Kohv ja sigaretid, või ei ole hea hommikul

Isegi kõige innukas suitsetajaid teab, et suitsetamine - tervise kahju, kuid paljud neist ei ole kunagi loobuma oma sõltuvusest. Iga omal moel selgitab sõltuvus üksikute ja põhjused, mille tõttu ei taha loobuda. Üks neist on see, et inimesed lihtsalt ei suuda ette kujutada oma hommikul ilma kohvi ja sigarette.

Vastavalt paljud endised suitsetajad, kes soovivad suitsetamisest loobuda hea, nad esimest keeldus kasutada alkoholi ja kohvi, nagu "rikete" ka juhtub sageli mõjul alkoholi või kofeiini. Miks see nii on? Mõned teadlased seletada asjaolu (ja isegi teaduslikult põhjendada) asjaolu, et nikotiin on võime suurendada meeldiv tunne mis tahes tegevusest või manipuleerimise. See tähendab, et näiteks kasutamise kohvi ilma sigareti suitsetaja on sama mõju nagu see - ta ei kosutab lisaks tundub olevat täiesti maitsetu. Ainult sigareti, suitsutatud tassi seda jooki, võimaldab tal täielikult nautida selle lõhna, maitse ja kosutavat mõju.

Kohv ja sigaretid hommikul, kui te järgite ülaltoodud selgitus, suitsetaja - maitsev, sõna otseses ja ülekantud tähenduses, alguses päeval. Loobun see rituaal - Doom iseendale igav ja "maitsetu" päeva, mis on elu. Aga loobuma harjumus on veel võimalik ja vajalik. Vastavalt paljud neist, kes loobuda, meeldiv ja rõõmsameelne nüüd teeme oma hommikukohvi. Sigaret kadus oma elu ja mitte ainult raske, kuid heaolu selle puudumisel kajastus peaaegu kohe. Esiteks - ebastabiilne psühholoogilise seisundi, kuid siis - tõsta kogu organismi.

Vastavalt arstid, eriti kahjulik inimene on kombinatsioon kohvi ja sigaretid tühja kõhuga, see tähendab, kui te ei ole valmis suitsetamisest loobuma, hakkab jooma kohvi kohe pärast magu saada vähemalt mõned toitu. See võib olla kerge hommikueine kujul õun või jogurt, kuid kui teil korraldada ise, keha on vähem mõjutatud "fusion" kombinatsioon kohvi ja sigarette.

Arstid ütlevad, et see vähendab tõenäosust tandem Parkinsoni tõbi, kuid kahju neile on palju tõsisem. Esiteks, see võib tekkida maohaavandid, mis aga ähvardab kõiki, kes joovad kohvi tühja kõhuga (isegi ilma sigareti). Teiseks mitu korda suurendada võimalusi saada insult. Ja nikotiini ja kofeiini - ei ole parimad sõbrad meie südames ja koos nad lihtsalt aeglane tappa. Kannatavad selle, ja laevade, mis on ka infarkti ja insuldi.

Ja lõpuks, mida saab teha palju tüdrukuid valvel see liit - kohvi ja sigareti. Fotod hammaste inimesi, kes keeldus sõltuvus tehtud enne ja pärast seda, näitavad selgelt negatiivne mõju käesoleva värskendavat jooki koos nikotiiniga ilu naeratus. Isegi kui sa kord kuus joosta hambaarsti valgendada hambaid lootuses oma värvi ja üldist seisundit, kui sa ei lõpeta suitsetamine ja joomine kohvi samal ajal, läheb ainult hullemaks. Seega, kui te ei suitseta, ei hakka, ja kui sul on harjumus, lahti saada kohe!