Ta petetuna selili. Mida teha väljakannatamatu valu?

Vigastused, liigne koormus ja kehakaalu tõstmiseks vales asendis keha võib viia järsu valu tagasi. Inimesed kinni salvav väljend - "tõmmatakse tagasi". Mida teha sellises olukorras?

Arstid usuvad, et rippida tagasi mitmel viisil. Kerge kui sa venitatud sidemete või seljalihaseid. Selle tulemusena muljumise närve ilmub terav, nn närvivalu. Selline patsient peaks lõpule ülejäänud, valuvaigistid ja soojenemine salvi. Vajad kõndida nii vähe kui võimalik, aeglaselt, ei tee järske liigutusi, proovige istuda vähem. Hea abi sellistel juhtudel, soojuse massaaž. Kasulik, kui väike laps on nagu aasta tagasi.

Ta petetuna selili. Mis siis, kui valu on väljakannatamatu?

In tõsisem rikke taga lülisamba mõjutatud. Patsient tunneb järsku seljavalu halvavad, mitte lubades teda isegi liikuda. See valu on tingitud eelarvamustest ja kahju närvilõpmeid. Kui on kahju ketas, tulemus võib olla lohutav - esinemine herniated ketas.

Vertebrae terve inimene õrnalt sisestada lihaseid ja nimme piirkonnas tagasi paindub veidi ettepoole. Selles olukorras valu mehe tagasi ei viitsinud. Kui tõmmatakse tagasi, tema selg on painutatud vastupidises suunas. Ja selles olukorras isikule on väga valus. Iseenesest ebamugavustunne ei kao, kui haigus on joosta, isik jätkab piin näriv valu. Lisaks saad mitmeid ohtlikke haigusi, alates degeneratiivsed ketas haigus ja lõpeb herniated ketas. Sa ei saa püüda sirutada selg, kuid uue valu ja uusi probleeme ei midagi muud sa ei saa.

Ta petetuna selili, mida teha sellises olukorras?

Ainult üks väljapääs - tegeleda kiiresti arsti vertebrology ja usaldada oma mured spetsialist. Tavaliselt sellistel juhtudel, kirjutada ravimeid "Milgamma", "diklofenak" (süstid), salvid hõõrudes "Menovazin" taga. Ta soovitab erilist füsioteraapia, massaaž, kasutusjuhend ravi, laserravi, nõelravi, osoon, Hirudoteraapia (kaanid). Kõik see aitab leevendada lihaspingeid ja taastada oma tegevus. Raske ja arenenud juhtudel arstid kasutama operatsiooni.

Ja kui sa ootama arsti, siis peab olema väga ettevaatlik, et panna patsiendi kõvale pinnale ja jälgida tema seisund. Kui tugevat valu kestab pikka aega, valuvaigistite kasutamises salvi. Ja proovige teha patsiendi võimalikult vähe liigub.

Ta petetuna selili. Mis siis, kui valu püsib kaua?

On hädavajalik, et täita ravi. Vastasel korral valu piina teid kõiki oma tulevases elus. Ja ei mingit alkoholi ja nikotiini. Teil on vaja ka teada, kuidas kaotada kaalu õigesti. Enne koorma see on vajalik mitte painutada, nagu me sageli teha, ja istuda. Kui lahja ja järsult tõsta isegi väike kaal, on võimalik kiiresti ja lihtsalt rippida tagasi, ja kui mitte ravida läbi, saate kannatavad kogu elu valutava vööl. On populaarne tuimastusmeetoditega. Näiteks wrap One-Two tundi riivitud kartulid (toores) meega, võtta võrdsetes osades. Ägeda valu võib kasutada salvi riivitud küüslaugu ja võis praetud, ingveri pulber, võetakse võrdsetes osades.