Parim taimne tee: retseptid. Kodus kuidas tervendavat tee valmistada

Iidsete aegade inimesed teavad taimsete teede tervendavat omadust. Neid kasutatakse mitte ainult vaevuste raviks, vaid ka ennetamiseks, elujõulisuse suurendamiseks, üldiseks tervise edendamiseks. Lisaks sellele erinevad taimsed teed erinevalt keemilistest ravimitest täiesti loomulikust toidust, millel on meeldiv maitse ja imeline lõhn.

Taimsed teed

Taimsed teed, tinktuurid, kartulid - kõik need joogid tulid meile kaugemas minevikus. Juba nendel päevadel kasutasid nende kasulikud omadused võimsate ja peamised inimesed. Siis iga poiss oli natuke liider ja teadis, mida taimeteed võid juua. Kasutati kõiki looduslikke kingitusi: juured, maitsetaimed, marjad.

Ajastutest valmistades valmistati taimsed preparaadid, mis vabastavad hommikul toniseerituna väsimust ja aitasid hilisõhtul magama minna. Raviained, mis vabanevad haigustest, taastatakse vitamiinide ja mineraalide kehas. Parimaid taimseid teesid kasutavad ikka veel inimesed.

Taimsete teede omadused

Mis on kasulik taimne tee? Retseptid (kodus, mida saab hõlpsalt teed valmistada) on mitmekesised mitte ainult nende täidiseks, vaid ka nende ettenähtud eesmärgil. Lisaks maitsetaimedele võib kogumine hõlmata erinevaid ravimeid: viljad, juured, neerud. Mõnikord on füto-tee ja asetage traditsiooniline tee. Tasud võivad sisaldada kuni kümmet komponenti.

Tee ravimtaimed jagatakse tavaliselt vastavalt toimetele:

1. Paranemine
2. Profülaktiline.
3. Toonimine
4. Rahustav.
5. Vitamiin

Valmis fütosanet saab osta kõigis apteekides ja supermarketites. Siiski ei tohiks nende kvaliteeti vaevalt tugineda, sest keegi ei taga, et nad on valmistatud looduslikest ja keskkonnasõbralikest toorainetest. Kuna me tarbime igapäevaelus palju ebaloomulikke tooteid, mis on kehale kahjulikud, vajame tervise säilitamiseks looduslikke ürte, millel on kõik kasulikud omadused.

Parim võimalus on koondada kõik vajalikud taimed ise. Toorik ise on väga huvitav ja põnev protsess, mis toob sulle kaasa palju meeldivaid hetki ühtsusest loodusega. Ainult sa peaksid teadma reegleid, mille järgi maitsetaimed koristatakse.

Megalopolise elamumajanduse ja ajapuuduse tingimustes ei saa igaüks anda taimede koristamiseks aega. Siis võite soovitada teil turult kõik vajalikud taimed osta, reeglina on vanaemasid, kes müüvad valmis tehaseid.

Kuidas teed valmistada?

Me tahame kohe märkida, et ainult üks taim on valmistatud meditsiinilistel eesmärkidel. Seejärel on valmis joogil eesmärgipärane tegevus. Ja valmistatud teel on terapeutiline toime terve rida, kuna see sisaldab paljusid bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis sisalduvad erinevates taimedes. Samal ajal on meie ainulaadsed organismid, kes valivad sõltumatult kogu kompleksi, esindavad vajalikke elemente ja suunavad neid töötlemiseks ainevahetusprotsessidesse.

Taimne tee sisaldab tavaliselt rikastatud ja immunostimuleerivaid komponente. Ja mis kõige tähtsam, neil ei ole kofeiini, nii et saate anda lastele jooke.

Teede peamised koostisosad

Mis sisaldab ravimtaime? Retseptid kodus võib leiutada mitmesuguseid. Siiski peate kõigepealt välja selgitama, milliseid komponente kasutatakse erinevates olukordades.

Näiteks loetleme kõige sagedamini kasutatavad komponendid:

1. Punaste, kummelite, lindude jt lilled
2. Lehed vaarikas, piparmünt, sõstar, maasikas.
3. Rose palsam, ravim, punane, salvei, tüümian, valeriaan, naistepuna ürdi.
4. Vaarikad, põõsas, astelpaju, sõstrad, murakad, mägine tuhk.

Veel kord rõhutame, et see ei ole kõik komponendid, neid on tegelikult palju. Kollektsioonides on hea lisada erinevaid vürtse, nad annavad peene maitse ja aroomi ning toovad kaasa ka täiendavaid vitamiine. Sel eesmärgil võite kasutada kaneeli, vanilje, pipart, nelgi.

Tervendav tee

Tuleb mõista, et ükskõik milline taimne tee (kodus retseptid on leiutatud ja modifitseeritud) ei ole vahetu mõju. See pole pill, see võtab aega. Sellegipoolest aitab selle korrapärane kasutamine probleemiga toime tulla. Taimsed teed iga päev (retseptid, mida me artiklis anname) aitab luua protsesse organismis:

1. Tee stressi leevendamiseks lisage maitseaineid ja lagritsat.
2. Hästi on külm, põõsas, salvei ja lagritsa juur.
3. Kui olete depressiooni sõltuvuses, peate regulaarselt kasutama naistepuna, ženšenni ja rosmariini.
4. Kui teil on mure valu maos, siis lilledele lisatakse kapsasõielised lilled, apteegitilli seemned ja tilli.
5. Unehäired aitavad hakkama teega valeria, humalakäbise, kummeli, melissa, verbena.
6. Kui teil on väikseim vabandus, tuleb tassi teed valeriat ja lavendrit.
7. Lõõgastumiseks ja rahustavaks tasuks kasutada jooki melissast, humalast, maasikast maitsetaimedest.
8. Mis südameprobleemide korral aitab emarort.
9. Lime tee (kasulikud omadused ja vastunäidustused, mida arutatakse allpool) on laias valikus omadused - antiseptiline, choleretic, expectorant, diaphoretic, diureetiline toime.
10. Sagedased peavalud, piparmünt, tüümian ja salvei aitavad.

Igas loetletud tasudest saate lisada riivitud ingverit. See suurendab tee põletikuvastast, röstitud, stimuleerivat toimet kehale.

Multivitamiini taimsed teed iga päev

Retseptid sellistele teedele ei erine keerukalt, kuid nende eelised on väga suured. Neid saab keedetud puuviljade ja marjade põhjal. Taimsed ja puuviljamaised on vitamiinide varud. Kõige kasulikumad ained leiavad koeralt roosi. Kasutatakse ka mägine tuhade, maasikate, maasikate, mustade ja punaste sõstradi puljongi, astelpaju valmistamiseks. Mitte ainult kasulikud, vaid ka maitsvad ravimtaimed saadakse lõhnavate maitsetaimede lisamise teel: sidrunimahl, mint, pune.

Multivitamiinijookide saamiseks pannakse kõik koostisosad võrdsetes osades. Sellist jooki valmistatakse vastavalt üldreeglitele. Külma aastaajal on tee lihas joomisel, mee ja ingveri lisamine. Suvel saab kõik puljongid ja infusioone külmas vormis lisada jääga. Need joogid on hästi toonitud kuumuses.

Maasika tee: maasika lehed (10 g), naistepuna (2 g), piparmünt (2 g) täidetakse klaasi keeva veega. Joogi infundeeritakse kümme minutit.

Heather tee: heather lilled (2 g), rosehip leaf (2 g), maasikas lehed (10 g) täidetakse klaasi keeva veega. Nõuda 5-10 minutit.

Punaste tee: kuivatatud puuviljad tuhast (30 g), vaarika marjad (5 g), sõstra lehed (2 g). Infundeerige viis kuni kümme minutit ja kasutage teelehtedena.

Tonni tasud

Igapäevaseks kasutamiseks on toonikad sobivad, neil pole mitte ainult meeldivat maitset, vaid ka positiivne mõju kehale. Taskudesse pannakse kadakad, põõsas, mustad sõstrad, mägine tuhk, koerroosa, pune, mustikad, naistepuna , aur, makaak, vahukomm, valeriaan , kammelja, mägi arnica, kipreja, ema ja võileib, mustled, sõstrada, drupe ja badan.

Selliseid kollektsioone talvel peaks tarbima kuumal kujul ja suvel jahutatud üks. Hoidke oma janu ja ärritage külmaid teesid viilu sidruniga või küüslauguga, vaarikate ja murakate lehti. Kuuma ilmaga saate lisada piparmündi rohelise tee juurde.

Kuidas maitsvat jooki valida?

Pole saladus, et ükski taimetee on kibe. Seetõttu peate ise endale valima sellise kogumise, mis peab maitsma. Kogumikus domineerib tavaliselt üks taim, ja ülejäänud ainult seda harmoneerib seda, rõhutades maitset.

Kavas saadud koostised: vürtsid + aromaatne rohumaa + marja taime lehed. Vürtsina kasutage tavaliselt paprikaid, kaneeli, vanilje, aniisi, nelki, märgiseid. Kõik need koostisosad on suurepäraselt ühtlustatud ja avatavad väga spetsiaalselt, kui teele lisatakse tsitrusvilju.

Milliseid nüke teesid peaks teadma?

Kuidas erinevad võivad olla taimeteed! Retseptid kodus saab kasutada kõige mitmekülgsemaks. Need aitavad mitmekesistada oma tavapärast menüüd, isegi kui tegemist ei ole toiduga, vaid jookidega.

Kodus saate valmistada nendest komponentidest pärit taimeteed:

1. Apelsini viilud, kaneel, vaarika lehed.
2. Sidruni viilud, pärg, piparmünt.
3. Neem, sidrunipalsam, salvei, paprika.
4. Sidruni koor, oregano, tüümian.
5. Maasika-ja kirss lehed, vanilje stick.

Kõik teede komponendid on kõige paremini säilitatud paberkottidesse või kudede kotidesse, kuid mitte kauem kui kaks aastat. Kuid juured võivad valetada juba kolm aastat. Aja jooksul maitsesid maitsed, lõhn ja kõik kasulikud mikroelemendid.

Lõigatud tsitrusviljade koor roheliseks või mustaks teeks tuleks eelnevalt lisada (näiteks paar nädalat). Suletud anumas annavad apelsinišokid oma aroomi tee-kroonlehed. Selle tulemusena saate lõhnav jook ilma kunstlike maitseaineteta.

Tahaksin märkida, et te ei peaks pikka aega kasutama sama kogumit. Inimkeha omab sellist tunnet kui sõltuvust. Maitsetaimed selles mõttes ei ole erand. Aja jooksul ei pruugi tavakogus olla soovitud mõju. Seetõttu on parem vahetada tinktuure.

Lime tee

Suurim kogus kasulikke aineid on lubiõhtudes. Peamised ravimikomponendid on eeterlikud õlid ja flavonoidid. Lubjaõis hävitab bakterid inimese kehas, vähendab kuumust, eemaldab flegmi.

Külmetushaiguste ja gripi puhul kasutatakse tinktuure. Krampide, reuma, neerude, sapipõie, mao- ja soolehaiguste, külmetushaiguse ja palavikuga võtavad nad kaks või kolm klaasi päevas. Jook valmistatakse järgmiselt: mõni supilusikatäis lindi lilli valatakse klaasi kuuma veega.

Leiva tee (kasulikud omadused ja vastunäidustused on toodud artiklis) omab närvisüsteemi rahustavat toimet, vähendab oluliselt vere viskoossust. Lilli jook on absoluutselt unikaalsete omadustega. See sisaldab suurt hulka vitamiine ja muid ravimeid. Lisaks on see tee väga meeldiv maitsele ja tugev maitse.

Limejoogi kasutatakse hüpertensiooniks, mao- ja soole põletikulisteks haigusteks, tsüstiit, püelonefriit, urolitiaas.

Mis puudutab vastunäidustusi lubjavärvi kasutamisel, siis pole neid nii palju. Aga ikkagi peaksite meeles pidama, et puljongil on ravimtaimed. Lipa suurendab kehahooldustooteid ja sellel on diafragma efekt. Seetõttu annab tee südamele koorma. Inimesed, kellel on südamehaigused, ei peaks iga päev sellist jooki endaga kaasa võtma.

Taimne tee on valmistatud sarnaselt rohelisele või mustale, kuid on mõned nüansid. Reeglina pannakse kaks supilusikatäit vett kolbi supilusikatäis. Keerake jooki teekannas, pakkides rätikuga. Võite kasutada ka termosipudelit. Selles näib tee tugevam ja küllastumas.

Küpsetusprotsess kestab:

1. Kolm minutit, kui teeme lehti ja lilli.
2. Viieks minutiks seemnete ja lehtede jaoks.
3. Kümne minuti jooksul teevad nad pungad ja juured.

Valmis jook tuleb filtreerida.

Healing retseptid

Taimne tee köisest: valatakse mündi tallist klaasi keeva veega ja kümme minutit nõuavad. Võta kuni viis korda päevas.

Tavaline taastav jook: mustsõstra lehed (1 osa), vaarikad (1 osa), punakasvatus (1 osa), lehestik (3 osa).

Rahustav tee: lubjaõied (1 osa), piparmünt lehed (1 osa), viirpuu (1 osa puuviljadest ja lehtedest), sidruni balm (1 osa).

Vitamiini tee: alevikülad (1 osa), maasikas (1 osa), nõges ja must raud (1 osa), õunakook (1/2 osa).

Tavapäraseid taastavaid infusioone, multivitamiini ja rahustavat, võib pärast tavalisi söögikordasid juua kolm korda päevas või vähem. Näiteks rahulik enne voodit ja vitamiin hommikul.

Jooge neuralgiat ja seljavalu: tüümiani (1 osa), mustad vanaveripuu (1 osa), lubiõied (2 osa). Tee jookse pikka aega kuni neli korda päevas (3 tassi).

Tee gastriidiga ja maohaavand: balan (1 osa), piparmünt (2 osa), kummel (1 osa), salvei (2 osa), naistepuna (2 osa), tüümian (1 osa). Päeval peate jooma kuni kolm klaasi.

Kas ravimtaimede kasutamisel on vastunäidustusi?

Inimesed, kellel on allergilised reaktsioonid, peaksid meeles pidama, et jook võib põhjustada allergilise rünnaku. Seetõttu kasutage esimest korda uut kollektsiooni, jooke väga vähe ja veenduge, et puuduvad kõrvaltoimed.

Kõige sagedamini allergikutele taimsete ravimite puhul on naha kuivus ja ärritus, väike lööve. Palju vähem esineb ödeem. Üldiselt tuleb bronhiaalaga inimestele väga ettevaatlikult ravida ravimtaimetega.

Esimeste allergia esinemiste korral peate lõpetama taimsete jookide kasutamise ja võtma Suprastini või Tavegili.

Raviaineid tuleks tarbida ainult pärast konsulteerimist arstiga või ravimtaimede määramisega. Fakt on see, et mis tahes ravimtaim, mis ei ole kasulik toime, võib avaldada kehale negatiivset mõju. Seetõttu ärge ennast ravige, et mitte halvendada tervislikku seisundit.

Kui aga valite kogumi ise, siis enne selle kasutamist uurige hoolikalt iga üksiku komponendi kasutamisviise ja vastunäidustusi.