Paast päeva molokochae. Paast päev molokochae: retsept ülevaateid

Eelõhtul kevadel enne ilus daamid eriti terav küsimus kaalukaotus tekib. Kaasa selle eesmärgi saavutamisele aitab molokochae paastu päeva. See meetod on asjakohane neile, kes kõigi vahenditega taha kaotada mõned ekstra kilo, kuid ei soovi kannatavad toidupuuduse. Pärast seda maitsvat jooki kustutab nälga.

Milline loom see on?

Kes me uurime seda küsimust üksikasjalikult. Nii molokochay - ravijook, mis on valmistatud tee ja piima. Tõhusust see meetod on väga kõrge. Kui õigus korraldada paastumise päeva kohta molokochae, retsept , mida me kirjeldame allpool, kehakaalu vähendamiseks võib olla üks ja pool kilogrammi kohta päevas.

Jättes kõrvale asjaolu, et juua aitab vabaneda tüütu kaalu, see on ka positiivne mõju kogu keha, puhastab organite erituselundite ja seedesüsteemi, samuti naha.

Pange tähele, et paastumine päeva molokochae saab endale peaaegu kõik muidugi välja arvatud need, kes on olnud laktoositalumatusega. See juua kogu keha toimib ainult positiivselt. Miks? Seletan. Koosseisu seda jooki on tee, mis hõlbustab seedimis- piimarasva. Seeläbi molokochay saab kasutada inimesed, kes kannatavad seedetrakti haigused. Roheline tee sisaldab ainet, nagu tanniin. See kaitseb mao limaskesta lõpust kääritamise. Teine eelis on see, et roheline tee alandab veresuhkru taset. Kofeiini mõju ja alkaloidid meie keha piima pehmeneb. Ja osa sellest piimatoode kaltsiumi juuresolekul, mis aktiveerib aktiivne rasvade põletamist.

Esiletõstetud

Paast päeva molokochae - hea viis kaalust lühiajaliselt. Lisaks sellise joogi aitab eemaldada liigne vesi keha. Lisaks molokochay erineb kolereetiline efekti.

Toitumine nõu seda kasutada mitte ainult võitluses ülekaalu, vaid ka taastada tegevuse süda, närvisüsteem ja neerud. Ja - lisaks kõigile - see jook on toniseeriv mõju.

Tõhusa käitlemise päeva sõltub õigsuse ettevalmistamisel molokochaya. Esimene asi, mida pead tegema - on valida toorme teid ja teeb selle imelise joogiga. Seda saab kasutada nii musta tee ja taimsete (palsam, piparmünt jne), või näiteks roheline. Huvitav võimalus - segu eri sorti. Teil on vaja ka madala rasvasisaldusega piima (mitte rohkem kui 2,5% rasva). Jooki tuleb hoida või termosed või külmkapis.

toiduvalmistamise tehnikaid

On mitmeid võimalusi toidu valmistamiseks. Esimene neist on järgmine:

Vala nõusse pool liitrit piima, lase keema, siis lisada 3 spl. teelusikatäit (mis tahes). Siis anda juua pruulima (umbes tund), seejärel filtreeritakse see. Kui soovite, võite lisada naturaalse meega. Taolise koguse joogi - vähem kui 2 v. lusikad.

Teine võimalus: tee keeta tavaliste retsepti, st üks tass kuuma vett, asetada 2 tunniga valmis. teelusikatäit. Las istuda viis minutit ja seejärel ühendada keedetud piima (1: 1). Sel juua saate piparmünt, sidrunmeliss ja muid maitsetaimi. Aga kõige tõhusam suur lehed roheline tee.

Õige korralduse mahalaadimise kohta molokochae

Nüüd loome kava meie toidus. Pea meeles, et nädalas on lubatud korraldada ainult üks paastupäeval. Suurim toimet täheldati esimese 24 tunni jooksul pärast kasutamist imekaunis jooki. Pärast seda, keha harjub ja mitte nii tõhusalt reageerida oma puhastava toime.

Kõige tähtsam sellisel täitmisele heakskiidu andmine - ettevaatlik korralduse sisend ja väljund. Õhtusöök enne olulist päeval peaks olema lihtne, täpselt sama - ja esimene sööki paastusid päev. Muide, ekspertide nõu hommikul pärast päevast paastu molokochaya juua tass värskelt pressitud õuna-porgandimahl. Olles kasutanud seda nektar, siis selle mõju suurendada, pärast mahalaadimist.

Nälgimise päeva võid juua lahjendatud jook: pooltel tassi molokochaya sama palju kuuma vett. Selle dieedi lisaks peamine jook, siis tuleb juua rohkelt vedelikku (umbes 2 L).

Proovige kasutada molokochay regulaarselt (näiteks iga paari tunni tagant). Siis sa ei tunne nälga. Võite juua seda tööriista nii külm ja kuum.

Paast päev molokochae: ülevaateid, funktsioone ja tulemused

Naine salendav küsitlus viidi läbi mis seda kasutanud. Leidsime, et ühel päeval molokochae võib kaotada kuni poole kilo. Tulemus sõltub mitmest tegurist:

• Liigse vedeliku kogunemine organismis. Nagu te teate, kes on palju ekstra kilo, langeda reaalsemaks.

• Dieet. Mõned ignoreerida reegel ja alustada lossimise käigus päev süüa toitu.

• Füüsiline aktiivsus. Kui juua molokochay ja teha harjutusi, mida saab saavutada suurepäraseid tulemusi.

Pange tähele, et mõned inimesed kaotavad kaalu ei ole 1, nii palju kui 3 päeva molokochae. Arvustused vastanutest sel juhul on head. Tüdrukud ütlevad, et neile meeldis see, kuidas kaotada kaalu, eriti kui kasutatakse toidu valmistamiseks juua rohelist teed virsiku või mango. Vastajate sõnul pärast sellist mahalaadimise nad tundsid muretus, täheldati olulisi muudatusi kolme päeva mahtusid.

Kuid mitte kõik laulda kiidulaulu lugeda joogi. Nagu võite ette kujutada, on ühed kommentaare ja negatiivne. Näiteks mõned naised väidavad, et molokochay provotseerib seedehäired, mis, muide, jookseb mitte nii kiiresti. See on seletatav asjaoluga, et oluline osa jook on piim - toode, mis ei ole talutav paljud täiskasvanud, ning selle tulemusena ilmub sarnane reaktsioon. Nii et enne kui istuda dieedil, siis kindlasti küsige oma arstilt, kas teil on laktoositalumatus. Oleks tore, et arutada temaga selle meetodi kasutamine: vaatamata asjaolule, et sellise merreheitmise saab kergesti üle, see on väga stressirohke keha.

järeldus

Nüüd, kui sa tead, mida paastumine päeva molokochae ja kuidas taluma mini toitumine. Kaalust tervise!