B1 Juuksed: arvustust. Kuidas kasutada vitamiine B1, B6, B12 juuksed?

Hiljuti B vitamiine meelitada erilist tähelepanu arstid, sest nende kasulikkus tervisele on lõputud. Neid kasutatakse erinevate naha- ja südamehaigused, haavandeid, ateroskleroosi (veresoonte haiguse), aneemia ja kasutatakse ka ennetamise paljude haiguste puhul. vitamiinide rühma on positiivne mõju naha, küünte, hammaste ja muidugi juuksed! Kõige populaarsem esindajad on vitamiine B1, B6, B12.

Kasutamise B1-vitamiin (tiamiin)

See vitamiin mängib olulist rolli süsivesikute metabolismi. Kui süsivesikud, mida keha piiratud viisil, sest puudus B1, siis algab protsess kogunemine piim- ja püroviinamarihappe. Aja jooksul see viib jaotus kesknärvisüsteemi ja väärtoiming kõik rakud, mille tulemusena halveneb naha seisundit, juuksed ja küüned.

Kasutamine vitamiini B1 juuste kaotas läige ja elujõudu, on must. Toode on saadaval kapslitena apteegis, ja kanti peanahka. Selle tagajärjeks on:

• kiiret taastamine naharakkude;
• tugevdada juuksed pirn;
• stimulatsiooni kasvuprotsessil;
• üldiseks parandamiseks juuksed.

Teil on vaja ka kätte tiamiin ravimvorm ning käimasoleva toetust loodusliku juuksed jõud peab pidevalt süüa süüa toitu rikas vitamiin B1. Juuste olema sisse nii seest kui ka väljast.

Looduslikud allikad tiamiini

Vitamiin vaevalt sünteesitud keha, nii et see on oluline lisada see dieet. Selle päevane vajadus kuni kolm mg ning selle palju toiduaineid nagu:

• Sealiha. See liha on suurim vitamiini. Näiteks veiseliha on 10 korda väiksem.
• Peanuts.
• Tatar ja kaer.
• Rohelised herned.
• Pärmi.

On ka väike kogus piima, muna, kapsas, kaunviljad, teraviljad, kuivatatud puuviljad, söögituba sinep, läätsed.

Juuste mask põhjal tiamiini (retseptid)

Juuste kasvu nõuab mitte ainult B1-vitamiini. Juuksemask koostis on: 1 munakollane + 2 spl. linaseemneõli lusikad + 2 spl. lusikad mandliõli + 10 tilka tiamiini.

Juuste väljalangemine on populaarne see retsept: 4 spl. lusikad oli eelkuumutatud vesivannil takjas õli + 10 tilka tiamiin + 1 munakollane.

Juba üle-kuivatatud ja haprad juuksed on soovitatav võtta ½ avokaadot ja eemaldada viljaliha ta. Mis see segada 10 tilka tiamiini ja paar tilka eeterlikku õli ylang-ylang.

Sest paksud juuksed vitamiini B1 (tl) lisatakse segu sellistest õlidest nagu mandel, takjas, astelpaju (kaks supilusikatäit). Siin on vaja lisada 1 munakollane.

Nagu võib näha, seljas maskid see ei kasutata mitte ainult juuste vitamiin B1. Hõõruge tuleb esitada kõik maskid, ja seejärel panna plastikust kork ja pea wrapid soe rätik. Ravi ajal on 15-20 minutit, intervall recoating - 7 päeva.

Muu B vitamiine, on positiivne mõju tervisele juuksed

On selge, et B1 juuksed toob vaieldamatult kasu. Pärast käigus selle kasutamine, neil on loomulik värv muutub elastse, sileda, pehme ja vastupidav. Aga rühm rikas ja muud liiki vitamiine (B6, B12), mis mõjutavad ka struktuuri juuksed ja naha heategevusliku peas.

B6 (püridoksiin) osaleb ainevahetusprotsesse nagu rasva, aminohape, valgud, selle keskmine päevane annus täiskasvanule on 1,5-3 mg. Kui puudust valgu keratiini, mis on hoone element, struktuuri juuksed ja halveneb ilmub igav. Kui teil on probleeme peanahka, nimelt kuivaks, sügelus, soovitame kasutada kompleksi püridoksiin: keha sees ja kui juuksed mask. Muide, vitamiini puudus B6 võib põhjustada kõõma.

B12 (tsüanokobalamiin) - vitamiini kaasatud ainevahetusprotsesse nagu veri, rakujaotuse regulatsiooni aminohapete kogus ja rasva kehas. Daily normiks täiskasvanu on 3,2 g. Kui puudust tsüanokobalamiin häiritud hapniku transporti protsessi juuksed (folliikulite ei saa piisavalt erütrotsüütide kapillaarid).

Vitamiinid B1, B6, B12 juuksed. Kuidas taotleda?

B vitamiine Tavaliselt ei üksteisega segatult, kuna üks võib pärssida või võimendada toimet teised allergilised reaktsioonid, sealhulgas vaatlusaluse B1- ja B6. Nagu tsüanokobalamiin, kui segada teiste "vennad" rühma sadestub.

Tavaliselt vitamiine B1, B6, B12 kasutatakse maskide juuste omatehtud. See on tõhusam kui kosmeetika poelettidel. Suhe kiire toime vitamiini maske kasutatakse dimexide - põletikuvastane, antiseptiline, anesteetikumi, võimet parandada ainevahetusprotsesse ja tungivad sügavale raku, tagades seeläbi tungimist ja vitamiine.

Kui avate ampull tiamiini, püridoksiin ja tsüanokobalamiin ei soovitata lahkuda poole järgmine kord. Kui salvestatud avatud viaalid ravimiga kaotab oma omadused ja muutub ebaefektiivseks. On parem kasutada seda kohe.

Lisades vitamiini kosmeetika

Peaaegu kõik rühma vitamiinid B on tõhus mõju peanahale, sealhulgas B6, B12, B1. Juuste see toob sära, pehmuse, tugev konstruktsioon ja elastsuse. Asjaolu, et need vitamiinid vastutavad sünteesi polüküllastumata rasvhappeid. Miks, kui ennetava ei lisa neid kosmeetika?

Selleks et teostada on soovitatav lisada šampoon (250 ml) 3-5 kapslit või muu vitamiini B12 sellest grupist. Aga kui kaua kokkupuude nahaga kaotavad oma vitamiini omadused, nii et sa pead doosi arvutada mitu rakendusi. See on parem siis teha rohkem. Muide, pärast esimest pesemist juuksed šampooni tuleb loputada ja seejärel pane see uuesti ja hoidke seda 5-7 minutit heastada on olnud aeg tegutseda.

Tiamiin, püridoksiin ja tsüanokobalamiin võib lisada vedelikud, maskid, vedelseep jms. D.

Vitamiinid B6, B12, B1 juuksed. Arvustused

Otsustades paljude ülevaateid, kasu vitamiine ilmne. Mõned ilusad daamid ei näe tegevuse tulemusena vitamiine, kuid lihtsalt visata neid kasutada kohe hakkavad langema ja kaotas juuksed looduslike sära juuksed. Väga populaarne juuste mask, milles ei ole ainult lisatud tiamiini, püridoksiin ja tsüanokobalamiin, kuid eeterlikku õli ylang-ylang, teepuu, rosmariin ja teised. See kõik sõltub sellest, millist mõju on vaja.

Vitamiinid B1, B6, B12 juuksed, mis kommentaarid on positiivsed, tuleks tarbida suurtes kogustes toitu ja kriitilises seisundis soovitatav käigus intravenoosseks süstimiseks preparaadid, mis sisaldavad nende vitamiine. Tavaliselt juuksed kaotab selle maht ja sära pärast antibiootikumide kasutamist või pikaajaline haigusi.

Vastunäidustatud maskid juuksed B vitamiine

Ainult vastunäidustuseks - allergiline reaktsioon ühe B-vitamiine. Kui te esimest korda seda kasutada on vaja läbi viia katse: panna käe abil ja oodake 5-10 minutit. Kui mingit reaktsiooni (punetus, sügelus, ärritus), et see on ohutu sõita kosmeetiline protseduur.

Ja ärge segage kõik vitamiinid hunnik, siis tavaliselt toob vähe mõju, ja halvimal juhul - allergia.