Kuidas kokk banaanimahl kodus: retsepte. Kõik kasu ja kahju banaanimahl

, On püüda saada banaan mahla. Lihtsalt jooki välja teiste rohkem mahlane puuviljad. Aga täna näitame teile, kuidas kokk maitsev mahl kodus, selle ohte ja eeliseid.

Kasulik kvaliteediga banaanimahl

Banaanid on armastatud kõik. See aromaatne, meeldiv maitse puu meelitab oma helekollast värvi, ja ma tahan seda ise teha banaan mahla küps maiuspalad. Kasu ja kahju, kui kaks külge mündi, on kõik tooted ja banaane ei ole erandiks. Alustuseks soovitame tutvuda kasulik omadused toodet.

Paljud usuvad, et banaan ei ole kasulik kartulitärklist ja lisaks ei ole midagi. Levinud on eksiarvamus: banaan mahla ja banaan on rikas nii vitamiinide ja mineraalide tooteid. Ka lõviosa kaalium puu sisaldab magneesiumi ja fosforit, rauda, tsinki, seleeni ja vask. Kõik need ained on kasulikud inimestele, kes kannatavad südamepuudulikkuse ning kõigile, kes hoolib oma tervist.

Banaanid sisaldavad beeta-karoteen, süsivesikud, tokoferooli ja askorbiinhape. Kõik need komponendid on vajalikud hea immuunsüsteemi, organismi küllastustunde. Ka banaanid on rikas B-vitamiine

Banana mahla on kasulik, kuna see soodustab eritumist toksiinid, puhastab seedetrakti toksiine. See parandab mälu, lihaste kasvu. See jook on kasulik unetus ja närvisüsteemi häired. Aitab tervist haavandtõbi, võib takistada mao- või soolte.

Fännid traditsioonilise meditsiini väidavad, et banaan mahla võib suurendada libiido, takistab impotentsus, kasulik mõju erektsioonivõime.

Kahju banaanimahl

Banana mahla ei tohiks tarbida inimesed, kes kuuluvad südameinfarkt, tromboflebiit, veenilaiendid. Sellistel juhtudel keha on rohkem kahju kui kasu.

Samuti ei võta juua võtmata toidu ette. Kui kõht on tühi, ja see oli banaan mahla, puhitus ja muude ebameeldivate sümptomite hulka võivad ilmuda.

Harvadel juhtudel on see mahl võib põhjustada allergilisi reaktsioone. Ostes banaanide valida ainult küpsed puuviljad auditeeritud jaemüüjatele.

Banana mahla: retsept kodus

Paljud inimesed eelistavad teha oma mahlad ja teeme õiget asja. Sest ainult värsket mahla on kasulik ja seda kasutada pärast küpsetamist on väärt paar tundi. Poed oma hea jooke ei tee, vaid kustutavad janu. Mis me oleme huvitatud kasulik pool puu, nii valmistada ennast palju lemmik banaan mahla. Mahlapress te ei saa tilk ja banaan mahla, nii et võta segisti.

Juice võtma ainult küpsed puuviljad, hästi pestud neid. Peel, karbonaad vähe (saate murda või lõigata), muutes läga lehe blenderis, pidevalt lisades puhta vee või piima soovitud paksusega. võite lisada suhkrut või mett soovi.

Kasulik banaane porgand mix

See on hämmastav selle kasulikest omadustest on toote. Süüa seda vajate umbes üks ja pool kilogrammi puhastatud porgand ja banaan viljaliha umbes sada grammi.

Banana mikseri kasutamisel tuleks teha püree ja porgand allutati pigistada läbi mahlapress. Ühendage saada koostisained ja nautida maitse. See ei pea täiendavaid magusaineid - piisavalt neid puu ise.

Banana + maasikas: lemmik laste mahl

Et rahuldada oma lapsi ja ennast, maitsev jook, valmistada maasika-banaani mahla. Retsept on lihtne banality:

• See võtab vaid ühe küpset vilja banaan, kolmsada grammi mahlane maasikad. Kõik koostisosad on hästi pestud, vabaneda jalakesega. Esimene asi väärt blender tükelda maasikad ja seejärel lisada see banaani ja tükelda see ja segatakse hästi. Kohe nii koostisosade lihvima ei ole vajalik, sest banaan tselluloosi- ja mahla on tumepruun ebameeldiv.
• Lisa saadud mass veidi vett või piima, et saada vajalik kooskõla.

suurendab tõhusust

Et argipäevased ei tundu sunnitööle hommikul võtta klaasi banaan mahl, kuid mitte puhtal kujul. On vaja segada viljaliha kaks banaani mahla kaks värsket rohelist õuna ja sama palju porgandimahla. Lisa natuke vett, mesi ja hakitud pähklid või mandlid. Tulemuseks teie tegevusele hindavad ülemused, ja sa oled üllatunud juhtude arv, mida saab teha.

Kasutage seda iga päev juua saab. Ta toob ainult kasu, muidugi vastunäidustuste puudumisel.

Kuidas ravida köha banaanimahl?

Raviks köha on kasulik banaan mahla. Eriti sellise "ravimi" hindavad lapsed, kes ei ava oma suud nähes vastumeelne meditsiin.

Et jooki valmistada, võimeline ületama bouts köha ja vabaneda mikroobe, mis põhjustavad seda, mida on vaja mitut koostisosa:

• üks küps banaan;
• kakaopulber (kolm supilusikatäit);
• klaasi keedetud piima;
• mesi.

Banana vaja purustada kahvliga või blender, segada hõõrutud kakao. Segu valada piima, lisada mett (piisab tl). See on hästi segatud kokteile soojuse kujul juua enne magamaminekut. Selline ravi on väga tõhus ja maitsev. See võib kesta viis päeva.

See on selline hämmastav banaan mahla. Tuleb välja, et ta ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik. Kõik suurepärase tervise, ja loodame, et need näited retseptid on kasulik!