Anahata Chakra - energia puhas armastus

Anahata Chakra on kontroll hingamisteid ja südant. Kehaline projektsioon - vähe sõrmed. See tšakra, mida sümboliseerib tuleleek ja selle element - õhku.

Anahata chakra - süda keskus, roheline, on kaksteist kroonlehed väljunud. See on selles keskuses on sündinud armastusest kõigi teistega, ise, kõrgema võimu ja selle poole. Need, kes on südames keskus on suletud, me peame elama külma hinge ja tunnete Õnnetu armastus. Iga kord, kui me tunne kaotus, Anahata tšakra kaotab tasakaalu. Energia tagasi, ei pea ootama, või töötada energia saamiseks.

Mida vanemaks inimene saab, seda vähem usaldust inimeste ja usun siiralt armastuse. Sellised inimesed kannatavad võimetus olla armastatud ja armastada, kuid neil ei ole jõudu, et võidelda oma õnne. Teised, tekib takistusi tema ees, ärge heitke meelt ja ei anna vent karta.

Kui Anahata tšakra on suletud, mees kõva, umbusklik, kannatab üksinduse ja võib olla igavene otsimine selle teisel poolel. Ta ei usu oma võimeid, pidevalt küsiti nende tulevikku.

Et ületada üksindus, valu kadumise või Õnnetu armastus, mõned lähevad psühholoogid, teised elavad põhimõtte "zapivaniya" probleeme. Aga on olemas parem viis lahendada seda ebamugavust ja ikka leida harmooniat oma kõrgema "I". Meditatsioon ja töötavad energia saab avada teile uusi nägusid enesemõistmise ja tunde rahu.

Anahata tšakra on neljanda chakra, energia tõuseb alt kolm. Selle avamiseks on vaja aega ja seisab jooga ja meditatsiooni.

Läbi meditatsiooni, saate töötada läbi tšakrate, kuid see ei tohiks teha selektiivselt. Kõik meie tšakrad on ühendatud üksteisega, ja kui te töötate üks, siis on liigne energia, justkui teised on suletud, saab haiget ise.

Kui suletud Anahata inimene tunneb uyazvlonnym ei toimi see meeldib. Ta kardab homme, ja puudub armastus.

On mitmeid visuaalseid tehnikaid, mis aitavad avada Anahata tšakra.

Relax, võta mugav asend. Kujutage oranži, särav ja suur. Tänu kujutlusvõimet pane see ala neljanda chakra. Ja hakkab "sõita" päripäeva. Seda tegevust tuleks läbi viis minutit, kuid see on parem, kui te juhindub oma sisemist häält. Kui põletustunne rinnus või muud ebamugavust, lõpetage treening. Andke oma keha maha rahuneda, ei saa üles kohe.

Teine lihtne harjutus, mis töötas välja neljanda chakra. Istuge lootose asendis. Ühendage oma sõrmed meditatsiooni. Koondage meelt paar minutit esimesel tšakra, teine ja nii edasi, ja siis vastupidises järjekorras tagasi esimese. Selline meditatsioon aitab äratada energia tšakrad. Nagu varem mainitud, ei ole vaja pöörata tähelepanu ühele keskus, see viib tasakaalust.

Kui sul tekib see probleem, ärge oodake, kuni see möödub iseenesest, võitlema oma õnne. Kas jooga, mediteerida või anduma oma nõrkusi.