Poom Võimlemis: kirjeldus, tüübid

On võimatu ette kujutada tänapäeva konkurentsi võimlemine ilma kogum erilist mürsku. Kõik nad esindavad keerukust sportlased ühel või teisel viisil. Kõige originaalsem ja ebatavaline koht täiesti mõeldamatu keerukust Võimlemisharjutuste on samamoodi. See nõuab, et sportlane ei ole ainult osavust ja jõudu, et täita elemendid, vaid ka suure tunde tasakaal.

võimlemine

Viiendal sajandil, tähtaeg oli tuntud Vana-Kreeka "võimlemine". Ta tähendas konkreetsete tervise liikumine, võitluskunstide ja haridus. Kreeklased kasutada jõusaali koolitamiseks sõjalise ja kehalist arengut. Usuti, et harjutusi avab julgust ja suursugusust. Nad arendavad jõudu, agility, kiirus, ilu, armu.

Gladiators kasutada seda oma koolitust reageerimisvõime parandamiseks ja suurendada vastupidavust. Renessanss, terviklik areng noorte võimlemine pidid.

1881. aastal see loodi Euroopa Võimlemis Association, 1987. aastal sai International Federation of Võimlemine. Aastal 1896 Ateenas, võimlemine lisati Olympic programmi. Aga ainult meestele. Naiste võimlemine olümpiamängudel tuli aastal 1928 ja 1936. aastal oli programmi kaasatud log võimlemis-. Kütab mürsk sportlased mängitud esimest korda 1952. aastal.

lugu

Varem arendamiseks tunde tasakaal sportlased kasutada horisontaalselt fikseeritud pardal. Neid toetasid teatud kõrgusel mitu toetab. Nad töötasid välja peatused, pöörded, kõndimine, kallaletungide ja dismounts.

Kasutades treener ei ole mitte ainult kunstnikud, vaid ka sportlastele. Esmakordselt puutüvi treener tuli kasutada Sports Saksa pedagoog Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Ainult aeg paranenud kest see sai ametlikult tunnustatud jõusaalis. Poom aitab arendada vestibulaartuumade seade, arendab mõistlik tasakaal ja tasakaalu.

disain

Alates nime mürsk on selge, millised on kaalul. Tegelikult on see horisontaalne riba, väga vastupidav, paigaldatud kaks kastidesse. Kindlad pikkused võistlustel - 5 meetrit, laius gymnastic palgid - 10 cm, kõrgus - 16 cm, kõrgus püssikuuli võib reguleerida kuni 120 cm põrandast tasandil.

See on valmistatud okaspuust puud. See võib olla ühes tükis või liimkihtpuitu Spooni. Top katmine libisemiskindel vaja immutamine. See võib olla raske või pehme. Nurgad ja servad on ümardatud kogu palgi pikkusele. Püssikuuli on varustatud kahe reguleeritava tugipostide valmistatud metallist.

Spordivarustuse tootjad tagada oma toodete kvaliteeti, kinnitusvahendid, usaldusväärsust ja kõrgeima võimaliku ohutuse kest operatsiooni.

poom

Performance selle seade võtab ainult 60-90 sekundit ning koosneb kolmest etapist: Raid (tõusu kest), tulemuslikkust, demonteerima. Poom lubab sportlased täitma erinevaid elemente, neil on oma klassifikatsiooni:

• Sööstma. See on algusest näitama, kui võimleja hüppab kest, tavaliselt abiga silla. Jump võib olla lihtne või keeruline võimlemine elemendid (ringi max horisontaalne rõhk) või akrobaatika (Peegeldab revolutsioon).
• Jump. Nad võivad olla valmistatud erinevates asendites - kummardus, rühmitamist. Täpsem valik - jalad horisontaalasendisse lahjendamist niidist.
• Pöörake. Sportlane võib neid täita oma jala, tagasi või kõht. Body positsioon on ka erinevad: painutatud jala või vertikaalne string.
• Staatiline element. Selle rakendamine, vastavalt eeskirjadele, nõuab, millega vähemalt kaks sekundit. Nende hulka kuuluvad stringid, postid, sillad.
• Acrobatic element. Kõige raskem ja tähelepanuväärne osa jõudlust. See rühm hõlmab flip, Peegeldab erinevate sätetega langema peatub.
• Mahatulekujoon. Lõpp tulemuste üldiselt flip (ühe või mitme) eri teostuste lihtsad ja keerulised pööret.

Poom Võimlemis - ainult naissoost kest. Meeste võimlemine konkureerida rõngad, rööbaspuud, et Vault, vabaharjutuse ja hobune.

liiki palgid

On mitmeid sorte spordivarustus:

• Logi võimlemis- korrusel. Saadaval erinevaid mudeleid. Seal on väikesed - pikkust vaid 1,5 meetrit, laius 10-22 cm, lasteaedadele. Spordi kasutada muster lõigud 3-5 meetrit, laius 10 cm, kõrgus põrandast mitte rohkem kui 40 cm on valmistatud kahes versioonis. Pehme või kõva kattega.
• Poom Võimlemis universaalne. See kest võimaldab teil muuta kõrgus põrandast, kuni 120 cm. Sama tehakse kõva või pehme kaas.
• "Pehmed" palgid. Esindada lindi pikkus 5 meetrit, laius 10 cm, kasutatakse koolituse.
• Võib palgid on valmistatud alumiiniumist, mis on kaetud elastse tihendi abil hügroskoopne materjal.

Lisaks tootmisharu toodab erilist pinna suurendusaparaadid (pea jäik struktuur), täpsemalt, laius kest, kaetud kunstnahaga. Kinnituvad pinnale kleeplindiga. Lisaks on olemas ka pehmet otsikut, valmistatud spetsiaalsest kangast. Täpsem Backup võimaldab teil reguleerida kõrgust (standard skaalal 5-10 cm) ilma suunata matid. Kaal logid kompenseeritakse eriline kevadel täidetud lämmastikuga. Et liikuda mürsk mõeldud spetsiaalse vankrid.