Kuidas toetada inimese

Iga inimese elu on pidevalt toimuvad erinevaid üritusi. Kahjuks ei ole kõik neist tuua rõõmu ja õnne. Sageli me ja meie pered on tunda valu, haiget ja tunnen tõelist leina. See on väga raske vaadata kannatusi lähedastele ja sugulastele. Sellistes olukordades, paljud on kadunud ja ei tea, mida öelda, kuidas toetada isik.

Lase ennast minna,

Emotsioonid ei tohiks kogunenud. Isik peaks visata neid. Aita tal väljendada kurbust, valu, pettumust, st kõik negatiivsed tunded, et nad ise praegu. Ainult vabastades neid, võite tunda kergendust. Mõned inimesed on sügava kurbusega, lülitage sisse ise. Sellises olukorras on vaja näidata kujutlusvõimet ja provotseerida inimene rääkida.

Paku abi

Et pakkuda abi, et inimesed kriitilistes olukordades on vaja. Hõlbustada leina siis vaevalt, kuid midagi teha veel oma võimu. See võib olla toiduvalmistamine, koristamine maja või laste eest hoolitsemine. Üldiselt kõik, mis on nüüd lähim inimene tegeleda mitte. Peaasi - teha seda regulaarselt ja südamest.

kuulma

Paljud inimesed soovivad läbirääkimisi, kuid mitte igaüks saab kuulda. Kui sa ei tea , kuidas aidata isik depressioonis, kuula hoolikalt. Ära katkesta ja annab võimaluse ütle talle kõik, mis oli kogunenud. Väljenda oma kaastunnet ja osalemist ja võimaldada inimestel mõista, et saate aru oma leina.

Püsige

Sa peaksid mõistma, et see on nüüd rohkem kui kunagi varem vaja sõber. Pane kõik asjad võimalikud, ja kuidas see võib võtta kauem aega. Proovige kõrvaldada allikas inimeste kannatusi, kui võimalik. Püüa vältida levinud väljendeid. Enamikul juhtudel on pigem tüütu kui abiks.

Proovi tõmbaks

Kui te arvate, kuidas toetada isik raskes olukorras, sageli tegemist idee pähe, et on vaja lihtsalt suunata. Mine kinno, teater, näitused, klubi ja nii edasi. Muuda stseeni kindlasti kasu. Teie kallimale saab vähemalt mõnda aega unustada probleemid ja kogemusi.

Ole kannatlik

Inimesed, kes on masenduses on tasakaalustamata, äkiline ja väga ärritunud. Kui nendega tegelemiseks peaks seda arvesse võtma. Kui te ei tea, kuidas toetada isik, kuid näeme teda, mäletan seda. Ole kannatlik ja valmistada midagi.

nõustama

Pärast mees nutma ja rääkis, et oli aeg anda head nõu. Rääkige meile, mida sa arvad olukorda ise. Ehk olete oma kogemusi sarnastest kogemustest. Ära lase tühi pardal. Kindlasti tutvustada end sarnases olukorras. Erinevalt oma kallimale, siis on võimalik mõelda sirge ja otsida väljapääsu. Kui näed, et üks ei ole õige, ärge kartke ja ärge kartke ütle talle midagi. Parem olgu see teile kui keegi teine.

Jätkake olukord

Igaühel on oma ainulaadsuse. Igaüks meist tunneb ja mõtleb teisiti. Sa ei saa kiirenemist mõned action malle. Tegutseda on vaja, sõltuvalt olukorrast. Pea meeles, et peamine asi - see on siiras tähelepanu ja empaatia, osalemise ja valmisolekut toetada rasketel aegadel. See võtab arvesse kõiki nüansse piisavalt raske, kuid kui saad, üks igavesti tänulik, sest ta oli seal.

Teades, kuidas toetada isik, siis on alati võimalik aidata. Seega mitte ainult ei säästa teda, kuid annab mõista, et sa - tõeline sõber. Ja kui sa vajad abi, võite olla kindel, et see tuleb. Lisaks head asjad alati virgutama ja täitke elu tähenduses.