MoodustamineTeadus

White Noise - valge müra on ... Baby

Paljud emad kasutada muusika ja laulu panna magama helbed, kuid mida sa teed, kui teie laps on väga aktiivne, põnevil ja ei lähe magama hoolimata hilisest ajast? Sleep eksperdid soovitavad kasutada valge müra. See võib olla looduse helisid, hum tolmuimeja ja teised. Nad ei ole nii tõhus kui ema hällilaul. Tänu valge müra lapse rahuneb ta lõpetab nutt. See võib olla oma võlukeppi.

Mis see on?

Valge müra - püsiv helitausta. Ta kannab mingit teavet, mis on põhjus, miks aja jooksul inimene lihtsalt lõpetab märka seda. Valge müra - heli metsakohinat lehed, tilgad, maanteemüra on susisema raadio või TV, vaikne ümin tolmuimeja, müra merele, vihma, föön või pesumasin.

Nii paradoksaalne kui see võib tunduda, kuid müra aitab oma helbed raske magama.

Kuidas see toimib

Paljud ei tea, miks valge müra beebi efektiivsem kui hällilaul? See on väga lihtne: kui varem mainitud, see ei kanna teabe, see on lihtsalt monotoonne undamine. Need on helid sarnanevad et laps kuulnud samas emakas. On laps on lihtsalt tegutsedes: ta mäletab riigi rahulik, õrn Kiik, nõrgas valguses, monotoonne hum. White Noise - on mälu kõige rahulik ja turvaline koht. Ta tõhusalt rahustab beebidele esimese elukuu jooksul. Läbi spetsiaalse tähelepanekud, mille jooksul ta on tõestanud, et une protsess on kolm korda kiirem ei ole täielik vaikus.

Miks see toimib ainult esimestel elukuudel?

Valge müra, heli keeva ümber elu on väga kasulik igas vanuses päevasel ajal magama. Kid lõpuks unustada tundeid minu ema kõhtu. Aga valge müra on ka soodne mõju lapsele.

Ei ole vaja eraldi lisada muusikat salvestisi helisid, lihtsalt minna oma äri kuni raasuke puhkab. Väga hästi, kui maja on lapsed või lemmikloomad.

Kuidas kasutada valge müra?

Sound, eriti valju laste kolm kuni neli kuud takistab une põhimõtteliselt samuti täiskasvanutele. Mis sel juhul on? Vestlused järgmises toas autosid, remont naabritega. Et aidata lapsel magada ja liikuda etapi sügav mitte-REM-une, peate valge müra. Sel juhul pehme helisid kuulda ei ole, valjult ja ei võtnud nii ägedalt.

Eriti vajavad väga aktiivsed lapsed, kes reageerivad tahes metsakohinat. Nad on nii huvitav vaadata, et unistus ei ole piisavalt aega. Une ajal, läve taju helisid väheneb, kuid mõned lapsed saavad neid kuulda, siis uni on pealiskaudne või isegi haiget. See võib olla ukse slamming, koerad haukuma, alarm, rääkida, töötades teler, tuttav häälestada ja nii edasi. Kuid valge müra beebi on väga kasulik.

tervisliku une

Nagu me teame, lapsed saavad ärgata taustamüra tõttu, kui nad tahavad keerata teisele poole ja muudel põhjustel. Sleep katkestamist (lühike uinak) on väga kahjulik keha jääb. White Noise Baby Sleep on vajalik laiendamine, nii et teie laps on ärkvel ajal palju õnnelikum, rohkem aktiivne, uudishimulik.

Reeglid ja valida sobivad helid

Nagu me teame füüsika muidugi valge müra - juhuslik protsess. Sellised helid väga meeldib, kuidas see on teie laps - on raske öelda. On vaja liikuda katse-eksituse. Teil on vaja ka teada mõningaid reegleid:

  1. Ära luba helide rohkem kui kakskümmend viis minutit.
  2. Paigutatakse allikas vähemalt ühe meetri kaugusel võrevoodi.
  3. Ärge ületage lubatud mahu üle (50 detsibelli).

Esimese punkti osas. Kui laps on alati all magada need helid, kuid tulevikus on raske võõrutada sellest. Kui ostsite eriline valge müra generaator, see automaatselt välja lülitada pärast 20-25 minutit. Kolmas punkt tuleks rangelt järgida, muidu viib häire kuulmisnärvi süsteemi ja vaimse tervise teie laps.

Valge müra ja rinnaga

Nii palju kui see võib tunduda kummaline, kuid erilist helisid, mis aitavad teil ja teie laps rinnapiimaga toitmisel kui laps keeldub last. Sageli juhtub, et laps paindub, nutt, keeldub võtmast rinna-, kuid kui ta kuulis müra föön, tolmuimeja või vesi, kohe rahuneb ja hakkab aktiivselt imeda. Kui teil on probleeme rinnaga, võib-olla see valik aitab teil.

Eriti kuna nüüd kõik älypuhelimia, harva näinud must ja valge toonvalimisega telefoni. Võite alla laadida palju tasuta rakendusi nende heliefekte. Üks võib kaaluda seda võimalust ei ole oma maitse? Seal on palju mänguasju - valge müra generaatorid. Ka lapsed armastavad kuulata raadiot tühja sagedus, st susin.

Valge müra looduslikku päritolu

Proovige osta väike kodu juga, purskkaev, heli loomulikumaks, võibolla on vaja maitsta oma puru. Ainult sel juhul peate järgima eeskirju eespool. Lihtsalt mõned lapsed on nii salakaval, et müra selle jõe lihtsalt erinevad kunstlik salvestus, siis teie pääste - kauplus, kus saab osta koju juga.

Kasu ja kahju

Kasulike omaduste nähtus, teadlased on avastanud järgmise:

  • normaliseerimiseks magada;
  • stressi vähendamine;
  • kena jälje närvisüsteemi;
  • tõenäosuse vähendamisele väikelapse äkksurma sündroomi.

Kui me räägime ohtudest, valge müra on täiesti ohutu väikelastele, järgides ohutusnõudeid.

klassifikatsioon

Valge müra võib jagada järgmistesse rühmadesse:

  • looduslik;
  • inimtegevusest;
  • kunstlik.

Esimene rühm võib seostada vihma, lehed, lalisemine oja, heli juga lähedal (kaugele kuulub roosa müra), surf ja nii edasi.

Teise rühma veidi lihtsam: see koosneb tolmuimeja, föön, pesumasin, televiisor või raadio susisema ...

Kunstlik - arvestust tahes valge müra, vähem tõhusalt toimib laps. Arvatakse, et ta on isegi kahjulik lapse jaoks.

hüsteerika

Valge müra aitab ületada paljud vanemad hüsteeriline laps. Kui laps, et ei meeldi see, mures, kasutada seda meetodit. Suur hulk emasid toime tulla lõputu nutt beebi vaid see imeliselt.

Kasutamine valge müra ajal koolikute aitab tegeleda probleemi leevendada kannatusi laps, ta loob positiivse meeleolu.

Kindlasti mäletavad reegleid kasutamine. Long kuulamine küll ja rahustab helbed, kuid see võib olla sõltuvust, mis on väga kahjulik. Kui lülitate valju, see on halb mõju vaimsele tervisele laps, võib tekkida probleeme oma kuuldeaparaati.

Kui see on võimalik välja lülitada? Pärast kakskümmend viis minutit, ja võib-olla varem, kui Pilipalityyppi hästi ja mõistlikult magama. Sel ajal, teravust heli vastuvõtt langeb järsult. Järgmisena saate lihtsalt minna oma äri. On parem, kui laps magab leibkonna müra. Hea assistentide tekib lastel ja loomad. TV, raadio vastuvõtjad jms ainult haiget tervisliku une kui müra kannab teavet, laps kuuleb tuttav meloodia, vestlus võõraste.

Kui kasutatakse õigesti, kahjustada lapse ei ole võimalik, kasutada neid nõuandeid, nad aitavad suuresti kaasa oma elu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.