Vastavalt kõhukinnisusega mõistetakse üldiselt kui üsna haruldane või keerukas tualetis käimist roojamist võib tekkida kahe kuni kolme päeva jooksul. Kaasas see nähtus võib olla ebamugavustunne maos ja soolestikus, kõhupuhitus ja peapööritus ja üldine halb enesetunne. Muidugi juhul, pikema puudumisel roojamine võtma teatavaid meetmeid, näiteks aitab folk õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus täiskasvanutel. Tuleb märkida, et traditsioonilise meditsiini peetakse rohkem õrn, sest ei ole liiga kahjustaks teisi organeid. Põhimõtteliselt esmane vahend kõhukinnisuse täiskasvanutel peavad teatavatel toitumine, tasakaalustatud toitumine, samuti klassi kasutamise. Ainult see aitab vältida puudumine roojamist. Siiski, kui probleem on juba toimunud, siis tuleb proovida traditsioonilisi õiguskaitsevahendeid kõhukinnisus täiskasvanutel.
Rahvatarkus soovitab kõhukinnisus jook aloe vera mahla, värske kartul ja hapukapsas soolveega proovida. On soovitav, et käesoleval juhul kapsas oli kodus. Teine võimalus, on ennetav mõju on sage tarbimine roheline õunad, mis on kasulik seedetrakti tervikuna. Aga ärge unustage vajadust teada, mida loodus on kõhukinnisus täiskasvanutel. Folk õiguskaitsevahendeid tuleks valida sõltuvalt põhjus stagnatsioon fekaalid.
Enamasti alternatiivmeditsiini pakub narkootikume tarvitama looduslikku päritolu, näiteks heina, mida tuntakse ka senna. Lisaks väljutatud rooja kaasa astelpaju ekstrakti, teeleht ja rabarberi. Muidugi, mis tahes folk vahend kõhukinnisuse täiskasvanutele tuleks võtta kooskõlas teatud režiimi ja annuse. Selles alternatiivmeditsiini annab konkreetse retsepte segudesse tekitama soovitud efekti. Võtame näiteks infusiooni keskmes hapuoblikas preparaat, mis tuleb läbi viia järgmiselt: Vala kahe lusika söögiriistade kuivsegus poole liitri keeva veega ja hoitakse vesivannis üks tund. Aga samal ajal kasutada seda abinõu peaks olema klaasist öösel, muidu soovitud efekti ei saa.
Samuti ärge unustage ennetava folk vahend kõhukinnisuse täiskasvanutele, mis tuleb sisestada oma päevase toidukoguse. Näiteks selliseid tooteid võib olla oliiviõli või linaseemneõli, mis on soovitav kasutada supilusikatäis päevas tühja kõhuga. Aga ärge unustage, et isegi traditsiooniline ravimeid, mis tunduvad kõige kahjutu, võib tekitada kahju keha. Järelikult on eelnevalt konsulteeritud arst on vajalik meede. Omandada traditsioonilisi meditsiini apteegikettidesse soovitav võimaluse korral täita suur hulk erinevaid taimseid segusid.