Kui jalad lähevad tuimaks ...

Esimene asi, mida tunnevad - kontrollimatu kiirustada õudusega. Eriti siis, kui jalad lähevad tuimaks esmakordselt. See on probleem, millega seisavad silmitsi mitte ainult elanikele suurlinnades. Jah, ja vanuse kategooriad on ebamäärane. Kõige sagedasemad sümptomid on töötav elanikkond, vanuse suurenedes, saavad nad ainult suurendada ja isegi tuua puue.

Sa olid selline tunne? Liiga tuim jalad? Põhjused eri olekus. Esiteks - puuduliku füüsilise aktiivsuse ja füüsilise tegevuse. Koormust on väga vajalik lihaste süsteem ja selle toon. "Lihased midagi pistmist?" - Te küsite. Närvilõpmeid on ühendatud otse nendega. Aga see allpool.

Nüüd ühel juhul välja miljoneid sarnane (meditsiinilises praktikas). Terapeut kehtib kutt kaebuse, et tema tuim jalad. Ja tuimus võib haarata igal ajal ja erinevaid jõu. Mõnikord oli lihtne tuimus ja leidis kiiresti, mõnikord nii tugev, et tõuseb voodi ei tööta. Ja hiljem veel tuimaks ja käed. Eriti tugev oli tunne varahommikul.

Terapeut oli planeeritud uurimist. Röntgenuuringud sakraalsesse ja nimmepiirkonna, vaskulaarne skaneerimine ja ... ei avastatud ühtegi kõrvalekaldeid. Ravi määrati sümptomaatiline, kuid nagu te võite ette kujutada, nihked suunas paranemist puudusid. Ja patsient on adresseeritud sama kaebusi uuesti. Juba käigus suhtlemine neuroloog leiti, et mees magab diivanil, uinumine "TV" on ebaloomulikku asendisse. Tuttav sest pilt, eks? Retsept seekord anti kujul soovitusi korralduse koht, kus magada. Peatselt kaks nädalat uuesti lubamise korral on patsiendil kaebused ei näidata. Põhjuseks oli nõrkus osariigi lihaste süsteem. Ebaloomulikku asendit takistas reguleerimise vereringet.

Enamasti saame hakkama selle tingimuse ise. On vaja ainult raviks popridirchivee elustiili. Alusta elementaarne eest igal hommikul. Kõnni üle jala ja isegi paremini - alustada sörkimine kusagil metsas, pargis, pargis. Liighapnikku lisaks üldisele toonust kunagi valus. Pöörake tähelepanu oma dieeti. Kas on aeg lõpuks muuta? Alla säilitusainetega "eshki", pooltooted, koogid ja kakud! Rõõm selle kujuteldava, kahju - on tohutu. Jah, sa tead ise ... Tavaliselt on sellised mitte-radikaalseid meetmeid aitavad unustada asjaolu, et teil on tuim jalgu.

Kui sümptomid ei kao, ei saa seda teha ilma arstliku läbivaatuse. Kui sa pole veel tuim jalad, külastada esiteks, terapeut kabinetis. Siis sa pead läbima analüüsi verd (ja üldise ja biokeemiline). Kindlasti konsulteerige veresoonte kirurg (kõige tõenäolisem, siis on veresoonte scan). Külasta neuroloog. Väga sageli on jäseme tuimus (või jäsemeid) seotud lülisamba seisundit (muljumise närve, rebenenud lülisamba ketastele, alaseljavalu, kumerust selg (skolioos , jne), nii et selgroo uurimine on ka vaja. On võimalik, et ravi oma on rangelt individuaalne, põhineb tuvastatud kõrvalekaldeid.

Kui tõsiseid probleeme ei avastatud, on üsna tõenäoline, antakse teile ravi kujul aktiivse puhkuse ( "Liikumine on tervisele"), massaaž, kontrasti dušid, režiimi muuta päeval ja võttes vitamiine. Tüüpiliselt süstid vitamiinide B6 ja B1, ravi kestab 20 päeva. Soovitav on lisada vastuvõtu tabletid (või süstid) nikotiinhape. See aitab taastada verevool.

Ärge pingutage uuring. Tuimus ei ole alati põhjust paanikaks, kuid lükata, lootes, et see olid sina "puhuda üle" sel ajal ka ei saa. Näiteks, kui mõlemad samaaegselt tuim jäseme (käe ja jala) ühelt poolt, siis on võimalik, et keha püüab väärkäitumist vereringet ajus. Ebamugavustunne, et te tunnete, keha püüab teile rääkida ebaõnnestumisi. Kuula oma keha.