Ravi folk õiguskaitsevahendeid 2. tüüpi diabeedi: taimeteed, toitumine

Suhkurtõbi tüüp 2 on kõige levinum kõikide sortide seda haigust. Sellised patsiendid - 90% koguarvust põdevate patsientide haigus. Selle põhjuseks on tavaliselt istuv eluviis ja palju lisapolster. Sageli võib haigus olla põhjustatud pärilikkusest. Koos traditsioonilise ravi folk õiguskaitsevahendeid suhkurtõve 2. tüüpi võib olla väga tõhus. See mängib olulist rolli ja õige toitumine säilitada head tervist. Räägime, mida saab süüa diabeedi. Samuti saame teada, kuidas ta kohtles inimeste abil.

Haiguse kirjeldus

2. tüüpi diabeedi või insuliinsõltumatu - see on endokriinsüsteemi haigusi. Seda iseloomustab veresuhkru taseme tõusu. Peamine põhjus selle areng on halvenemist interaktsiooni koe rakud insuliini, hormooni, mis on pankreas. Mida vanemaks inimene saab, seda suurem oma riski "teenida" haiguse - 2. tüüpi diabeet. Üsna üldine häda. Statistika kohaselt umbes 20% kõigist patoloogiate eakate üle 65 aastat, see crouches murdosa diabeet. Hämmastav fakt on, et Aafrikas, keegi fikseeritud probleeme selline.

dieet põhitõed

Diabeedi eksperdid soovitavad järgima teatud reegleid pakkumise. Esiteks, seal peaks olema vähemalt 6 toidukorda päevas. Kuus korda - see on optimaalne number normaalset elu toetuseks. Teiseks, proovige kõrvaldada toidust kergesti seeduvad süsivesikud. Nende koht peaks kiudaineid. Kolmandaks on vaja kasutada nii vähe suhkrut ja soola ning rasvade taimse päritoluga. Toitumine peaks põhinema põhimõttel õige tasakaal toidu: süsivesikuid ja küllastumata rasva päevas - 80% valku - 20%.

Võitlus rasvumise vastu

Kaalu peaaegu alati kaasas selle haigusega. Hea enesetunde, siis peaks püüdma vabaneda tarbetu ja kaal. Siis keha on lihtsam tegutseda. Kehakaalu langetamine on võimalik saavutada õige toitumine ja regulaarne füüsiline koormus. Sa pead sporti regulaarselt, sest see parandab insuliinitundlikkust. Ja see on väga oluline diabeetikutele. See on see, et insuliini ei tajuta rakkude poolt, mis on põhjus, miks süsivesikuid ei seedu ja on peamine iseloomulik see haigus.

Soovitatav on süüa aeglaselt, hoolikalt perezhovyvaya ta. Kui nälg ulatub patsienti 2. tüüpi diabeedi peab viivitamatult lõpetama. Teine oluline põhimõte on kasutada puhast gaseerimata vett. Et säilitada tasakaal on vajalik vähemalt 2 liitrit päevas, ja arvutamisel ei võta muud vedelad purjus.

On vaja harjutada end mõttega, et toitumine on vajalik, et säilitada lõpuni oma päeva. Õige toitumine, inimesed elavad palju kauem. Ja sel juhul ei pea komplikatsioone. Elu diabeedihaige ja nii vähem 20-30% võrreldes terve inimene. Nii ei saa eirata põhireeglid ja muuta see veelgi vähem. Vahel umbes kord kuus, peate korraldada paastumise päeva, mille jooksul tarbitud kalorite hulk ei tohi ületada 800 ühikut päevas. Võite näiteks teha õuna, juustu või keefiri nädalavahetusel on ainult putru või mitte rohkem kui 400 grammi keedetud liha dieeti.

Taimetee diabeedi

Taimeteed võib oluliselt aidata patsientidel säilitada oma tavapärast tervist. Suurepärane vahend kehakaalu langetamiseks on valmistatud jook aniis. See aitab parandada töö seedesüsteemi. Sel juhul vahetamist protsessid on kiirem, mis aitab protsessi kehakaalu. Väga kasulik piparmünditeed. See pärsib nälja ja reguleerib söögiisu.

Isegi tavaline roheline tee aitab kaalust alla võtta. Ja paljud vitamiinid ja antioksüdandid, mis on küllastunud, parandada välimust ja tervist. Samal ajal üksikisiku jook on parim täielikult loobuda. Nende hulgas on näiteks sooda, ostetud poest mahlad, kohv ja alkohol.

Lubatud ja keelatud toodete

Tehkem kõigepealt kaaluma, mida saab süüa diabeedi. Hulgas soovitatud tooteid eristatakse:

1. Köögivilju. Neist teha salat sidruni mahl, maitseained see väike kogus õli. Või küpsetatud omas mahlas.
2. Leib ja teravili, välja arvatud riis ja hirss.
3. Madala rasvasisaldusega kala ja liha keedetud.
4. Hapendatud piima komplekti.

Aga järgmisi tooteid 2. tüüpi diabeedi on väga ebasoovitav:

• maiustusi, suhkur ja mesi;
• kartul ja riis;
• searasv ja rasvane liha ja vorstid;
• nisujahu ja tooteid;
• rosinad, banaanid, viinamarjad, aprikoosid, melon, aprikoosid, datlid, viigimarjad, hurmaa.

Viimane punkt on tingitud asjaolust, et tooted on väga magus. Kuid arstid sageli ei ole nõus. Näiteks on lahkarvamusi selle üle, kas on olemas kuupäevad 2. tüüpi diabeedi või mitte. Mõned on vastu, viidates asjaolule, et ravida on 70% suhkrut. Seetõttu on kooskõlas banaanid, viinamarjad ja nii edasi. Aga Iisraeli eksperdid väidavad. Nad usuvad, et kuupäevad 2. tüüpi diabeet on kasulik, eriti puuviljad madzhhol sordid. Aga nad tuleks tarbida ainult piiratud koguses.

Tabel 9 2. tüüpi diabeediga

Venemaal ja SRÜ riikides on see dieet on kõige populaarsem. Tema haigus on ettenähtud tavaliselt kerge ja keskmise raskusega, kui kaal ei ole ülemäära suur. Tabel 9 2. tüüpi diabeedi - tasakaalustatud toitumise milles maksimaalne päevane tarbitud 350 grammi süsivesikute, 100 - valgud ja 80 - rasvu. Kogusummast lipiidide vähemalt kolmandik olema taimset päritolu.

See dieet on piirata kaloreid, tarbimine loomsete rasvade ja küllastumata süsivesikuid. Selle asemel on soovitatav võtta nii palju kiudaineid ja vitamiine. Paljud pakutavate toodete toidust tõstab veresuhkru taset. Seega ainevahetus aeglustunud. Kõige ebameeldivaid asi on see, et paratamatu tunne näljane varem või hiljem kaasa tuua ebaõnnestumise, siis kaotatud kilo tagasi. Seetõttu nüüd soovitada teiste madala carb dieeti asemel.

Tüüp 2 diabeet: menüü nädalal

Madala süsivesikute dieeti, patsiendid peavad järgima kogu aeg. Kuid toit samal ajal sa pead tegema erinevaid. Me esindame ligikaudne diabeetilise menüü nädalas.

Esmaspäeval, kolmapäeval ja laupäeval saab olema järgmised tooted:

1. Hommikusöök - 200 grammi kaerahelbed, keedetud piima, viilu kliid leiba ja teed ilma suhkruta.
2. Lõunasöök - teed ilma suhkruta ja rohelise õuna.
3. Õhtusöök - 250 grammi borš, 70 - kuum, 100 - salat köögivilju. Sellele peame lisama viilu leiba ja gaseerimata mineraalvett.
4. Snack - puljong puusad ja 100 grammi cheesecakes.
5. Õhtusöök - 150 grammi lippudega kapsas liha ja muna, keedetud Segipaisatud.
6. Enne magamaminekut - tass jogurtit või hapupiima.

Teisipäev ja neljapäev toidetakse järgmiselt:

• Hommikusöök - 150 grammi madala rasvasisaldusega kodujuustu ja putru (kaerahelbed või tatar), viilu leiba ja teed ilma suhkruta.
• Lõunasöök - kompott ilma suhkruta.
• Lõunasöök - 250 grammi puljongit, 70 - dieet- liha 100 - kapsas ja kallerdis viilu leiba, mineraalvett.
• Pärastlõuna suupiste - õun.
• Õhtusöök - 200 grammi köögivilja ja lihapallid, praad, viil leiba, puljong puusad ilma suhkruta.
• Enne magamaminekut - madala rasvasisaldusega jogurt.

Dieet ülejäänud nädala on järgmine:

1. Hommikusöök - 200 grammi riisi putru keedetud peet, madala rasvasisaldusega juust viilu leiba, kohvi ilma suhkruta.
2. Lõunasöök - tsitrusviljad.
3. Lõunasöök - 250 grammi suppi, 200 - liha squash kaaviar, viilu leiba ja sidruni vett.
4. Snack - salat ja teed ilma suhkruta.
5. Õhtusöök - 150 grammi tatar, kapsas, viilu leiba ja teed ilma suhkruta.
6. Enne magamaminekut - klaasi piima.

Et saavutada optimaalseid tulemusi, teil on vaja lisada toitumise dekoktide ravimtaimed. Mõtle, mis neist kasu diabeedi.

maitsetaimed

Ravimtaimena on muutumas üha populaarsemaks igal aastal. See ei ole üllatav. Lõppude lõpuks, maitsetaimed on keeruline mõju keha ja reeglina, erinevalt enamus ravimid on ohutud. Tuntud taim, aitab alandada veresuhkru taset, on Amur kork. Selle marjad parandada tervist ja peatada progressiivne haiguse kulgu. Patsiendi seisund paranes teisel nädalal vastuvõtt. Ja regulaarsel kasutamisel 5-6 kuu lisatakse toidule, et võimaldada mõned lubamatu varem tooteid.

Leeme kasutavad tavaliselt kuivatatud rohi, lilled või lehed purustatud kujul. Selline ravim jook alati värske. Ühe tassi keeva veega lisada 2 spl keedetud maitsetaimed. Käesolevaga vedelat juua üks päev.

Seal on palju taimi, mis on ravi folk õiguskaitsevahendeid 2. tüüpi diabeet. Nende hulgas:

• Harilik kalmus;
• Ühine vahukommi;
• Vinka herbacea;
• jõhvikad;
• hernes;
• valge sinep;
• Herb Bennett;
• talvehaljad rotundifolia'st ;
• elfwort;
• Blackberry sinihallide;
• ženšenni
• talvehaljad vihmavari;
• Yarrow;
• Clover küntud valdkondades;
• Kitseherne officinalis;
• nõges;
• Laurel;
• lina;
• Hiina magnoolia viinapuu;
• takjas;
• sibul;
• mansett lähedale;
• Kaera külv;
• võilill;
• lambaläätse;
• jahubanaanid;
• neeru tee;
• piimohakas;
• Drosera rotundifolia;
• leesikat;
• sigur;
• mustikad;
• küüslauk;
• Salvia officinalis;
• Eleutherococcus senticosus;
• Põld-litterhein.

Decoctions neist valmistatud sarnased. Ühe tassi keeva veega crouches kaks supilusikatäit purustatud ühel või teisel viisil ravimtaim.

Teiste inimeste raha

Lisaks eelnevale, on ka muid võimalusi, kuidas aidata tegeleda keerulise haiguse. Kirjeldage lühidalt, kuidas rohkem saab ravida folk õiguskaitsevahendeid 2. tüüpi diabeet. Näiteks söögisooda võivad alandada kõrget happesust organismis. Samal ajal koor haavast võib vähendada veresuhkru taset. Sinep võib ka vähendada seda määra. Siiski viitab ägeda toote, mis on ebasoovitav diabeediga patsientidel. Seetõttu on vaja kasutada ettevaatusega. See on äärmiselt kasulik patsientidele kaneel ja ingver root.

järeldus

Seega näeme, et vaatamata haiguse tõsidusest, ravi folk õiguskaitsevahendeid 2. tüüpi diabeet võib olla väga mitmekesine. Seetõttu valides sobiva viisil on võimalik säilitada oma tervist heas seisukorras.