Imikute piimapalliklassid arendavad vestibulaarseadet ja mitte ainult seda

Viimase sajandi viiekümnendatele jõusaalipallidele, mis on mõeldud patsientide taastamiseks pärast vigastusi, sai see kiiresti populaarseks ja taotlus leiti väljaspool meditsiiniasutusi.

See lihtne varustus võimaldab klasside mitmekesistamist kodus: ajakirjanduse pumpamine, venitusprotsessi parandamine ja nii edasi. Eraldi tasub märkida, et rasedate naiste fitballit võib nimetada lihtsalt asendamatuks asjana. Teise trimestri alguses võite alustada klasside kasutamist. Need aitavad leevendada seljavalu ja lõõgastuda. Samuti on võimlemispalli laialt kasutusel sünnitusjärgu ettevalmistuskursustel: võistluste ajal valude vähendamiseks on hädavajalik spetsiaalne võimlemine ja hingamisõppused. Seetõttu võite rasedushaiglates leida sellised pallid. Mida ma saan öelda, et pärast seda, kui lapsepõlengud on taas kasulikud, on see aeg lapsega võimlemisega tegelemiseks. Ma tahan seda üksikasjalikumalt käsitleda.

Imikutele mõeldud fitballi klassid - maksimaalne kasu ja rõõm

Miks harjutused võimlemispalli kasutamisel meeldivad nii lapsed kui nende vanemad? Selleks on mitu põhjust.

Alles pärast haiglasse laskmist ei võta iga ema otsustada lapsele sobiliku lapsega lapsele sobivaid lapsi . Iseseisvate võimete ebakindlus sageli ei võimalda seda kohe alustada. Teisest küljest oli see just praegu Beebi võib olla väga ärev. Põhjused on erinevad: ilmastiku muutus, kõhuprobleem, pidev välismaailma kohanemise protsess. Paljud naised märgivad, et ajal, mil kõik on proovitud ja laps ei taha rahuneda, mängib võimlemispall koos õrna ema armukesega imesid.

Noh, kõik on enam-vähem kohandatud ja lisaks lapse igapäevasele hooldusele peavad vanemad juba hoolitsema oma lapse füüsilise arengu eest. See on just nii, kui see hakkab seisma nii varakult kui võimalik, sest esimesel eluaastal läheb väike mees läbi kolossaalse tee. Lisaks lihtsale massaažile võite alustada fikseeritud klasside läbiviimist. Imiku jaoks on see väga kasulik raviks. Peaasi, et te ei võta liiga hoolsat ajal, mil laps seda ei soovi, ja protesteerib kõikvõimalike võimalustega. Parem on veidi edasi lükata. Järk-järgult muutub selline koolitus emale ja beebile kasulikuks harjumuseks ja toob palju rõõmu.

Imikujuttude õppetunnid: milliseid harjutusi saab teha

Kõigepealt tuleb märkida, et erineva vanusega lastele on klassid täiesti erinevad. See algab paar minutit kulutatud palli, järk-järgult suurendada koolituse aega.

Uuele vastsündinule ei ole harjutuste valik hea. Poiss pannakse pulgale tema kõhtule ja liigub aeglaselt edasi-tagasi ja diagonaalselt. Teine harjutus on "kevad". See viiakse läbi samas asendis ainult vertikaalsuunas.

Kui laps kasvab, suureneb olemasolevate harjutuste arv, kuid on väga oluline alustada neid õiges vanuses. Seetõttu on kõige parem konsulteerida spetsialistiga, kes hindab asjakohaselt lapse füüsilist arengut ja aitab koostada istungi plaani. Konsulteerimine selle üle, mida võimlemisvõimalusi teha, võite saada järgmistest spetsialistidest:

• Pediaatril;
• Meditsiiniõde terve lapse kontoris;
• Laste massaaži terapeut.

Eriti oluline on õigesti teha kõik harjutused, et mitte kahjustada lapse habrasid liigesid.

Seega, juba ammu enne lapse sündi, on mõistlik saada võimlemispall: kõigepealt paindlikkuse ja tugevuse väljaõppimiseks. Raseduse ajal on see mugav, et lõõgastuda ja leevendada lihaspingeid. Ja pärast lapse sündi - viia temaga koos klassid. Eraldi tuleb märkida, et vanematele lastele mõeldud fitball - suurepärane mänguasja, mille abil saate hüppama ja spordivahendid, millega saate jätkata harjutamist, kui kasvate.