Klaustrofoobia - mis see on? Põhjuste, sümptomite ja ravi klaustrofoobia

Kui usute, et eksperdid, siis vaid mõned kakssada aastat tagasi, teadlased teadsid absoluutselt midagi psüühikahäirete igasuguseid. Niisiis, inimestest kannatavad need, lihtsalt, et nad ei ole sellest maailmast ja püüdis olla eraldatud ümbritsev ühiskond. Siiski tuleb märkida, et neil päevil protsent oli selliseid töötajaid mõnevõrra madalam võrreldes praeguse olukorraga. Täna, rohkem ja sagedamini see paneb huvitav diagnoosi nimetatakse klaustrofoobia. Mis see on haigus? Kuidas sellega toime tulla? See on see, mida meil on kõige üksikasjalikum ja kaas selles artiklis.

üldinfo

Kindlasti kõik nõustuvad, et tänapäeva maailmas on sõna otseses mõttes täis teabe ülekülluse, põhjustades suurema surve närvisüsteemi iga inimene. Nii paljud ilmneda sümptomid erinevate kujul hirm inimeste või kinnises ruumis. Üldiselt igasuguseid hirme peetakse selle nuhtlus ühiskonnas 21. sajandil, näiteks ja kõik tuntud depressioon. Kogu probleem seisneb keerukuse maailma meie ümber, samuti selle mitmemõõtmelisusele ja mitmekesisust. See on põhjus, miks täna nii palju on diagnoositud "klaustrofoobiline".

põhjustel

• Nagu kõigi ühine psühholoogilise hirmud, see haigus on oma eeldused. Tuleb märkida, et teadlased üle maailma esitada neile väidavad, et omakorda ei võimalda tõeliselt kvalitatiivne läbimurre sel alal. See kõik sõltub täielikult esialgse uurija positsioon. Näiteks arstid on sunnitud möönma, et alusel on selle häire on häired närvisüsteemis endas. Niisiis, me räägime väiksema mandelkeha (aju osa), mis omakorda vastutab nn hirmu vastuse ja järelkontroll.
• Psychogenetics näha väga erinevaid põhjus arengus haiguse nimega klaustrofoobia. Mis on see lähenemine? Nad väidavad, et esialgu täiesti iga inimese ette arvukad foobiad. Täpsemalt, eriti geneetilise koodi, mis soodustab ellujäämist ja enesesäilitamise. Pange tähele, et nüüd enamus neist foobiad on lihtsalt ei ole õige inimene, sest lõpuks kaovad hirm objektid. Kuid teisest küljest, tuleb meeles pidada, et evolutsioon - see on üsna pikk protsess ja atavism kaovad ei ole nii kiire, kahjuks, kui soovite.

Vastavalt psühholoogid

Psühholoogid on oma seisukohast arengu sellise diagnoosi klaustrofoobia. Mis on selle teooria? Esiteks väidavad nad, et kõik süü nn isiklik ruum. Muidugi, see on kättesaadav igale inimesele. Kuid suuremate tema suurust, seda suurem on tõenäosus rünnakut. Teiselt poolt, suur roll selles küsimuses antud erinevaid vigastuste psühholoogiline tase. Näiteks, kui laps juba pikka aega olnud avalikus kohas ilma vanemateta, karda hüljatakse igavesti, tema hilisemas elus ta teeb kõik endast oleneva, et vältida kordumist see tunne. Me ei räägi vägivalda või agressiooni kinnises ruumis. Seega, muidugi, võib tekkida klaustrofoobia.

Sümptomid ja nähud esmane

1. Vegetatiivse aistinguid. Kui usute, et eksperdid, klaustrofoobia, nagu ka paljud teised foobiad, mis väljendub kujul konkreetseid rünnakuid. Niisiis, sel hetkel inimese patsient võib muutuda sagedasemaks impulsi ja hingamist, oluliselt täiustatud higistamine, ilmub mõningatel juhtudel isegi iiveldus.
2. Hirm. On teada, et keskmes tahes foobia täiesti põhjendatud kartus, ei ole erand ja klaustrofoobia. Mis see tähendab? Enamasti inimene on võimeline täpselt aru, mida ta kardab (näiteks minestamine, lämbumine või ei saa kunagi otsa tuba). Mõningatel juhtudel, ärevus on sõna otseses mõttes seletamatu, see lihtsalt takistab normaalset elu.
3. Soov vältida suletud ruumi. See sümptom avaldub tavaliselt kõiges. See vastumeelsus olla liftid, koridorid, kitsas tuba, ühesõnaga, et kõikides valdkondades, kus inimesed on nii palju, et isegi normaalse inimese keha ümber mingi lükates igast küljest seinad. Põevad seda foobia inimene püüab kõigi vahenditega vältida mõeldamatu leid nagu kinnises ruumis, mis on minna üksnes trepid, harva jääda ülerahvastatud kohtades, alati jätnud ukse lahti. Allpool vaatleme kasulikke soovitusi arstide kohta, kuidas vabaneda klaustrofoobia.

ravi

Isik, kes on kokku puutunud selle haiguse, ikka tahad mõista, kuidas ravida klaustrofoobia. Muidu normaalset elu ja ei saa ju olla, et sõna otseses mõttes loota oma igal sammul, mis põhineb juuresolekul seda patoloogia. Rahulolematus oma vajadustele, vähene levinumaid võimalusi eneseteostuseks, pidev alaväärsustunnet - kõik see varem või hiljem põhjustab isiku mõtlema, kuidas ületada sellise diagnoosi klaustrofoobia.

Miks ma pean terapeut?

Ravi on peamiselt mõeldud konsulteerimine terapeut. Ainult kvalifitseeritud arst on võimalik valida üksikuid ravi, mis on tõesti praktikas olla efektiivne. Üldreeglina, see sisaldab mõningaid ravimeid narkootikume, samuti psühholoogilist tuge. Seoses esimese aspektiga, on kõige sagedamini nn antideperessanty. Pange tähele, et need tuleb ette arst (mitte füüsilisest!) Ja määrata annus ja kestus käigus. Allpool anname mõned soovitused, mis on lisaks üldisele ravikuuri patoloogia nimetatakse klaustrofoobia. Ravi muidugi esineda ka.

Kasulikke nõuandeid ekspertidele

1. Esimene samm on leida allikale nn hirmu. Ei piisa lihtsalt teada, et millist olukorda on tinginud haiguse arengule, siis tuleb ka lõpule see, teil on kõrvaldada pingeid dušš.
2. Lisaks on võimalik tulla kava, mis võimaldaks võitluses järgmise rünnak. Näiteks psühholoogid on soovitatav asendada tumeda pildi kergem. See tähendab, et ajal rünnaku ise peaks mõtlema midagi head, saada positiivseid emotsioone.
3. Proovi suhelda inimestega. Meet sõpradega kohvikus, kõndides park - kõik see aitab kaasa ka kogunemine väga positiivseid emotsioone. Pange tähele, et rünnaku ajal saate helistada sõbrale ja lihtsalt rääkida.
4. Associate suletud ruumi kui võimalik midagi head. Näiteks suletud ruumis kunagi tungida röövel või vaenlane.

järeldus

Selles artiklis me vaatasime küsimus, mida kujutab endast klaustrofoobia. Ravi teadmiseks see haigus on oluline. Varasema ravi, seda kiiremini saad nautida igapäevaelus. Ärge häbenege leida kvalifitseeritud abi. Pärast vestlust psühholoogi veidi parem kui kodus ja pidevas hirmus palju hõivatud ruumid. Terveks jääda!