Välibasseini Moskvas talvel: kasu visiidi arvustada kohti ja aadressid

Paljud inimesed külastavad bassein aastaringselt. See on tõesti väga hea tervise ja heaolu tugevdab immuunsüsteemi. Kuid mõnikord läheb tavaliselt spordirajatised ja spordiklubides veidi igav. Sel juhul sa peaksid proovima külastada välibasseini. Moskvas talvel ja suvel on erinevaid selliseid kohti ujumiseks. Välibassein on väga huvitav nii lastele kui ka täiskasvanutele.

Kasuks basseini juurde

Esiteks arutame kasu, mida saab regulaarselt külastavad bassein. Muidugi ei saa loendada palju positiivseid punkte, näiteks tugevdada immuunsüsteemi, kaotus ülekaalust, paranenud meeleolu ja heaolu. Nüüd on vaja arvestada kõiki neid tegureid üksikasjalikumalt. Esimene on öelda, et enamik arstid usuvad ujumine üks tervislikum sport. Ja see on tõsi, sest kui liigub vesi uuritud palju lihaste kui treeningu ajal jõusaalis. Inimesed liigse kehakaaluga sageli ei soovitata teha jõusaalis, sest koormus on liiga suur, mis kahjustab tervist. Ka sel juhul, bassein on täiuslik, sest puudub ülemäärane stress liigeseid ja siseorganeid. Leidke õige ei ole nii raske, saate valida nii sise- kui välistingimustes bassein Moskvas. Talvel veepuhastus veelgi kasulikumaks. Lõppude lõpuks, need väldivad paljud nakkushaigused ja toetada immuunsüsteemi.

Välibasseini Moskva - talvel ja suvel tervisele kasulik

Sarnaselt teiste spordirajatiste, basseinid saab liigitada mitmel viisil. Seal on kaetud (mis asub ruumis) ja suletud. Kuna inimesed sageli kaetud, kui külastate spordi ja vaba aja komplekse, ja erinevate klubide. Välibasseinid on palju vähem levinud, sest nad ei ole nii palju. See struktuur, mis asuvad väljas, vabas õhus. Suvel puhkuse nendega, saate sageli kokku puutuvad. Siiski on võlu ja nautida väljas bassein Moskva talvel. Üks on ainult ette kujutada, see uskumatu pilt kui lumehelbed langevad, vesi tõuseb pilvede auru ja üldkulusid venitatud pimedal taevas. Basseini veetemperatuuri pidevalt olema mugav tasemel külastajad ei tunne külma.

vabaõhu-basseinid. Pool "Chaika"

Parim koht teostada esiteks inimesed tavaliselt juhinduda oma asukoha - lähedus kodus või tööl. Kuid valida välibasseini Moskvas talvel ei ole nii lihtne, sest nad on palju väiksemad kui siseruume ujumiseks. Seega on küsimus selles, et kaaluda üksikasju, kus nad asuvad.

Esimene ja kõige kuulsam - bassein nimetatakse "Kajakas". Ta on tegutsenud aastaid, asub jaama "Park Kultury" metroojaama kesklinnas Moskva. Sport kompleks "Kajakas" on kaks ujumine vannid. Kasutatakse vee puhastamise kloorimise. See tekitas suurepäraseid võimalusi ujumise ja sukeldumise. Sügavus bassein on 6 meetrit. Kokkuvõttes väärib märkimist, et see on hea, kuid suhteliselt kallis bassein. Single külastus maksab 2 000. See asub Turchaninov rada 1/3.

Pool "Lužniki"

See on veel üks tuntud välibassein. See asub aadressil: Luzhnetskaya muldkeha, 24 C4. Pool "Luzniki" odavam kui eelmise teostuse. Vee siin kustutatakse ka kloorimise. Mõõtmed bassein tõesti rõõmu armastavad sukeldumine - pikkusega 50 meetrit, on 8 lugusid. Temperatuuri hoitakse konstantsena 26 ⁰ C. Selles suurepärases kohas võite tulla koos perega, on alati suur atmosfääri sport. See on eriti huvitav külastada väljas basseinid Moskvas talvel, ja "Lužniki" - ei ole erand.

Pool "Neptune"

Arvestades talvel välibasseini Moskvas, siis peaks pöörama tähelepanu "Neptune". See asub lähedal metroojaama "Semenovskaya". Suurus bassein - 8 sõidurajaga 50 meetri pikkune. On erinevaid lõigud, näiteks suplusdirektiiv, sukeldumine, veepall ja sport sukeldumine. Vett basseinis puhastatakse kloorimise. Vee temperatuur basseinis on keskmiselt 27-28 ⁰ C, mis on väga mugav keha igal ajal aastas. Aadress: st. Ibragimov, 30.

Miks peaks ujuma minna?

Niisiis, me vaatasime küsimus, mis on ja milliseid teenuseid pakkuda bassein lageda taeva all. Moskva talvel, nagu iga teine metropoli, ähvardab meid massiga hooajaline haigusi. Aga ärge heitke meelt, sest ujumistunnid aitab vältida nende ebameeldivaid hetki.

Bassein mitte ainult aitab tõsta immuunsüsteemi, kuid on ka positiivne mõju oma kehahoiaku. Paljud inimesed, kes kannatavad seljavalu ja selgroo kõverus, arstid on soovitatav kindlasti minna ujuma. Teine pluss - koos alaline töösuhe on lihaste tööks, mis ei ole oluliselt seotud teiste spordialadega.