Kui kaotas hääl - kuidas taastada?

Kujutage ette, et äkki kaotas hääl sind - kuidas taastada ja ravida kurgu? Sõltuvalt selle põhjus ebameeldivaid sümptomeid, peate võtma erinevaid meetmeid. Olgu teeme ülevaate põhjustest, mis võib näiteks juhtuda.

Ta kaotas oma hääle - kuidas taastada? Ülevaade põhjustel

Teaduslik nimetus sellest probleemist - larüngiit. See on põhjustatud külmetushaiguse, viirusinfektsioonid samuti ülepinge eest häälepaelad. Limaskesta põletik kõri valus ja kuigi temperatuuri tõus sagedamini kui mitte, siis on üsna ebameeldiv haigus. Kuidas aru saada, miks see on teil mingit häält? Kuidas taastada tervislikku seisundit tema kõri? Esiteks, määrata põhjus. Kui olete terve ja ei ole külm, siis probleem on hääl võib olla seotud ülekoormuse. Inimesed, kes räägivad või laulda ja on võtta see läbi karjuda (õppejõud, õpetajad, kunstnikud), suure tõenäosusega ülemäära nende sidemete. Selle tulemuseks on larüngiit. Lisaks sümptomid nagu kähedus, ilmub kuiv ja kritseldatud kurgus. Soov köha toimub väga tihti. Köha on kuiv ja väga tüütu.

Ta kaotas oma hääle - kuidas taastada? erakorraliste meetmete

Parimat, kui saad endale lubada ja oma sidemete puhkust. Rahu, vaikus, soojus - lihtsad asjad, mis on kasulik mõju. Joo sooja, kuid mitte mingil juhul kuumad joogid. Näiteks piima või meega. Väldi toite, mis võivad haiget kurku - pähklid, seemned, kreekerid, vürtsikas ja piprane toit. Kuidas taastada hääl, kui puudub võimalus lõõgastuda? Peaasi - et säilitada terviklik lähenemine raviks larüngiit. Kui see tingimus on täidetud, siis võib loobuda ülejäänud, teades, mida teha hääl- ja sidemete taastada. Kindlasti on vaja pakkima sooja lapiga kurgus, juua palju. See ei ole raske teha, isegi jätkates oma karjääri. Kui te ei saa tagada vaikus - lihtsalt ei tõsta oma hääl. Räägi vähe ja ühesilbilisest sõnast. Söö sooja toitu maitsetu ja pehme konsistents. Hea abi sinep, kui paned neid rinnal igal õhtul, samuti jalanõude sinepi. Annus - kaks supilusikatäit pulbrit kümme liitrit kuuma vett. Hoidke oma jalad sinepi veega umbes kakskümmend minutit. Siis hõõruge seda kuiv, pane villased sokid. Soovitav on juua oli aluseline. Kuristama sooja mineraalvesi on vajalik, peedi mahl, Keetmine rosinad. Kui pärast te võtate aega, et ravi oma hääle naaseb kiiresti, ei kiirusta, et peatada menetluse ja püüdke mitte SuperCool. Ta peab saama tugevamaks.

Folk õiguskaitsevahendeid taastamise oma hääle

Ärge kartke põletavad omadused nagu maitseained mädarõika juur. Kui teil valmistuda Keetmine - see võib olla tervendav ravim oma hääl. Tükikese lihvima trahvi riiv, valada keeva veega, pannakse klaasi. Ligunema pool tundi. Seda segu tuleb lisada peale jahtumist tl mett ja juua lusikatäis iga tund.