat kõvasti selles kohas, siis laseb ta vabalt kätele käia, nii et teil on võimalus end vabastada enesetest. Pöörake tähelepanu: peate võitma nii kõvasti kui võimalik, sest nõrgad katsed vaid vihjavad teie vastasele.

Haarake küüntega käed

Löögi saab rakendada alt ülespoole, rõnga külge kinnitatud käega. Peate lööma pöidla pinda nagu nuga löök alt üles. Kui vaenlane haarab teid taga ja hoiab juuksed või kõri, siis pead peksma oma käe äärega või oma rusikaga suunates löök tagasi. Kui kõrguse erinevus võimaldab, võite keha poole pöördega küünarnuki rakendada - see meetod on veelgi efektiivsem.

Puhata kurgus

Naiste enesekaitse lihtsad meetodid hõlmavad tingimata niisugust olulist lööki nagu kurgus.

On vaja libistada käte sõrme tihvti, tihedalt vajutades üksteisele klotsid ja lüüa tugeva löögi vastase kurgus. See lahendus on parim kaitsmise viis, kuid ainult siis, kui agressori kurgus on avatud. Mõju rakendatakse õõnesaugudele, mis asetsevad süvenditelt ülaosast allapoole või altpoolt ülaosast teravnurga all. See meetod on väga valus ja võib põhjustada ründaja hingamisraskust, köhimist või isegi minestamist.

Ärritage nina peopesa servaga

Seda lööki tuleks rakendada nina või pealiskihi pealispinna servaga. See on suurepärane võimalus kaitsta end rünnaku eest. See tuleb rakendada horisontaalselt käsitsi avatava käsipoega. Kõige efektiivsem rakendusviis on varjatud löök, see tähendab, et sulle tundub, et ta palub halastust ja paneb oma käed oma rinnakorvi ees. Peopesad tuleks üksteise suhtes korvata nii, et parema käe väike sõrm jääks vasakule. See toimib nagu teie parema käega tahate, et vasakpoolne mustus teravalt puhtaks. Kui see meetod on õigesti sooritatud, kogeb vastane tugevat valu šokist.

Löövad kõrvad

Seda tuntud lööki rakendatakse avatud palmidega, volditud väike paat, samaaegselt vaenlase kahel kõrvul. Peamine nõue on see, et see peab olema terav ja tugev. On vaja kasutada keha inertseid ja kehakaalu, ja see võib põhjustada trumli membraani purunemist või tugevat valu šokist.

Põnev löök näole

See meetod on tavaliselt naissoost. Selle kasutamiseks peate kere kergelt paigaldama ja visata kätt ettepoole: õlg, seejärel küünarnukk ja pintsel, mis lööb alt ülespoole ripsmega. Löögipinnana saate kasutada sõrmedega sõrmede, peopesa serva või tagumise külje.

Kuidas vabaneda ahjustusest ja püüdmisest?

Efektiivsed enesekaitse meetodid - ei ole mitte ainult streikide kasutamine, et võita ründaja õigusvõime. Nende abil saate vabaneda näiteks esiosa käepideme taga. Selleks peate igal vastandil nägemisel vastama mõnel ülalnimetatud viisil, see annab teile võimaluse vabastada käepide. Ja selleks, et käepidemest välja tõmmata, peate oma kehakaalu arvelt oma ülalpiidi või käe alt üles võtma agressori käe alla.

Kui peate vabalt ennast kätt haarama, saate seda teha, pöörates oma kätt vaenlase pöiale. Seejärel peate liigutama keha kaalu läbi esiosa ja kinni haarata. Sel ajal saab koormat välja lüüa jalgpalli ründaja. Samuti on võimalik efektiivselt kasutada pöörde energiat ja oma vaba käega, et naasta vastase nägu.

Need on enimkaitse lihtsaimad viisid, kuid ärge unustage, et vigastatud vastane on veelgi ohtlikum. Ja isegi kui suudate seda neutraliseerida ja immobiliseerida, ärge kaotage oma valvsust ega pööra seda tagasi.

Kasulikud enesekaitsevahendid

Vaenlase hinge koputamiseks ja teadvuse kaotamiseks võib see olla tugev päikesepõimiku mõju. Mõju saab rakendada nii käsitsi kui jalgadega. Tugev löök ründaja palja ninaga võib ajutiselt ilma jääda. Kui teete oma põlve või küünarnukiga otse löögi nina, muutub see agressoriks sügava nokaadi või purustatud nina jaoks. Lõvi ülalt alla on võimalik saata ka vastane knockout. Kuid pidage meeles, et löögi ebakorrektne hoidmine ähvardab teid purustatud sõrmedega või luumurdudega.

Piltide enesekaitsevahendid aitavad teil määrata, millised inimese kehad on kõige haavatavamad. Selliste nõrkade tsoonide hulka kuuluvad liigesed. Kui sa löövad vastase külje suunas löögi või teevad põlve tagaküljel alla, siis kaotab ta oma tasakaalu. Mõju põlveliigesele ja lühikese vahemaa vastu on efektiivne.

Milline on võitluse tasakaalu roll?

Enesekaitse meetodite tõhusus sõltub paljudest teguritest: vaenlase füüsilistest andmetest, nende arvust, ümbritseva ruumi omadustest jne. Rünnaku eest kaitsmiseks pole universaalseid viise. Seetõttu peamine eesmärk, mida peate saavutama, on õppida jääma rahulikuks ja tasakaalustatudks igas olukorras. Lõppude lõpuks määrab tihti võitluse tulemus inimese füüsilise ja vaimse tasakaalu.

Õppimine võitluses rahulikuks ja tasakaalu hoidmiseks ei ole lihtne. See protsess hõlmab vestibulaarse aparatuuri arendamist ja tugevdamist, samuti lihaste moodustumist ja tugevdamist.

Enesekaitsetehnikate tõhus kasutamine

Kaitsemeetodid enesekaitseks on meetod, mille abil on vaenlase isiklik ruum häirida, et teda tabada. Lihtsad löögid ja lööbed ei too soovitud tulemust, sest nad ainult viirustavad ründajaid ja pead seda neutraliseerima. Lisaks, kui tabate selliseid streike, kaotate tasakaalu ja teie vastane naudib seda.

Ründe eest kaitsmiseks sobivad head meetodid, kuid tänava võitluses on need ebaefektiivsed, kuna paljudel viskadel on mõningad kasutamispiirangud. Näiteks tasuta viskamise viskad nõuavad head füüsilist vormi ja tõsist ettevalmistust. Enesekaitse reeglina tähendab füüsilist mõju ründaja valuväljadele, tsoonidele või punktidele. Peamine asi, mida peate meeles pidama, on see, et tänaval enesekaitse ei talu tseremooniaid. Teie streigid peaksid olema suunatud oma vastase tasakaalustavale tõhusale ja kiirele eemaldamisele ja siis peate tema kohapeal neutraliseerima. On vaja viia ründaja tasakaalu, kasutades oma keha kaalu ja tema taktika vigu. Loomulikult ei ole igal juhul mõistlik kasutada enesekaitse tehnikat ja on olukordi, kus kõige õigem lahendus on lend. Kuid pärast vähemalt kõige elementaarsemate tehnikate õppimist saate teada, kuidas õigesti liikuda ebatavalises olukorras ja kaitsta end tänaval ründamisel.