Miracle abinõu: jogurt kliid raviks kõht ja kaalulangus

Me ei tee alati säästlik kasutamine meie keha ja eelkõige mao. Eriti kui teil on valida lõhnav, väga maitsev ja tervislik, kerge, kuid mitte nii isuäratav. Ürituste sari kohustuslikele peol, pühad, kus "kõik hinnas" - ja kõht enam vajavad abi kujul paastupäeval või isegi mitu. Sellistes olukordades, see säästab suurepärane vahend - jogurt kliid, mis õrnalt puhastab keha ja võimaldab tal "puhata" alates seedimisega suures koguses toitu ei ole väga kasulik.

Looduslik meditsiin mao ja soolte

Kui sa alati koormata magu kahjulik ja kõrge kalorsusega toidud, siis varem või hiljem see "mässaja." Mil viisil, siis ilmselt ette kujutada. See raskustunne ja puhitus olla valu, korin, raskusi läheb WC ja muud sündroomid ei ole väga meeldiv. On ebatõenäoline, et keegi on hea meel sellise reaktsiooni. Kui probleeme on juba alanud, neid on vaja kiiresti kõrvaldada. Ja mis aitavad teil selles ei ole ime pill, kuid loomulik, kuid tõhus vahend - jogurt kliid. Vaatame omadused iga nende tooteid.

Keefir - juua mao

Pole saladus, et keefiri võib normaliseerida soole mikrofloora ja "rahuneda" kõhuga. See võlgneb see sisaldas bifidobakterite mis fenomeniga brozhzheniya protsesside ja mädanemine kõhuga, edendada ettevaatlik eemaldamine lagunemissaadustest ja kahjulike toksiinide. Keefir parandab peristaltikat, kiirendab seedimist ja aitab toitainete parem imendub. Sest see tingimata vaja juua, kui sul on probleeme mao ja pärast pikka peol.

Bran kasu soolestikus

Ja miks on soovitatav tarbida jogurt kliid? Asjaolu, et need ei ole vähem (ja ehk rohkem) kasulikud organismi. Bran on rohkesti kiudaineid ja sisaldavad ka kaaliumi ja rühma vitamiinid B. Nad õrnalt mõjutada sooled, parandades oma tööd ja ennetada düsbioosi (alatoitumise osa teise). Suurendades peristaltika kishenika toitained imenduvad hullem, ja kalorsus söödud toidust vähendada.

Imeline duett jogurt ja kliid

Kahekordne toime on nende ravimite samaaegne kasutamine, aga dieedi soovitame kasutada jogurt kliid toitumine. See jook võib õigustatult kutsuda tervenemist, kui ta on peryh, kõrvaldab paljud probleemid mao ja soolte, ning teiseks, aitab kaalust alla puhastus keha ja uskorniya ainevahetusprotsesse. Lisaks ei ole ainult kasulik, kuid ka väga maitsev, toitev ja rahuldust. Neid saab ohutult asendatakse õhtusööki või korraldada paastupäeval temaga.

Vaatamata sellele, et täna on nii palju erinevaid toitumise ja iga päev on midagi uut, dieet "Keefir ja kliid" ei ole kaotanud oma tähtsust. Seda kasutatakse nende poolt, kes tahavad mitte ainult kaalust alla, vaid ka parandada keha, puhastatud seestpoolt ja seega parandada oma välimust. Naha mõne päeva pärast käesoleva võimsus on puhtam, värskem ja kui sära seest. Proovige ja veenduge oma kogemusi. Sel päeval on 3-4 sööki. Jogurt segada kliid kiirusega 2-3 spl tassi kohta kliid toidu 1% jogurt. Sa ei tunne nälga, kuid samal ajal saada vähemalt kaloreid ja ei loo raskustunne maos. Töödeldud ja kaalust, kasutades maitsev ja tervislik folk õiguskaitsevahendeid.