Epsom Salt - mis see on ja kuidas seda kasutada?

Mõrusool, mida tuntakse magneesiumsulfaadiga on looduslikult esinev mineraal esmaavastatud Inglismaal. Füüsilised abinõud, mida saab kasutada nii sees kui ka väljaspool, on uskumatult kasulik inimese tervisele. Räägime oma omadused täpsemalt selles artiklis.

See lõdvestab keha ja leevendab valu

Epsom soola Epsom soojas vees lahustatud, imendub kergesti läbi naha, pakkudes järkjärguline eemaldamine väsimuse märke ja stress. Magneesium mängib olulist rolli energia tootmisel rakkudes, aidates vabaneda tunne põnevust ja ärevus. Epsom soola, imendub läbi naha, aitab vähendada lihaspinget ja valu liigeste põletikku.

Te võite võtta soola vannis leevendada peavalu ja rahustab kõhukrambid. Jalavann eemaldada väsimus jalgadesse, aitab vähendada või vabaneda valu ja krambid. Nautige lõõgastavat atmosfääri aitab soola vannis, eriti enne magamaminekut, mis rahustavad nahka ja lihaseid lõõgastavad, aidates sellega kaasa, hea une.

Positiivne mõju inimorganismile

Mõrusool (magneesiumsulfaat või magneesiumi) avaldab positiivset mõju inimorganismile, mis aitab täita palju funktsionaalseid ensüüme, reguleerib vedelikupeetust rakkudes ning hõlbustab kaltsiumi vahetuse edastada keemilisi signaale läbi närvisüsteemis. Mineraalainete reguleerib ka veresuhkru taset, vähendades diabeeti.

Magneesiumsulfaadiga on kasulik ka tervisele veresoonkond, sest see aitab normaliseerida vererõhku ja vältida tõsiseid südamehaigusi. Tervemate elastne arteri vähendab trombide teket ja vigastada arteri seina. Lisaks parandada südame-veresoonkonna tervise Epsom soola (apteek seda saab osta ilma retseptita) aitab vabaneda stressist, kui te võtate vanni kolm või neli korda nädalas.

See kõrvaldab liigse

Vastates lühidalt küsimusele "Epsom soola - see on", siis seda kirjeldada asendamatu abimees majanduses, mis on ka üks lihtsamaid võimalusi, et leevendada pingeid ja vähendada stressi. Wonderful omadused mineraal on tuntud juba üle saja aasta. Aga erinevalt teistest sooladest epsomskoy on omadused, mis võib rahulikult keha, vaimu ja hinge. Mitmete eelised peaksid sisaldama järgmist: lõõgastumiseks närvisüsteemi, kõrvaldades probleemid nahaga, vähendades valu seljas ja jalad, lihaste lõõgastus, tühistamise toksiine organismist.

Et hõlbustada kõhukinnisus võib valmistada Selleks lahustatakse kaks supilusikatäit mõrusool keeduklaasis soojas vees. Võtke jooki võib olla rohkem kui üks kord päevas mitu päeva. Kui olukord ei parane, on soovitatav konsulteerida arstiga. Et eemaldada kilde, mida vaja leotada vigastada ala lahendus soola. Põletik haava ümber on vähendatud, ja sai seal võõrkeha pehmeneb, mis võimaldab tal kergesti kätte.

Epsom Salt: kasutamiseks võsa ja mask

Natural nühkima täiesti toonid ja kergesti eemaldab surnud naha osakesed (surnud naharakud), kui hõõruda ja massaaž ringjate liigutustega märjale nahale, aidates see välja veel terve ja pehme. Ja kui lisate Epsom soola geeli pesemiseks, saad suurepärane puhastite. Kui te seda segada vaseliiniga, siis on suurepärane toitev nühkima huule, mis aitab kõrvaldada kuivaks ja teha huulte niisutab ja hästi hoolitsetud.

Samuti saab teha maski näole: peeneks hakkida väikeste küps tomat, lisage munavalge, pool tl B5-vitamiini (pulbri kujul), ühe teelusikatäie aloe vera geeli ja mõrusool ja paar tilka eeterlikku õli tüümiani. Saadud segu kantakse nahale ja seejärel loputa sooja veega näo viisteist minutit.

Natural puhastaja

Universal Epsom soola toimib hea abimees köögis puhastusvahendina. Abrasiivset struktuuri soolakristallid aitab eemaldada mustus kahjustamata sööginõud. Kui lisada pudenev mineraal vedelpesuvahend saate tõhusalt toimida määrdunud plaatide, põranda- ja muude saastunud pindadega vannitoas ja köögis. Pärast kohaldades vajalikud tööriistad, et saada teda aeg saada hea leotada (tavaliselt puudu paar minutit), siis mustus liigub palju kiiremini.

Väetist aed

Mis muud eelised on Epsom soola? Mis see on suurepärane vahend, mis võib muutunud asendamatuks vahendiks igas kodus ja õue? Lahjendati veega magneesiumsulfaadiga saab kasutada taimeväetise, eemaldada soovimatud kahjurid putukaid, nälkjaid ja nii edasi. Epsom soola taimed on tõeline looduslik väetis.

Võite ka väetada ja toalilled. Mineral sisaldab vajalikke toiteväärtuse koostisosi, mis edendavad nende tõhusa kasvu (lämmastiku, fosfori ja kaaliumi). Lahjendatud väetise saab joota soola ja spray lehed ja õied.

Miks rakud magneesiumi?

Igaüks teab, kui tähtis on inimese keha, nagu keemilised elemendid nagu raud, kaltsium. Aga magneesiumi? See on teine kõige levinum element sisalduva inimese rakkudes ning neljas kõige olulisem positiivselt laetud ioonide organismis. See aitab organismil reguleerida üle 325 erineva ensüümi ja mängib olulist rolli kontrollimisel lihaseid, energia tootmine ja kõrvaldamine kahjulike toksiinide.

Magneesium puudus võib viia veresoonkonna haigused, osteoporoos, artriit, lihase- ja liigesevalu, seotud haiguste seedetrakti. Samuti võib esineda kroonilise väsimuse sündroom ja paljud teised ebameeldivaid asju. Mõrusool teetigu hüdraatunud magneesiumsulfaadiga on rikas magneesiumi ja sulfaate, mis mängivad olulist rolli kujunemist ajukoe, stimuleerivad kõhunäärme tootmiseks seedeensüümide.

Rahusti närvisüsteemile ja spa hooldus

Epsom soola, foto pildi näitavad, et see sarnaneb oma välimuse tavaline lauasool, on suurepärane võimalus rahustab närvisüsteemi. Kuidas lõõgastuda, sa lihtsalt vaja lisada kaks tassi paranemise mineraalainet sooja vanni ja leotada 15-20 minutit. See on suurepärane võimalus neile, kes soovivad vabaneda ebameeldivat lõhna, leevendada valu, pehmendamiseks kareda naha ja valmistuda pediküür.

Et luua toitev juuksemask pead segada võrdsetes kogustes Epsom soola ja konditsioneer või juuksed konditsioneer, veidi soojeneda ja kehtivad märjad juuksed 20 minutit, seejärel loputa. Sellise pealtnäha lihtne aine võib muuta vanni kord reaalses eelarve nahahoolduse spaa, mitte halvem kui professionaalne salong.

Toibumas Sun

Pärast pikka viibimist päikese suvel saab jahtuda põletada, kui mitte kaitsta nahka järgmiste spetsiaalseid tööriistu. Mida teha, kui see on tehtud, nahk on punane ja valu on väljakannatamatu? Ustav assistent, kummaline, sest see võib ka siin, Epsom soola. Loomulikult hõõruda nahasse ei ole vajalik. Et vähendada ärritust pärast päikesepõletuse võib valmistada soolalahust (2 supilusikatäit ühe tassi vett), valage see spreipudeliga ja niisutama kahjustatud pinna vastavalt vajadusele.

Relief pärast putukahammustuste

Põletiku vähendamiseks ja sügelemine putukahammustuste, olgu see sääsk või mesilase vajab 2 supilusikatäit mõrusool, 1 tass külma vett, käsna ja väikese kausi. Valmistati lahus, mille puuvillasest riidest lappi või käsna hoolikalt ravida kahjustatud piirkonda.

Kui peale kahjustatud naha ala ka õhupuudus või tugev turse (herilane nõelamise või mesilase), tungiv vajadus pöörduda arsti poole. Kõik väikesed probleemid saab lahendada soola vedelikud.

jäävann

Jäävannid kasutatakse sageli sportlaste võidelda lihasvalu ja pinget. Mõrusool ka põletikuvastane toime, mistõttu võib lisada jäävannis kiirendada taastumine pärast pingutavat füüsilist koormust.

Tugevus maitsed

Et virgutama, vaid selleks, et dušš. Kui hing otsib lõõgastumiseks siis võttes sooja vanni roosi kroonlehed, mis on ümbritsetud lõhnav küünlad - see on, mida sa vajad. Ja kui lisate pressida magic Epsom soola, see ajaviide ei ole mitte ainult mõnus, vaid ka kasulik tervisele.

On mitmesuguseid kallis aromaatne vannisool, nii et see on kasulik teada, et see suurepärane vahend, kuid palju odavam, saate seda ise teha. Suhe aromaatset soola läheb vaja:

1. Kaks tassi Epsom soolad, mida saab osta apteegist.

2. Kaks tee lusikatäis õli (kookospähkli, mandli ja nii edasi).

3. 5-10 lemmik tilka eeterlikku õli (sandlipuu, lavendel, eukalüpt, apelsin, jne).

4. Meresool (veerand tassi).

5. klaasmahutis kaanega.

Sega kõik koostisosad pead väga hoolikalt, et vältida klompide. Saate lisada veidi toiduvärvi saada soovitud toon. Spl segu lisada vett, ja samas vannis nautida aromaatne lõhn.