Kuidas teha mao tööd: ravimid ja folk õiguskaitsevahendeid

Kuidas teha mao tööd? See on küsimus, et iga päev hoolivad üha rohkem inimesi. Lõppude lõpuks, seedesüsteemi haigus ei ole ainult halb üldist tervist, vaid ka kaasa ebamugavust ja valu. Enne kui puhastada magu ja võtta tervise meetmed, nuputada, miks just need sümptomid.

Sümptomid "laisk kõht"

Kui kõht on peatatud, saate kohe teate ilmumist ebameeldivaid sümptomeid, mis aja jooksul ainult kasvab. Kindlasti pööra tähelepanu neile, eriti kui valu esines beebi.

Vaatleme mõningaid sümptomeid, mis viitavad sellele, et magu on peatatud:

• tunne, raskustunne kõhus;
• iiveldus, kõhupuhitus;
• valutavat või terav valu alakõhus.

Kuid see ei ole ainult märke kõhuga haigus. Aga nad on kõige levinum. Muidugi, see probleem saab kõrvaldada, ja kodus, kuid isegi sel juhul on soovitatav minna arsti juurde. On juhtumeid, kui peatumine kõht on lõppenud surmaga.

Haiguste põhjuste

Kuidas teha mao tööd? See ei ole kerge ülesanne. Aga isegi raskem aru saada, mida põhjustab põhjustatud selline ebameeldiv haigus. Kõige sagedasem peetakse ebatervislik toitumine. Ja Gastroenteroloogia informatsiooni kinnitamiseks. Esimese märkad, kuidas oma kõht hakkab "hum", siis on iiveldus ja kõhuvalu.

Kui teil esineb sageli söövad, söövad palju rasvaseid toite, samuti on haiguste suu ja hambad, siis ei oleks üllatunud ilme negatiivseid sümptomeid. Väga sageli seedehäired toimub pärast tarbivad suures koguses maiustusi.

Kuidas ravida

Paljud inimesed mõtlevad, kuidas teha mao tööd. Mõnikord on parem reguleerida oma toitumist ja seedehäired kaovad. Kuid selleks, et lahendada probleemi täielikult, pead analüüsima oma elustiili. Ära unusta sporti. Seedehäired sagedamini näha kontoritöötajad kes veedavad suurema osa päevast on istuvas asendis. Paljud inimesed, niipea kui sümptomid on märganud "laisk kõht", kohe minna apteeki tablette. Kuid sageli ravimeid ei piisa, sest pillid probleemi ei saa lahendada. Sellisel juhul peate kasutama teisi ravimeetodeid.

dieet

Mis inimesed üha hakkasin mõtlema igal aastal, kuidas teha mao tööd. Paljud ei tea, et tervist seedesüsteemi sõltub just sellest, mida ja kuidas me sööme. Kui te ei söö, kuid püüdma tervisliku eluviisi, peame tegutsema ilma fanatismi. Alustuseks järk-järgult vähendada osade ja närida toitu.

Solid raske toidu seedimisel palju hullem, nii "laisk kõht" ja ei taha hakata tööd. Kindlasti jälgida režiimi. Iga kord süüa samal ajal. Pool tundi enne sööki juua klaas vett. See protseduur põhjustab seedetrakti tööle sujuvalt.

Enamik süüa kõrge kalorsusega toidud hommiku- ja lõunasöök. Õhtusöögiks arstid soovitavad ainult kerge madala kalorsusega toitu.

Ära unusta paastumise päeva. See ei tähenda, et sa pead nälgima. Mitte mingil juhul ei ole. Söö ainult kerge toit. Näiteks, puuviljad, köögiviljad, jogurt ja hapendatud küpsetatud piima. Nii magu puhata raske sööki ja uute jõudude alustab tööd.

Kuidas teha mao töö folk õiguskaitsevahendeid

Seal on palju retsepte, kuidas tulla toime mittetoimivad kõhuga. Kõik nad on kontrollinud isegi meie vanaemad ja on väga tõhus.

Suurepärane abi keemiline puuviljad. Võtke võrdsetes osades rosinad, kuivatatud aprikoosid, datlid, viigimarjad, õunad. Lisa purustatud linaseemned ja natuke mett. Sega hästi ja hoida külmkapis. Igal hommikul süüa supilusikatäis.

See on osutunud tõhusaks linaseemned. Sa võid närida neid üles ja peske veega maha. Saate lisada salatitesse, teravili, kondiitritooted, või teha nendest väljavõtteid.

Proovi taimeteed. Kuid nende segust osta apteegist. Nii võid olla kindel, et kõik koostisosad on puhtad ja tolmuvabad. Võtke võrdsetes osades kummel, saialill ja Naistepuna, vala klaasi keeva veega ning kuiva rohu peab olema spl. Nõuda pool tundi. See jook tuleb juua neli korda päevas paar sips. Nautige taimeteed täitmisel päev. Magu aitäh.

"Laisk kõhuga": ravi tablettide

Kahjuks paljud inimesed ei saa kiidelda tervisliku seedesüsteemi. Mõningatel juhtudel, mao vajab abi terapeutiliste ravimite. "Pidulik" (näidustused juhised on esitatud käesoleva artikli) - on ensüümpreparaati, mis parandab seedesüsteemi. Positiivne arstid ja patsiendid, kuna hakkama oma tööga ja parandab seedimist. Koosneb lagundavate ensüümide toitaineid. Toitu hästi seeditud ja imendub organismi. Drug "Pidulik", näidustused juhised, mis on seotud pakendamise hakkama oma funktsioone ja parandab seedimist. Arstid soovitavad, et kõige kiirem toime võtta üks tablett 3 korda päevas kaks kuni kolm päeva. Võtke ravimit koos toiduga seisab, joogivesi. Enne tablettide laste kontrollige oma arstiga. Ta määrab õige annuse.

Kuid see ei ole ainus ravim, millel on omadused. Apteekides, võite leida erinevaid ainulaadne, mis ei ole halvem. Näiteks pöörama tähelepanu nende ravimite, "pankreatiin", "Mezim", "Kreon", "Digestal", "Ferestal".

Arstide ja toitumisspetsialistidega

seedesüsteemi tervis sõltub teie toitumine. Niipea kui sul üles, siis kohe märgata positiivseid tulemusi seedimist. Proovi iga päev süüa suppi, teravili, puuviljad ja köögiviljad. Piirata tarbimist toitudega. Söö sagedamini ja mitte väga suuri portsjoneid. Ideaalis portsjoni suurus peab olema täpselt sama mis teie rusikas. Väga hoolikalt närida toitu. Nii see seeditav kiiremini ja magu ei ülekoormatud.

Ära söö vahetult enne magamaminekut. Süüa kaks või kolm tundi enne. Seega te mitte ainult hoolitseda ilu arvud, vaid ka võimaldada kõhuga puhata öösel.

Sport ja liikumine

"Lazy kõhuga" sündroom (kuidas teha seda tööd, mida saab lugeda artiklit) - see on tõsine probleem, mis vajab kiiret lahendust. Alustada sporti, ja te näete, kuidas parandada oma üldist tervist. Kuidas ma saan liikuda rohkem ja jalutada. Ära jäta trepid. Walking ülesmäge positiivne mõju teie seedimist. Tantsimine ja kõik spordimänge leevendab te stagnatsiooni kõhuga.

Alustada tegeleda nende tervise kohe. Sport koos õige toitumine ja traditsiooniliste meetoditega leevendab teid ebamugavustunne kõhus. Sõpru magu ja see tänan. Kui haiguse sümptomid ei kao, kohe haiglasse minema. Ei ajal diagnoosida haigus võib lõppeda surmaga.