Murduvad jalad. Jätkame ravi

Kes ei mäleta lapsepõlves põlvitusi ja tema jalgadele muljumisi? Vähesed võivad kiidelda nende puudumisest. Aga kui nad hakkavad ilmnema isegi vähimatki puudutamata või isegi ilma füüsilise mõjuga nahale, siis tasub seda kaaluda. Võibolla on see veenilaiendite väljatöötamise alguses.

See on väga tõsine haigus. Kuid ärge muretsege, kui tema õige terviklik lähenemisviis saab vabaneda. Niisiis, kui vigastused jalgadel ilma põhjuseta ilmuvad sagedamini, hakkame liigutama rohkem. See takistab jalgade stagnatsiooni tekkimist ja oluliselt parandab vereringet. Keeldu ühistranspordilt sõita suu patrullide kasuks ja proovige liftiga unustada. Selles olukorras on ideaalne võimalus regulaarne liikumine, ujumine, jooksmine, jalgrattasõit ja talvel suusatamine.

Muidugi on kõigis asjades vajalik meede. Enamiku päeva kulutamiseks jalgadele, pausi puhata. Sa pead istuma ja viskama jalad nii kõrgele kui võimalik, et lõõgastuda pingelised lihased ja parandada vere väljavoolu. Jalakatete jaoks on vaja igapäevaseid massaažiprotseduure. Selleks, et mitte veelgi halvendada olukorda, kasutage enne massaaži algust niisutavat või terapeutilist koort. Pehmete löökide abil masseerige puusi, liigutades põlvi ja seejärel edasi edasi. Tema massaaž algab alt, liigub ülespoole. Kokkuvõttes teeme me energilise jalgade ja sõrme massaaži.

Kui teie jalgadel on verevalumid, peate pöörama erilist tähelepanu oma garderoobile ja kingadele. Ärge kunagi unustage tihedalt elastne ja golfi sukad. Nad asendatakse spetsiaalse terapeutilise sukkpüksiga, millel on survetugevus. Me eemaldame kingad kõrgete kontsadega ja paatidega. Kompromiss on vajalik. Ideaalne valik on kolm kuni neli sentimeetrit.

Kui jalgadel on verevalumid, ärge soojendamisprotseduure, ärge külastage sauna ja sauna. Sellistes tingimustes hakkavad veenid märkimisväärselt suurenema, võttes täiendava koormuse. Jalade pesemiseks kasutage ainult unikaalset vett, millel on lihtne tooniline efekt. Püüa mitte pikka aega püsida otsese päikesevalguse mõjul.

Kui teie jalgadel on ilma põhjuseta verevalumid, tuleb kasutada tõestatud ja tõhusaid rahvapäraseid retsepte. See võtab kalansooja pinnate (toataimed). Selle lehti tuleb pesta, põhjalikult purustada. Täida need pool pool liitrist purgiga ja seejärel lisage alkohol või tavaline viin. Kui keegi ei ole teine, kasutage Kölni. Nõuame pimedas kohas kümme päeva, purjetades iga päev purki. Enne magamamist määrige jalad, alustades alt ja liigutades ülespoole. Valu ja kogu ebamugavustunne kaovad pärast esimest protseduuri. Komplekssetes olukordades tuleks verevalumite ravi läbi viia, kuni need täielikult kaob.

Hangi apteegi kollektsioon kaskipungadest või lehtedest ja küpseta sellest infusiooni. Üks lusikatäis kuivas segu valatakse klaasi järsku keeva veega ja lastakse selle keetmiseks neli tundi. Me joome koos lusikatäis loodusliku mee ja õunasiidri äädika lisamisega. On hea ravida verevalumid küüslauguga. Vesikuluga hoolikalt purustatud ja pehme küüslaugu mass, mis on segatud võid ühe kuni kahe portsjoniga, rakendage seda kõigile probleemsetele aladele, pealmise kattega pärgamendipaberiga ja määrige kompressioon sidemega. Need manipulatsioonid tehakse enne magamaminekut ja hommikul massi pestakse sooja veega. See on väga tõhus vahend, mille pärast saate unarusse jääda unenäod, mis ilmuvad igavesti.

Rasketes olukordades on soovitatav konsulteerida kogenud spetsialistiga. Mõnikord seisavad rasedad naised või imetavad emad seda probleemi. Reeglina on need stressi ja stressi tagajärjed, mis on sünd. Mõne aja pärast keha täielikult taastatakse ja verevalumid kaovad.