Vitamiin E raseduse alguses: annustamisjuhistega

Inimese keha vajab vitamiine kunagi. Aga ta eriti vaja tuge otsustaval perioodil, kui naine on rase. Teaduslikud tõendid näitavad, et E-vitamiini raseduse (varajases staadiumis) on vajalik piisavaks loote areng ja ema heas seisukorras. Mis mõju on naise keha? Kuidas võtta vitamiini E varajases staadiumis? Nende ja paljude teiste küsimuste püüame vastata selles artiklis.

Kasu vitamiin E

See on tõhus antioksüdant, mis kaitseb organismi vähkkasvajate. Mõnikord, kui see ei ole piisavalt, et naine tunneb energia puudus, lihaste nõrkus, on nõrgenemine immuunkaitse keha. Rasketel juhtudel vitamiini puudus E võib põhjustada viljatuse naised. Koos C-vitamiini selles suurepärases vitamiini võib takistada ateroskleroosi ja Alzheimeri tõbi.

Kui planeerite rasedust

Sageli naised on hakanud seda vitamiini pärast teada, et emad saavad varsti. Aga parem kasutama hakata isegi raseduse planeerimisel. Sel ajal, vitamiin E günekoloogid soovitavad võtta peaaegu kõik naised. Aga enne pead teadma, millist kasu see kannab rase ema. Kui te küsite oma arsti, ta selgitab teile, et selles etapis E-vitamiini mõjutab keha järgmiselt:

• See näitab keha toksiinid ja jäätmete naine, sest see on väga tõhus antioksüdant;
• See kiirendab ja reguleerib progesterooni tootmist, kaitseb infektsioonide ja põletikuliste haiguste;
• õrnalt alandab vererõhku;
• ravida efektiivselt munasarjade düsfunktsiooni;
• takistab tromboosi;
• normaliseerib ainevahetust, parandab vereringet;
• See moodustab platsenta ja sünteesib hormooni laktatsiooni;
• parandab üldist füüsilist vastupidavust.

rasedus

Nimi seda vitamiini räägib enda eest. Mitte igaüks teab, et E-vitamiini on teine (ametlik) nimetus - "tokoferooli". See on tõlgitud kreeka "Tokos" - sündi ja teine osa sõna "ferro" viitab kanda. Võibolla see on põhjus, miks eksperdid sageli nimetavad seda "vitamiini reprodutseerimise."

Vitamiin E raseduse ajal (raseduse algul) parandab liikumine hapniku emalt lootele, takistab vere hüübimist moodustunud seisukorra paremaks küüntele juuste, naha, ennetada krampe. Regulaarne taotluse E-vitamiini takistab ähvardas aborti. Ta aitab kaasa lapse võimet elada kõik peamised süsteemid. Sel põhjusel, esimene kompleksi vitamiine vaja rase naine - E-vitamiini, foolhapet. See kombinatsioon aitab luua munasarjade funktsioon ja toetada normaalset hormonaalset tasakaalu.

Vitamiinide E

On mõju see vitamiin meenutab naissuguhormooni progesterooni (vastutab raseduse ja selle normaalset voolu). See aitab kaasa teise hormooni - prolaktiini, mis vastutab imetamine. Teisisõnu, E-vitamiini pakub rinnaga toitmise ajal.

Kui ohtlik on vitamiini puudus?

Puudumine selle olulise vitamiini võrdselt mõjutavad tervist nii naistele kui meestele. Naiste puhul ähvardab emaka häired ja sellest tulenevalt suutmatusest rasestuda. Meestel sperma hulga vähenemine (aktiivne).

Vitamiin E: Juhised

Rasvlahustuvaid vitamiini antioksüdantsete omadustega ja radioprotective omadused biosünteesis osalevate valkude ja heemi proliferatsiooni. Angioödeem on omadused, mis mõjutavad nendevahelist veresoonte toonus.

Koostis:

• tokoferool - toimeaine;
• päevalilleõli - abiainet.

Ravimvormide ja vastunäidustused

Kas saadaval tablettidena süstimisampullid, kapslid. Vastunäidustused peavad sisaldama individuaalsest tundlikkusest üksikosade valmistamiseks, kardiosklerosis, türeotoksikoosi, müokardiinfarkti (akuutne), hüpervitaminoosiks E, vanusest 12 aastat.

Koostoimed teiste ravimitega

E-vitamiin ei soovitata kasutada hõbeda ja rauapreparaadid, narkootikumid leeliselises keskkonnas (naatriumvesinikkarbonaat, trisamin). Vitamiin E (kasutaja pöörab erilist tähelepanu) suurendab tõhusalt mittesteroidsete ja ravimid ( "Ibuprofeen", "prednisoloon", "Diklofenak").

Ravimi on saadaval ilma retseptita. Kõlblikkusaeg - kaks aastat.

soovitatav annus

Vitamiin E, mis on kasu rasedatele on ilmne, tuleb võtta ainult arsti järelevalve all. Asjaolu, et üledoosi võib olla ohtlik mitte ainult ema, vaid ka lootele. Sellepärast moms ei tea, kuidas seda ravimit võtma. Tuleb taas rõhutada eesmärgil ravimi teeb arst individuaalselt iga juhtumi puhul.

Tüüpiliselt on päevane annus 20 mg. Raseduse ajal vitamiini E päevane annus arvutatakse, võttes arvesse mitmeid tegureid:

• kaalu ja pikkuse;
• katsetulemused;
• üldseisundi naine.

Pange tähele, et narkootiliste ainete tootjad sätestada eeskirjad juhiseid ravimi. Näiteks väikeste annuste (200 mg) E-vitamiini päevas manustatakse kaks kapslit. Vitamiin E 400 mg, manustatuna mitte rohkem kui üks kapsel.

Väga sageli, arstid rõhutada, et E-vitamiini raseduse varajases staadiumis on otstarbekam kasutada mitterahalise teatud toidud. Teisel poolel raseduse farmakoloogilise ühendi vorm on soovitatav. Pea meeles, et E-vitamiini raseduse varajases staadiumis võtta on võimalik, aga sa peaksid teadma, et ravimi annus on ettenähtud raviarst. See sõltub omadused organism. Päeval tuleb võtta vastavalt soovitustele. Eneseraviks antud juhul on tulvil väga tõsised tagajärjed.

Kahtlemata positiivne mõju naise keha raseduse vitamiini kasutamine on kinnitanud mitmed uuringud. Kuid üledoosi see võib olla väga ohtlik. Seetõttu tarbimist see oluline ravimi parandab raviarst. Mõningatel juhtudel võib selle asendada vitamiiniga kompleksid, mis sisaldavad vitamiini E (Vitrum Prenatal, Pregnacare, "Complivit").

Üleannustamine ja vastunäidustused

Liigne vitamiin E võib olla negatiivne mõju naise keha. Ta on sageli põhjus:

• ägenemine kroonilised haigused;
• arengu lapse kõrvalekaldeid südamelihase;
• iiveldus;
• oksendamine;
• verejooks pärasoolest;
• allergilised reaktsioonid;
• suurendades maksa;
• hemorraagiline insult.

Looduslik E-vitamiini allikas

Tegelikult üsna vähe tooteid, mis sisaldavad vitamiini Palju. Seetõttu tuleks need lisada toitumises rasedatele. Need tooted on järgmised:

• pähklid;
• kibuvitsa (puuviljad);
• taimeõlid;
• seemned;
• munad (keedetud);
• tatar;
• nisuidu;
• kaerahelbeid;
• täisteratooteid ja kliid.

Täna me rääkisime teile, kui oluline on vitamiin E. Kui soovite lihtsalt kanda raseduse ja sünnitada terve laps, järgige soovitusi oma arsti ning kui teie rasedus hakkab voolama kergesti, komplikatsioonideta ja beebi sünnib terve.