Kas on võimalik saada rasva arbuus? vastus toitumisspetsialistid

Arbuus üldse korda peeti lemmik delikatess. Paljud suvel süüa naela selle toote, siis alati tundub, et see ei ole piisav. See on sageli võimalik kuulda fraasi "suhkru arbuus." Tavaliselt viitab oma magusus. Kuid vähesed inimesed mõtlevad koostise selle toote. Lõppude lõpuks, suhkur on peamine oht arvud iga inimene, põhjustades kortsude teket või rasva. Aga kas on võimalik saada rasva arbuus? Niisiis, kas see on ohtlik, nii et igaüks lemmik marja? See on see, mida me katta selles artiklis.

kütteväärtus

Niisiis, enne kui lähevad küsimusele: "? Kas ma saan rasva arbuusi," vaatame kalorisisaldust toote, st summa käigus vabanevat energiat lõhustamine. Ekspertide sõnul kuni 100 grammi maiuspalad saada 27 kcal. Muidugi, see on väga vähe. Veelgi enam, üldise toiduainete marjad väärtust ei iseloomustati selle rikastamisel (valgud - 0,6 g rasva - 0,1 g, süsivesikud - 5,8 g). Tuginedes eelnevale, saame julgelt vastata küsimusele "kas on võimalik saada rasva arbuus" eitavalt. Kuid igaüks teab, mida on tulvil ülemäärast tarbimist mahlane viljaliha, eriti öösel. Asi on selles, et teoreetiliselt saab veel paksuks.

vesi

Muidugi, see Berry sisaldab tõeliselt tohutu kogus vett. Niisiis, pärast vastuvõttu see magustoit, see on veel mõnda aega organismis. Peale selle võib isegi jõlkuma tingimusel, et olete eelnevalt söönud midagi liiga soolane. Kas potolsteesh arbuus? Jah, kui enne seda kuritarvitada soolane või teravad tooteid. Lihtsalt juhtub vedeliku peetus organismis. Selle tulemusena - pluss üks suurus.

Kas on võimalik saada rasva arbuus? Aga spetsiaalse dieedi?

Niisiis, oleme juba leidnud, et see marja saada rasva valides keha rasva, mitte vett, ei ole realistlik. Vastupidi. Mõned eksperdid ütlevad olemasolu spetsiaalse dieedi. Asi on selles, et seda toodet - tänu oma suhteliselt madala kütteväärtusega - on võimeline imet ülekaaluga. Mis toitumisspetsialistid soovitavad kaasaegne täielikult iga dieedi? See on õige, juua rohkem! Vedelikku tuntud sõna otseses mõttes välja uhtuda kõik kogunenud toksiinid ja muude kahjulike ainete kehast. Täpsemalt kolmekordne mõju on võimalik saavutada käesolevas asjas. Sa kõigepealt naedites (igal juhul kõht on täis), ja teiseks, samal kalorisisaldust on väga madal. Lisaks siis ka täita kehavedelikega. See mono-dieeti on väga populaarne suvel, kui süüa ei ole eriti soovi, kuid samal ajal nii lihtne magustoit on odav.

järeldus

Selle artikli oleme püüdnud anda väga üksikasjalikku vastust küsimusele "kas on võimalik saada rasva arbuus." Kokkuvõtteks tuleb märkida, et ükskõik kui palju võite süüa maitsvat toitu, rasva sa ei osta, kuid keha turse - 100%. Kuid kasutamise mahlane marjad mõõdukalt ja selles küsimuses ma ei mäleta hommikul.