Kuidas vabaneda tselluliiti paavst, tuharad ja kõht

Tselluliit - esteetilisi seonduvaks probleemiks muutusi rasvkoesse nahka. "Apelsinikoore" esineb ainult naised. See on tingitud struktuuri sidekude. Rasvarakke on ümbritsetud kiude, mis on teatud määral venitades. Kui rasva mahust suurem sidekoe ümber hakkab paksenema. Nendes kohtades hakkavad moodustuma nahapinnast. Kolm peamist probleemi naiste: kõht, reied, tuharad. Kuidas vabaneda tselluliidist paavst ja teistes valdkondades keha, arutatakse allpool.

Kõigepealt on vaja normaliseerida oma dieeti. Siinkohal ei ole ainult, et toitumise võib tõmmata valesti. Sageli naised ei ole mitte ainult tarbida ilma kontrolli kõikide võimalike tooteid, kuid liiga piirav dieet. Kuidas eemaldada tselluliiti paavst, kõht ja reied, söömise õigus? Kõik tooted, mis moodustavad teie toitumine peaks olema kvaliteetne. Nõutav juua piisavas koguses vett ja muid vedelikke päeva jooksul (puljong, tee). See aitab eemaldada toksiine kehast. Eelistati rohelised, puuviljad, köögiviljad, kaunviljad, terad ja kala. Kogu ratsioonis tuleb jagada 4-5 sööki. Iga annus peaks olema mitte suuremas mahus kui 250-350 grammi. Ajavahemik sööki 2,5-3 tundi.

Eelista aktiivset elustiili. Enamik elukutsed on erinevad, et kui on palju istudes või seistes ühes kohas. Pikkade istub reie koe deformatsiooni, tuharad ja jalad. Pikaajalise alaline võib oluliselt halvendada vereringet jalgades. Kuidas vabaneda tselluliiti paavst sellistes olukordades? Alustage sörkimine, tennis, ujumine, suusatamine. Abi on ka koolitus jõusaal, fitness, tantsimine.

Visake kahjulike ainete nagu kofeiin, alkohol, nikotiin. Nad aitavad kaasa ummistumist keha vabade radikaalide. See on väga negatiivne mõju välimuse ja tervise. Kuidas vabaneda tselluliiti paavst, kui sa ei saa ilma kohvi? Tee valik kasuks loomulik juua, ja ärge üle pingutage kiiresti lahustuvad.

Registreerige käigus anti-tselluliidi massaaž. See aitab pehmendada nahka, seisundi parandamiseks lihaseid, aitab vabaneda keha toksiinid, reguleerida joonis, millel on positiivne mõju protsessi kehakaalu. Masseeri efektiivne etapid 1 ja 2 tselluliiti. Aga kui teil on veenilaiendid, siis see võimalus rihmale "apelsinikoore" on vastunäidustatud. Vabaneda tselluliidist tuharad aitab teil kui teised taktikat.

Nüüd on suur hulk ettevõtted toodavad eri koor. Neil on tohutu mõju puhul, kasutades neid koos kasutamise ja anti-tselluliidi massaaž. Määrige kreem on soovitatav kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. Alustada hõõruda see alt üles. Masseeri üks probleem ala umbes 5 minutit. Tulemuseks ilmub läbi nädala koor taotluse.

Kuidas vabaneda tselluliiti paavst abiga saunad, vannid ja dušš? Klistiir on hea kohaldada hommikul.

Parandada nahahaigus, mis aitavad keha koorimised. Nad suurendavad kollageeni tootmiseks, mis aitab oma reied, tuharad ja kõht pilk toonides. Kollanokad müüakse kauplustes. Tegemist võib olla ka toodetud. Näiteks mett ja kohvi koorimine. Võtke supilusikatäis värskelt jahvatatud kohvi, kaks supilusikatäit oliiviõli või taimeõli, teelusikatäis iga mett. Kõik segatakse hästi. Niiske nahk, kohaldatakse võsa ja ravida neid probleem umbes 3-5 minutit valdkonnas. Seejärel loputatakse sooja veega.

Kasutage võidelda tselluliidi kõiki võimalusi ja mõne nädala eespool märkad, kuidas ebaühtlane algusest kaovad ja nahk muutub hell ja pingul.