Sport ja Fitness, Martial Arts
Kuidas leida löök käega: Lead tehnikat
Mõne teadmata põhjusel, mehed usuvad, et ajal võidelda tuleb alati kasutada oma rusikad. Kuid praktikas, tugev löök käega mitte vähem pärsib tõhusalt agressiooni ründaja. Lisaks ei ole see võimalus nii travmoopasen. Eelkõige löök käega vähendab kahju sõrmenukkidega, rääkimata võimalusest saada luumurrud. Selline sõjapidamisviisina välja mitte ainult tõhus lahendus rünnak, vaid ka on hea punane heeringas.
Kui tõhusad löök lahtise käega?
Siin ei ole vaja panna ülemäärase energia ja annab tõuke kogu keharaskus. Sobivad meetodit peamiselt vigastaks külg, mis on ebatõenäoline, et kaasata mass.
Kuidas võita käe ees suunas?
Kui silmatorkav vaja veenduda, et küünarnuki millele sõidusuunas ja mitte liiga kõrvale jätta. Ideaalis peaks liikuma samas tasapinnas "kand" palm. Ainult sel juhul on ta tabas kõige tõhusam. Selleks, et lisada täiendavaid jõu täiendada piisavalt liikumine omakorda keha.
välisserva peopesa hoop kaela
Kokkukleepumist serva käe kaela soovitatakse tagantkätt. Kõige võimsam, võimendab neid mõjusid osutuvad pärast lööb külge, kus operaatorilt on lisatud torso. Et vältida vigastusi jäseme eelistatult eelnevalt Tuck sõrmed. Sobib selline löök käega ja rünnaku kaela.
palmi rünnaku silma
Läbiviidud selline rünnak alus palmi, mis peavad asuma täpselt silma suudmeala. See tabas purustamine, on soovitatav teha liikumist alt üles.
On edukas rünnak silma on suur tõenäosus teadvusekaotus tõttu vastane terav valu. See on põhjus, miks selline tegevus tuleks kasutada ainult äärmuslikel juhtudel, kui ründaja käitus eriti agressiivselt.
Strike huule
Nasolabiaalsesse toimib õiglaselt nõrk koht. Seal on palju närvilõpmeid. Lisaks valdkonnas Koljuluude antakse ühendatud ninakõhr kude.
See mõjutab läbi sama aluse peopesa. Soovitavalt mulgustamiseks huule rõhuasetusega väljasirutatud käega. Seega saab suurendada võimalusi kahju ei ole ainult pehmete kudede, vaid ka rünnata hambad.
Blow oma kõrva käega
Pärast mõju palm serva kõrva väärtus ei lisanduvate liikumine vaagna, jalad ja õlavöö. Attack saab läbi kimbud, nagu žest, mis ulatub ees hammas, see vahelduvalt teise osa, ja teine impulsi pärast väike samm edasi.
Mulgustamiseks ja võib olla mõlemale poolele pea samal ajal. Mis võib põhjustada sellise löögi kõrvad kätega? Tagajärjed siin on järgmised:
- tekkimist resistentsed müra, helina tunne peas;
- ajutine kaotus orientatsiooni ruumis;
- pearinglus;
- rebend eardrums, osaline või täielik kuulmiskadu (juhul läbipääsu tugev, süütamise).
Blow nina
Läbi turutingimustel alt üles. Peamine energia on koondunud põhja peopesa.
Isegi kerge push nina on täis arengu valus šokk, esinemist raske verejooks ninast kuni täieliku kadumise võidelda võime vastane. Tugev, täpitähed rünnaku käega esitluse ala võimaldab teil jagada nina. Tulemuseks on sageli läbistamissügavusel luuosakesi kudedes ja ajukahjustus. Seega, kui läbiviimiseks selliseid rünnakuid peaksid proovima mitte liialdada.
Attack lõualuu
Niisuguste ataki sarnane mahuga haaki. Õige rõhk ja üleandmise lisaenergiat kaudu rotatsiooni korpusest knockout vastane praktiliselt kindel. Lisaks on võimalik, et teie vastane hammustada oma keelt.
"Surnud käsi"
Selline liikumine on sageli nimetatakse palm võrkpall löök. ründamisel harja lõdvestunud. Katkestus tehnoloogia kaudu toimuv eelnevalt tangetsiaalselt suunatud ülalt alla ja kergelt sissepoole. Kaasneb vastav painutamine liikumine korpuse.
Esitatud rünnaku enam suunatud nahakahjustus ja pindmiste kudede kahjustusi kui rakendades siseorganeid. Selle rakendamine peab täitma väga kerge hoos, mis ei võimalda vaenlane võtta vastumeetmeid.
Eeliseid asjaajamises lahing oma kätega
- Tihedus poolt - esimene ja üks peamisi eeliseid. Õige valmistamine palm võimaldab tugevamaks šokid võrreldes kasutamise nukid. On teada, et peamine probleem poks toetab vajadust millega sõrme sidemed ja kindad kaitseks. Isegi kogenud võitlejad sageli murda paljaste rusikatega ajal raske rünnakuid. Aga see on raske ette kujutada, et lahing võib mõjutada peopesad.
- Võimalus kaasa elamas lüüa - avatud peopesa võimaldab teil mitte ainult teha rünnaku, kuid ka kaussi, destabiliseerida tasakaalu vastane. Combat Kasutades seda kehaosa kõrvaldab piirangud, mis on olemas, kui kasutate kummikindaid mulgustamisoperatsioon.
- Vorm - ründavad rusikaga lööklainet erineb nagu sfääri. Peopesa on nõgusaks. Seega energia selle kontakti pinnad on punkt fookus. Näiteks Punch pea minna vabaaja hetkel juuksed liin. Samal ajal rünnaku peopesa samadel tingimustel võivad tekitada tõsiseid vigastusi, kuni põrutusest.
puudusi
Otsus võidelda oma kätega on oma miinused. Kohe väärib märkimist, et antud juhul küljest on lühem võrreldes tootmise rusikas. Erinevus on siin väike - vaid paar sentimeetrit. Kuid võitlus, isegi see on piisavalt kaotus löögijõu tuleb kompenseerida liikumine jalad ja keha.
Järgmised võrdleva puuduseks peetakse suure ala palm. See funktsioon on negatiivne mõju läbipääsu relvade läbi vastase kaitse. Kui rusikad kergesti proshyut vaenlase jäsemed, palm võib "jänni".
Sisuliselt asuvast rusikas tekitatakse kahju sõrmenukkidega keskel ja nimetissõrmega. Moodustati sidemete ja lihaste on palju pehmem poolt. See on põhjus, miks rünnata padjad käesoleva kehaosa sageli põhjustada naha punetus, samas tulemus rusikatega saada verevalumid, hematoomid, verevalumid. Seega, hoides palmid lahinguväljal peaks põhinema tehnikat reovee, samuti kinnistades aktsendiga impulsi kick.
Kokkuvõtteks
Similar articles
Trending Now