Krevettide ja kana ja muud retseptid krevetid

Shrimp viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks toodet. Kui enne kui nad olid tõeline delikatess, kuid nüüd on nad igal supermarket ning mõistliku hinnaga. Paljud inimesed nagu ebatavaline maitse krevetid, samas kui teised hinnatakse nende kasulikud omadused ja toiteväärtus.

Kreveti liha sisaldab palju valke, kuid vähe rasva neid. Sisalduvate rasvhapete krevetid, aitab alandada kolesterooli ja vähendada südame-veresoonkonna haigus. Isegi krevetid palju kaltsiumi, mille kaudu tugevdab hambaid küüned ja juuksed; joodi säilitada kilpnääre; kaalium, mis tugevdab veresooni ja närvisüsteemi; tsink, mille haavad paranevad parem ja tugevam juukseid. Vitamiine krevetid kiidelda vitamiini

Regulaarne tarbimine krevette kaasa üldise tugevdamise keha ja parandab immuunsust. Eriti kasulik kasutada neid inimesi, kes sageli kannatavad nohu ja allergiad.

Niisiis, krevette - see on väga kasulik ja maitsev, mis on põhjus, miks seal on palju nõusid, mis on küpsetatud krevetid. Alustame koos salateid.

Krevettide ja kana: retsept № 1

See salat on väga maitsev ja toitev. Et oleks, pead: keedetud krevetid ja juust 300 g, 4 muna, 2 tomatit, 1 terve jalg kana, sibul, küüslauk maitse ja 200 g tahes seened (värske), majonees.

Alustame keema seened ja kana. Keedetud kana seejärel lõigatud ja praetud seeni ikka sibula (samuti eelnevalt tükkideks lõigatud soovitud suurusega). Siis seened ja kana mix, ja kui lahe - lisada majonees.

Munad ka keema, seejärel hõõruda jämeda riiv. Krevetid (eelküpsetatud ja külmutatud) tükkideks lõigata.

Nüüd kõik tooted tuleb laduda kihid salat kaussi. Esimesel poolel muutus leviku juustu ja tomatiga, siis krevetid, majonees, muna, siis kana ja seened. Ülalt laid Ülejäänud pool segu juustu ja tomatiga. Peal krevettide ja kana võib ka kaunistada maitserohelisega või krevette.

Krevettide ja kana: retsept № 2

Teine retsept salat kana ja krevette. Et oleks, pead naela kana ja krevetid ja 1 sibul, purk ananassi, majonees ja natuke roheline sibul.

Filee ja krevetid vaja keeta ja lõika kuubikuteks. Ananassid ka lõigata kuubikuteks, sibul tavalisel ja roheline hoolikalt lihvima. Siis see kõik segatakse ja lisage majonees. See krevettide ja kana on väga meeldiv ja kergelt magus maitse tänu ananassi.

Krevettide ja krutoonidega

Ideaalne täiendus salatid on kreekerid, neid kasutatakse valmistamisel palju salatid, nagu krevetid.

Salat koostisosad: 2 tomatit, oliivid 0,5 pangad (ilma seemnest), lehtsalat, kreveti (200 g keedetud puhastatud kujul), pakendi "Kirieshek" ja majonees.

Tooted on vaja panna kaussi või tassi kihist: esimese hakitud salatit, seejärel tomatid (lõika kuubikuteks), hakitud krevetid, valada majoneesi ja puista saiakuubikud. Kas kiht krevetid kergelt puista sidrunimahl.

Selgub maitsev ja väga toitev salat!

Krevettide ja mozzarella

See on väga maitsev ja maitsev salat, mis kaunistavad tahes tabelis. Süüa seda vajate järgmisi tooteid: 100 g mozzarella juustu - umbes 4-5 krevetid suured, samuti salatit, tükki 6 kirsstomatid, oliive ja nii palju pipart 1 oranž. Sul on ka kasulik oliiviõli.

Krevetid keema ja lõigatud, lõigatud salati suurteks tükkideks (või rebend, nii selgub parem). Oliivid ja tomatid lõigatakse 2 poolitatud, pipar lõigatud suured juustutükkidest moodustab samuti tükki (lusika või kahvli). Kõik koostisosad segada ja riides õliga.