Kuidas suurendada hemoglobiini?

Hemoglobiin - oluline komponent inimese verd, mis annab gaasivahetus protsesse. Vähendamata selle aine viib seisund, mida nimetatakse "aneemia". See on põhjus, miks teave , mida tõsta hemoglobiini, on äärmiselt oluline. Tänu oma sisu sõltub normaalse toimimise inimkeha.

Põhjused langus hemoglobiinitase

Enne küsib küsimusi , mida tõsta hemoglobiini, on vaja teada põhjuseid rauavaegusaneemia. Lõppude lõpuks, põhjuseks sageli sõltub ravimeetod.

Hemoglobiin veres - hingamisteede pigmenti, mis sisalduvad punaseid vereliblesid. See aine koosneb valguosa aatomit ja kahevalentse raua. Hemoglobiin vastutab gaasivahetus - see kannab hapnikku kudedesse ja süsihappegaasi - kopsudesse.

Kõige tavalisem põhjus hemoglobiinitaseme peetakse ebapiisavaks rauda toodetud keha koos toiduga. Näiteks nn toitainete puudusest - on üsna levinud taimetoitlased. Pärast kõiki neid vorme rauasisalduse taimset toitu, gut imeda hullem.

Rauavaegusaneemia võib olla rikkumise tõttu protsesse raua imendumist. Sarnane seisund, mille tulemuseks on tavaliselt erinevate patoloogiate erinevates osades peensooles.

Ja muidugi, madal hemoglobiini tase veres võib põhjustada raske või krooniline verekaotus. Rauapuudus on põhjustatud haavandid ja erosioonid mao, veenilaiendid söögitoru ja muude seedetrakti haigused, millega kaasnevad püsiva väikesed veritsused.

Põhjuste aneemia võib seostada vitamiini puudus B12 või tsüanokobalamiin. Lisaks rauapuudus võib tekkida teatud immuunsüsteemi häired, nakkushaigused ja pika jne

Üsna sageli, aneemia ja rauapuudus rasedatel diagnoositakse pakkumise toitainete tõttu kaotatud tugev kasv ja loote areng.

Kuidas suurendada hemoglobiini?

Esimesel kahtlus aneemia tuleb pöörduda arsti poole. Tavaliselt vereanalüüsid tehakse piisavalt, et kinnitada puudulikkus hingamisteede pigment. Aga see on väga oluline, et teha kindlaks põhjus ja arengut aneemia, sest see sõltub õige ravi.

Kuidas suurendada hemoglobiini - arst otsustab põhjal haiguslugu ja uuringu tulemused. Enamikul juhtudel selleks, et kompenseerida vaeguse rauast, kes said piisavalt rauda sisaldavate preparaatidega. Narkootikumide ja kuidas nad on saanud määrab raviarst. On arusaadav, et ise ravi sellistel juhtudel on rangelt keelatud. Isegi väike üleannustamise rauapreparaadid võivad põhjustada palju selliseid tagajärgi.

Juhul kui aneemia põhjus on haigused seedekulgla koos konstantse verekaotuse, pead põhjuse ravimiseks.

Kuidas suurendada hemoglobiini kodus?

Muidugi, oluline osa ravi rauavaegusaneemia on õige, tasakaalustatud toitumine rikas mitte ainult rauda, vaid ka vitamiine. Peamine aspekt on energiatarve piisavas koguses loomset valku. Aneemia on soovitatav sõlmida toitumises lihatoodete, eelkõige on kasulik ja veisemaks. Muide, vorstid ja pooltooted ei saa asendada värske keedetud liha.

Leitakse, et olla väga kasulik tatar ja merevetikatest. Ära unusta vilju. Raud on leitud õunad ja granaatõunad. Lisaks toitumine peab olema kohal teiste puu- ja köögiviljad, sealhulgas peet, porgand, kirsid marjad, mustikad, vaarikad, murakad, sõstrad, maasikad. Kasulik on munarebu ja kuivatatud puuviljad.

Igal juhul õige toitumine ei asenda nõuetekohast ravi. Kui te kahtlustate, et aneemia on vaja küsida abi spetsialist.